Lieve Lente

Ik neem je mee in deze Yoga Nidra naar jouw INNER SPRING. Jouw eigen lente, wat er geboren mag worden, wat mag groeien en hoe je daar een vruchtbare basis voor creëert.

Ik geef je een inkijkje, voorproefje op de zomer! Ga je mee?

Ga je mee naar Spanje, naar de zon, naar genieten, yoga, heerlijk eten, luieren en verwend worden. Een hele week lang.

In gesprek. Samen kijken en luisteren naar onze binnenwereld in plaats van de buitenwereld en daar dan over in gesprek, onderzoeken om zo jezelf een veilig thuis te geven.

Een fijne Adem Meditatie om heerlijk tot rust te komen.

Adem je mee?

Vandaag is het 1 februari en vannacht is het volle maan. deze Maan wordt ook wel de Sneeuwmaan genoemd, refererend aan de winter. Ik vertel je over hoe december en januari voor mij was en over hoe ik de diepte in ga met mijn clienten in de 1op1 sessies die ik geef en in de Dreamtime Healings die ik organiseer.

Midwinter.

De langste nacht, het meeste donker van het jaar.

Laat je meevoeren van het donker, van afscheid nemen en loslaten naar het licht, de lichtheid en openen naar het nieuwe.

Een persoonlijk gesprekje, wij samen.

Kopje thee erbij en dan gaan we het hebben over Licht & Liefde.

Met deze korte fijne yoga'les' is het wel heel gemakkelijk om elke dag goed voor jezelf te zorgen. Met een kleine 15 minuten begin je je dag lekker soepel en kan ook je dag weer ontspannen afsluiten.

Voor jou.

Thuiskomen in je energie lichaam, thuiskomen in je licht lichaam>

Hoe je connect met je lijf, hoofd, hart en alle alle alle triljoenen cellen in je lijf. Puur en helend.

Stil staan bij het goud van de herfst