By Sebastian Gruszka | Fundacja Na Rowerze
The podcast currently has 84 episodes available.
Środa, 5.07.2023
W rozmowie z Krzysztofem Fechnerem i Markiem Rupińskim podsumowujemy na szybko start w najtrudniejszym ultramaratonie na świecie - Race Across America.
Ponadto zaproszenie do Graveliady oraz Robinsonady.
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/cruen/family-time
License code: QDYEJB306YLXOBLW
Z wykształcenia dietetyk jak sam o sobie mówi - na rowerze lubi długo i mocno. Jeszcze kilka lat temu nie myślał o kolarstwie i miał kilka zbędnych kilogramów do zrzucenia. Dzisiaj wygrywa praktycznie każdy ultramaraton, pomaga innym kolarzom w zadbaniu o prawidłowy jadłospis, a za kilka tygodni zmierzy się z biciem rekordu 24-godzinnej jazdy na czas. Aktualny rekord należy do Christophera Strassera i wynosi 1026 km.
Gościem dzisiejszego odcinka jest Ultradietetyk, mniej znany jako Damian Pazikowski.
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://dlugidystansrowerem.pl/2023/06/26/damian-pazikowski/
https://www.facebook.com/ultradietetykdamian
https://www.instagram.com/ultradietetyk/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP
Z organizatorem Race Around Poland oraz pierwszym polakiem, który samodzielnie ukończył Race Across America w 2014 roku rozmawiamy o tegorocznych Mistrzostwach Świata w Ultrakolarstwie. Odbędą się one już 15 lipca 2023 przy okazji trzeciej edycji Race Around Poland. Poznajcie Ramka Siudzińskiego i jego historię jako zawodnika ultra oraz organizatora ultramaratonu dookoła Polski "Race Around Poland".
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://racearoundpoland.pl/
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP
Mój dzisiejszy gość ciągle się gdzieś przemieszcza na kółkach. Na codzień jest kierowcą autobusów miejskich w Zielonej Górze. Po pracy każdą wolną chwilę spędza na rowerze, a jako uzupełnienie treningu kolarskiego - biega. Krzysztof Fechner to drugi reprezentant Polski w tegorocznym Race Across America. Jak sam przyznaje, dopiero ukończenie Race Around Poland rok wcześniej otworzyło mu drogę do wyjazdu do USA. Wcześniej o tym nawet nie śnił.
Zapraszam do rozmowy nagranej na 21 dni przed startem w RAAM. Dowiesz się z niej jaką drogę przebył Krzysztof aby dzisiaj zbudować 10-osobowy zespół, bez którego wyjazd do USA i start w legendarnym ultramaratonie nie byłby możliwy.
A jeśli jeszcze nie słuchałeś/aś poprzedniego odcinka nr 79 to koniecznie do niego wróć - poznasz w nim Marka Rupińskiego, który również stanie na linii tegorocznego RAAM.
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://dlugidystansrowerem.pl/2023/05/29/krzysztof-fechner/
https://www.facebook.com/krzysztof.fechner.399
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090250707897
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP
Na 22 dni przed startem w Race Across America rozmawiamy z Markiem Rupińskim! Po tym jak dziewięć lat temu na linii startu RAAM stanął Remek Siudziński, teraz czas na kolejnych polaków. Jednym z nich jest Marek, który swoją przygodę z ultra rozpoczął nie tak dawno temu, bo w 2020 roku.
Mimo, że start w ultramaratonach kojarzy się ze sportem indywidualnym to po tym odcinku zrozumiecie, jak ważne jest posiadanie dobrego Teamu! Na czym polegają przygotowania do RAAM (poza jazdą na rowerze)? Z jakimi wyzwaniami należy się zmierzyć startując w tak poważnej imprezie? Na te i wiele innych zagadnień rozmawiamy w tym wyjątkowym odcinku podcastu Długi Dystans Rowerem!
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://marekrupinski.com/
https://www.facebook.com/people/Marek-Rupi%C5%84ski/100071098625950/
https://instagram.com/marek_rupinski_ultracycling
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP
Wtorek, 25.04.2023
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/cruen/family-time
License code: QDYEJB306YLXOBLW
Wtorek, 11 kwietnia 2023:
Jesteśmy po Świętach Wielkanocnych, a to oznacza, że zbliża się pierwszy weekend z kilkoma imprezami do wyboru!
28.04.2023 rusza Polish Bike Tour Bałtyk 600. Zostało 28 pakietów startowych (informacja z 7.04) - limit to 350 uczestników. Za czujność i przesłanie informacji dziękuję Grzegorzowi.
Linki:
https://dlugidystansrowerem.pl/event/100-jezior-gravel/
https://dlugidystansrowerem.pl/event/brevet-polanica-zdroj-300-km/
https://www.polishbiketour.pl/
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
Wtorek, 4 kwietnia 2023:
Gravel Attack - konkurs na zaprojektowanie koszulki.
Varmia Gravel 2023 przypomina o możliwości podzielenia opłaty startowej na dwie raty 50/50 - na zero procent!
W miniony weekend odbyło się Bike EXPO podczas którego mieliśmy okazję poznać wiele osobistości - także osób znanych z ultra
Ruszyły zapisy na dwie imprezy z cyklu Inspire India: Great Himalayan Ultra i Deccan Cliffhanger
Linki:
Gravel Attack - szczegóły konkursu (link do Facebooka)
https://varmia.gravel.love/
https://www.inspireindia.net.in/great-himalayan-ultra
https://www.inspireindia.net.in/deccan-cliffhanger
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres [email protected]
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
[email protected]
Poniedziałek, 27 marca 2023:
Za nami pierwsze wiosenne rajdy, maratony i otwarcia sezonu, choć w Gdańsku zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa bo właśnie pada śnieg.
W Skarżysku-Kamiennej odbyła się wiosenna Wataha Ultra Race (25-26 marca). Na dwóch trasach 181km i 316 km pojawiło się łącznie ponad 200 uczestników.
W sobotę w Dobryszycach koło Radomska i niedzielę w Kochanowicach koło Lublińca odbyło się mistrzowskie otwarcie sezonu Rajdy Dla Frajdy. Na trasy liczące około 100 km wyruszyło mnóstwo kolarek i kolarzy.
Niespełna 100 uczestników ukończyło 222 kilometrową trasę z serca Kotliny Kłodzkiej na słynne Tąpadła i z powrotem w ramach pierwszego w tym roku Brevetu organizowanego przez Race Through Poland.
Trwają przygotowania do Race Around Poland (start 15 lipca w Warszawie) - w ramach wyścigu odbywają się Mistrzostwa Świata w ultramaratonach kolarskich WUCA.
Marek Rupiński i Krzysztof Fechner w połowie czerwca staną na starcie Race Across America (RAAM) - do pokonania będą mieli 4600 km, ale póki co zbierają fundusze na wyjazd do Stanów.
Dziś jest ostatni dzień na wypełnienie Ankiety Rowerowej. Będzie mi miło jeśli przy okazji zaznaczycie w ankiecie, że czytacie i słuchacie Długi Dystans Rowerem. (Dzięki!)
Podsumowanie GranGuanche Gravel - 684 kilometry i ponad 17 tysięcy metrów przewyższenia na 5 Wyspach Kanaryjskich najszybciej pokonali:
Niewiele dalej za podium był Pierfrancesco Santin ze stratą 1h 25 minut do miejsca 3, a miejsce 5 do pierwszej czwórki dzieliło ponad 14 godzin.
W nadchodzący weekend nie spodziewamy się żadnych imprez. Najbliższe dopiero 15 kwietnia:
Linki:
http://watahaultrarace.pl/
https://rajdydlafrajdy.pl/
https://brevety.pl/brevets
https://racearoundpoland.pl/
https://granguanche.com/audax/audaxgravel/
Ankieta Rowerowa 2022
https://rezerwatprzygody.pl/imprezy/100-jezior-grvl-2023/
https://szosowawloczega.wordpress.com/
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres [email protected]
Zapraszam
The podcast currently has 84 episodes available.
0 Listeners