do burnout ao despertar

eu estava me medindo com a régua errada. quem nunca? sobre confundir valor real com desempenho.

sobre o que eu, você e Clarice Lispector atravessamos quando nos podamos para caber.

registros de 1948, de Clarice para sua irmã, parecem ter superado o tempo e chegam hoje como um lembrete de que respeitar a própria verdade é condição de vida plena.

- não consegui copiar a carta toda aqui por limitação de caracteres, mas segue o link onde tive acesso a ela na íntegra (fonte confiável):

https://www.revistaprosaversoearte.com/uma-bela-e-instigante-carta-de-clarice-lispector-para-a-sua-irma-tania-kaufmann/amp/

sobre o que fica quando a gente se reencontra.

uma reflexão leve sobre desaprender expectativas e se permitir viver uma vida fiel a si mesmo.

referência que cito no ep:

- livro 'Antes de partir' por Bronnie Ware

desfrutem! :)

e se você soubesse que está a 30 erros do seu sonho, acredita que isso te faria arriscar mais?este episódio é sobre isso, mudar a perspectiva da falha como tropeço e passar a observá-la como um passo. porque a aceitação do erro como parte do processo é o que torna possível continuar.

referências que cito no episódio:

- vídeo Felca: https://www.youtube.com/shorts/fXj1vdOGX70

- experimento dupla fenda (física quântica): https://www.youtube.com/watch?v=UtPf0XYQzfI&t=1s

- meu instagram: https://www.instagram.com/eu.amandarabelo

“a caverna que você teme entrar guarda o tesouro que você procura.” Joseph Campbell

neste episódio compartilho as fases que existem entre o incômodo e a mudança real, seja em grandes viradas de vida ou em ajustes sutis do cotidiano.

abaixo as referências que cito no episódio:

• ​playlist leitura comentada completa do livro “Herói de Mil Faces” - A Jornada do Herói
• ​livro "Herói de Mil Faces" - Joseph Campbell: https://www.amazon.com.br/Her%C3%B3i-Mil-Faces-Joseph-Campbell/dp/8531502942

e se a sua menor decisão de hoje fosse a responsável por abrir uma porta que você nem imaginava existir?

neste episódio, reflito sobre o efeito borboleta como metáfora para a vida: pequenos movimentos podem alterar completamente a nossa rota.

referências que cito no episódio:

• ​Edward Lorenz e a metáfora do ‘bater de asas’.
• ​Helena Blavatsky, A Voz do Silêncio, por Lucia Helena Galvão: https://www.youtube.com/watch?v=NQs4bA4hMUw
• ​Filme The Butterfly Effect (2004)

quando a performance dá lugar à experiência. viver as perguntas e servir ao que importa, sem a necessidade de parecer saber. um episódio sobre o valor da curiosidade e da experiência concreta como verdadeira fonte de autoridade. ⭐️

me conta sua história? transição de carreira, burnout, perdeu o rumo e tá buscando se reencontrar ou qualquer coisa parecida que te fez conectar com este podcast aqui?

conta pra mim no meu e-mail (texto e/ou audio): 📩 ⁠⁠[email protected]⁠⁠

ou no meu direct no instagram: @amandarabelobernardes 

vou escolher algumas histórias e compartilhar aos poucos aqui, trazendo minha escuta amiga, percepções e humildes conselhos. sempre respeitando sua privacidade e vulnerabilidade, é claro :) sua experiência pode inspirar muita gente e ajudar a fortalecer essa comunidade dos corajosos que se arriscam por aí.

sobre resistir enquanto atravessamos o vale de incertezas durante a transição de carreira.

recomendações de conteúdo que cito no ep:

• ​palestra sobre a biologia da crença, por Bruce Lipton:

https://www.youtube.com/watch?v=FJQGC1GBHSY

• ​livro grande magia, por Elizabeth Gilbert https://a.co/d/eEFHYjE

me conta sua história?

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vou escolher algumas histórias e compartilhar aos poucos aqui, trazendo minhas percepções e conselhos. sempre respeitando sua privacidade e vulnerabilidade, é claro :)

sua experiência pode inspirar muita gente e ajudar a fortalecer essa comunidade dos corajosos que se arriscam por aí.

sobre a liberdade de não precisar se provar o tempo todo.

nesse episódio compartilho reflexões sobre pausas, legado e o peso da cultura de produtividade que nos faz acreditar que precisamos estar sempre nos provando para continuar existindo.
abaixo links da palestra que cito no ep e também da música-trilha que usei como referência no vídeo oficial no instagram e que aaamo de paixão:

- "O TEMPO, segundo Gibran - Série "O Profeta" - Lúcia Helena Galvão":https://youtu.be/si1UY48X0v4?si=b_IXRY2AgGeosfE8

- Time - Pink Floyd:

https://open.spotify.com/track/3TO7bbrUKrOSPGRTB5MeCz?si=d2fe28eb8cdb4475

sobre um novo ciclo, a mesma montanha e um recomeço que embala toda a força das voltas que a vida dá.

longe de ser perfeito e roteirizado, este episódio carrega um coração quentinho e feliz por estar de volta! :)

- as trilhas que comento no episódio estão aqui:

https://open.spotify.com/playlist/30t8D93s7JQNCN0hbak6dV?si=TObHumG4SbO0gRb0wuv9Tg

- o trecho que cito o Dani Black ao final, trata-se dessa música deliciosa aqui:

https://open.spotify.com/track/4PKdHDbcUBOCMvC590QFab?si=c7deb302b5884c39