neste episódio especial, a nossa convidada Max Tovar traz reflexões profundas sobre ser autêntico em um mundo que valoriza tanto o ter e o fazer. Essa conversa continua no episódio da semana que vem, decidimos dividir em duas partes para que você consiga absorver melhor as reflexões propostas. Me conta aqui o que achou das reflexões e deste formato?

pra quem deseja dar cara à minha voz, meu insta é @amandarabelobernardes , vou adorar te ver por lá! :)

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desconstruindo fórmulas para a felicidade e refletindo sobre como o inconsciente coletivo influencia nossas escolhas. é possível encontrar um Sentido quando decidimos sintonizar com o ritmo natural da vida e conectarmos com o melhor que podemos fazer no momento presente :)

obs: os astros não colaboraram com o áudio desse episódio, migles. não sei dizer, tá ruim, mas foi o que deu pra fazer por hoje. melhoraremos para os próximos (:

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experimentando a sensação de renascer em vida! como continuação do ep #10 sobre as fases da transição de carreira, compartilho aqui algumas reflexões de mudanças de perspectiva que observei no meu pós ruptura.

me conta sua história?

transição de carreira, burnout, perdeu o rumo e tá buscando se reencontrar ou qualquer coisa parecida que te fez conectar com este podcast aqui?

conta pra mim no meu e-mail (texto e/ou audio): 📩 ⁠[email protected]⁠

ou no meu direct no instagram: @eu.amandarabelo

vou escolher algumas histórias e compartilhar aos poucos aqui, trazendo minhas percepções e conselhos. sempre respeitando sua privacidade e vulnerabilidade, é claro :)

sua experiência pode inspirar muita gente e ajudar a fortalecer essa comunidade dos corajosos que se arriscam por aí.

sobre como tomar as rédeas do seu padrão vibratório e transformar sua energia com intenção e consciência.

:)

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sobre se render e permitir florescer uma nova versão de si mesma.

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sobre a importância de saber reconhecer as vozes da nossa mente e aprender a ligar o botão do f* para boa parte delas :)

referências que cito no episódio:

Livro: O Caibalion - editora Pensamento

Retiro: @institutoimxt @amaxtovar

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como identificar e ressignificar esse sentimento tão presente em diversas fases da nossa vida? você sabia que a auto-compaixão é o principal antídoto? vem saber mais!

referências que cito no episódio:

- David R. Hawkings: livro Poder vs Força

- Christopher Germer: vídeo yt "Self-Compassion An Antidote to Shame"

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sobre desfrutar e aprender a reconhecer os sinais.

referência e recomendações que comento no ep:

- Palestra Lucia Helena Galvão: "Os símbolos e as chaves de sincronicidade"

- Livro Aurora - O despertar da mulher exausta - Marcela Ceribelli

- Música "Fever to the form" - Nick Mulvey

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seguindo a linha de que só se pode transformar aquilo que se conhece, este episódio é sobre reconhecer algumas sombras que muitas vezes nos paralisam.

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sobre transição de carreira, faço uma reflexão em torno das cinco fases que enxergo dentro de todo este processo, com base na minha própria vivência.

referências que cito no episódio:

- Livro Mãos de Luz | Barbara Ann Brennan

- J. Krishnamurti - Documentário Biográficohttps://www.youtube.com/watch?v=pzpLazwXiBk

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