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Doc2Go
By diabetesDE – Deutsche Diabetes-HilfeHealth & Fitness
Doc2Go episodes
- S3 Episode 6 - Dr. Dorothea Reichert und Stefan Wiechert (Typ 2)
Orangensaft ist gesund – dachte Stefan Wiechert jahrelang und trank daher täglich eine Flasche und somit 25 Stück Würfelzucker. Dass dieser Genuss die Entstehung seines Typ-2-Diabetes begünstigte, erfuhr Büromensch und Bewegungsmuffel Wiechert erst nach seiner Diagnose und stellte radikal auf Wassertrinken um. Auch seinen Bewegungsradius erhöhte er dauerhaft, um Folgeerkrankungen zu vermeiden. Einen Herzinfarkt hatte er schon hinter sich. Warum der gesunde Lebensstil aber nicht immer einfach ist, darüber spricht Stefan Wiechert mit Dr. Dorothea Reichert, niedergelassene Diabetologin aus Landau.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
35 min - S3 Episode 5 - Dr. Matthias Kaltheuner und Norbert Kuster (Typ 2)
Der LADA-Diabetes ist eine Sonderform des Typ-1-Diabetes, der erst im Erwachsenenalter erstmals auftritt und auch weniger schnell verläuft als der klassische Typ 1. Daher wird er oft als Typ-2-Diabetes fehldiagnostiziert. Norbert Kuster, Vorsitzender der Landesverbands NRW der Selbsthilfe-Organsation DDH-M ist so ein Fall. Warum Stigmatisierung immer noch vorkommt und Schuldzuweisungen völlig fehl am Platze sind, darüber spricht Norbert Kuster mit Dr. Matthias Kaltheuner, niedergelassener Diabetologe aus Leverkusen.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
32 min - S3 Episode 4: Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek und Annika Ziercke (Typ 2)
Der Typ-2-Diabetes wird durch Zufall entdeckt, doch dann ergreift Annika Ziercke die Chanceund stellt ihr Leben um: Kein Zucker mehr, dafür eine neuentdeckte Begeisterung für den Kraftsport. Wie es in ihrem Kopf „Klick“ gemacht hat und wie sie ihr Leben mit Diabetes heute gestaltet, darüber spricht Annika Ziercke mit Dr. Astrid Tombek vom Diabeteszentrum Mergentheim.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
38 min - S3 Episode 3: Nadine Meierhoff-Holtkamp (Mutter eines Kindes mit Typ 1) und Kinderdiabetologe Prof. Thomas Danne
Der Sohn von Nadine Meierhoff-Holtkamp bekam mit drei Jahren die Diagnose Typ-1-
Diabetes. Mit Prof. Dr. Thomas Danne vom Kinderkrankhaus AUF DER BULT spricht siedarüber, wie die Familie heute mit der Krankheit lebt und welche Rolle die moderneDiabetestechnologie dabei spielt.Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer
Ingelheim, NovoNordisk und der IKK classic.32 min - S3 Episode 2: Medizinpädagogin Dr. Nicola Haller und Maya Curman (Typ 2)
Maya Curman (Typ-2-Diabetes) brachte nach drei Schwangerschaften mit
Schwangerschaftsdiabetes irgendwann 150 kg auf die Waage. Erst dank einerSchlauchmagen-OP verrringerte sie ihr Gewicht auf 92 kg und hat seitdem ihren Diabetes im Griff. Mit Dr. Nicola Haller vom Diabetes- und Stoffwechselzentrum Starnberg spricht sie offen über den ewigen Kampf mit ihrem Gesundgewicht und den Alltagsstress, der ihr kaum Zeit für sich lässt. Ein spannendes Gespräch nicht nur für Menschen mit Diabetes.Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
39 min - S3 Episode 1: TV-Moderatorin Andrea Ballschuh und diabetesDE-Vorstand Jens Kröger
Durch ihren exzessiven Zuckerkonsum hatte TV-Moderatorin Andrea Ballschuh nicht nur eine nichtalkoholische Fettleber, sondern war auch Risikokandidatin für Typ-2-Diabetes. Dann schafft sie die Umstellung und lebt viele Jahre fast ganz ohne Zucker, schreibt sogar mehrere Bücher zum Thema zuckerarme Ernährung. Warum sie trotzdem in einem stressigen Moment wieder in alte Muster gefallen ist und warum das nur allzu menschlich ist, darüber sprechen Dr. Jens Kröger, niedergelassener Diabetologe in Hamburg und Vorstandsvorsitzender von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, und Andrea Ballschuh in der neuesten Folge unseres Podcasts Doc2Go.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
35 min - S2 Episode 10: Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek und Anni Klinkert (Typ 2)
Niemals aufgeben, sich immer motivieren, dem Diabetes zeigen, wo der Hammer hängt! Anni Klinkert (Typ 2) managt ihre Krankheit mit bewundernswerter Aktivität. Mit der Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek beweist sie außerdem, wie lecker und genussvoll gesundes Essen schmeckt.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.
32 min - S2 Episode 9: Medizinpädagogin Nicola Haller und Christine Jahnen (Typ-2)
Abnehmen, gesünder essen, aber mit Spaß und Genuss. Wie geht das? Diese Frage bewegt viele Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Medizinpädagogin Dr. Nicola Haller hat dazu viele gute Tipps aus ihrer langjährigen Erfahrung. Die gibt sie in dieser Episode weiter an Christine Jahnen, lebenslustige Seniorin (Typ-2-Diabetes) aus der Eifel.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.
29 min - S2 Episode 8 - Dr. Matthias Kaltheuner und Anke Bachtenkirch (Typ 2)
Folgeerkrankungen wie diabetischer Fuß oder Augenkrankheiten – davor haben viele Menschen mit Diabetes Angst. So auch Anke Bachtenkirch (Typ 2). Darüber und über das Thema Medikation spricht sie in dieser Folge von Doc2Go mit Dr. Matthias Kaltheuner, Diabetologe aus Leverkusen.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.
30 min - S2 Episode 7: Youtuber Bastian Niemeier (Typ-1) und Prof. Thomas Danne, Chefarzt Kinderkrankenhaus 'Auf der Bult'
Diagnose Diabetes-Typ-1 mit 12! Nach dem ersten Schock reagiert Bastian Niemeier kreativ: Er fängt an, Videos über seine Krankheit zu machen. Der erfolgreiche YouTuber läuft und spricht diesmal mit Prof. Thomas Danne, Chefarzt am Kinderkrankenhaus 'Auf der Bult' in Hannover.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.
33 min
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Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend.
Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg. Unter den Menschen mit Diabetes, die wir für den Podcast ausgewählt haben, sind Prominente wie Kult-Moderator Harry Wijnvoord (Typ-2-Diabetes), aber auch Menschen wie Du und ich. Je nachdem, wo sie in Deutschland zu Hause sind, gehen die beiden durch Parks, an Flussufern entlang oder in den Wald. Dabei unterhalten sie sich über Diabetes und Therapie, aber auch über ihr alltägliches Leben in Zeiten des Coronavirus. Sie sind räumlich getrennt, aber über Telefon verbunden und gehen – jeder für sich – 30 Minuten so zügig spazieren gehen, dass noch eine Unterhaltung geführt werden kann (ideales Tempo zum Walken).
Jede Podcast-Folge ist auch eine Aufforderung, selbst aktiv zu werden. Die Folgen können ganz einfach auf jedes Smartphone herunterladen werden. So kann sie jede/r anhören, während er/sie selbst ebenfalls spazieren geht, der Unterhaltung lauschen und gleichzeitig seiner Gesundheit etwas Gutes tun.
Wir bedanken uns für die freundliche Unterstützung bei der IKK classic, Boehringer Ingelheim, der Allianz und Dexcom.
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