¿Qué importancia tiene la relación entre aporte y consumo calórico durante la cuarentena?

¿Estamos confundiendo tener hambre con periodos de ansiedad?

¿Por qué es importante ser conscientes de los alimentos y nutrimentos que ingerimos ? En entrevista @nut frida mejia  nos da una serie de excelentes recomendaciones para  mantener una alimentación y nutrición adecuada en el periodo de la cuarentena. 

@nut frida mejia 

@docenciadeportiva1

Una de nuestras clases de zoom  del curso bases  científicas y metodológicas del entrenamiento deportivo, dictado durante el periodo de cuarentena del COVID 19 

Taller dictado por Arturo Aguilar muchas gracias a Marcel Kerriou y a The Central Academy por hacer sinergia con Docencia Deportiva.

@TheCentralAcademy

@docenciadeportiva1

@ArturoAguilarAKS

La movilidad es una capacidad humana que nos   permite tener una buena conexión con el el entorno por medio de la motricidad,   coordinación dentro del correcto desarrollo de la fuerza, resistencia y   rapidez. Álvaro Álvarez, Ani Somali y Rafa García nos dan cinco consejos para   mantenerte física y mentalmente activo durante esta cuarentena.

@anisomali 

@TeamJIMBO

@docenciadeportiva1

El lunes 20 de abril  el maestro Alfredo Jimenez  director de Sinapsis  dictó el presente taller donde abordó temas referentes a la morfologia funcional y su relación con el ejercicio físico.

@docenciadeportiva1 

Marcel Kerriu 

Mas allá del control del movimiento reflejo y voluntario

En la contracción muscular la fibra es estimulada con un solo potencial de acción. La llegada del impulso nervioso da lugar a la contracción y posterior relajación de la fibra.

Hablaremos de la importancia de la movilidad desde un aspecto de balance muscular e inhibición recíproca.

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Entrevista con Jimbo Garcia , Antonio Burguete, @Martzcia Angel Jorge Daniel Ramírez . Hablaremos de los beneficios de hacer una planificación para el Trail Running de forma eficiente y eficaz, así de la importancia de tener un equipo interdisciplinario para lograr tus objetivos. @docenciadeportiva1 

@TeamJIMBO

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Entrevistamos a Fito Gonzalez Guerra CEO de UNITED FITNESS CENER Nos habla de su historia de como cambiaron las artes marciales mixtas para convertirse en una empresa de capacitación en el cross fit y en fitness. @unitedfitnesscentergdl United  Fitnes: Www.unitedfitness.com.mx

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En víspera del seminario internacional de ejercicio físico y rehabilitación metabólica, Nuestro disertante el Msc. Carlos Saavedra nos platicará ampliamente sobre el tema.

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Entrevista con Juan Carlos Ibáñez Atleta cubano y actual entrenador de  el Team Ibañez de Quintana roo , nos platica su experiencia como  atleta y entrenador de alto rendimiento a nivel internacional.  Nos da su punto de vista respecto a al os cambios sociales y pedagógicos   que influyen directamente con la preparación del deportista, hablaremos también   sobre su experiencia  al haber participado en Juegos olímpicos  y como con ese bagaje lo  Transmite  y aporta  confianza y un buen proceso de entrenamiento a sus atletas.