Doctor Mihail

Vrei să știi cum poți desfunda arterele și preveni bolile cardiovasculare? 🫀În acest episod explic cum să previi și să reduci înfundarea arterelor, ce alimente susțin sănătatea cardiovasculară, cum afectează fumatul și stresul vasele de sânge și de ce este esențial să îți monitorizezi constant sănătatea inimii.Nu există o pastilă minune care să îți desfunde vasele, dar poți influența sănătatea vaselor de sânge prin alegeri corecte.

Vrei un copil, dar te confrunți cu probleme de fertilitate? Alături de Dr. Cezara Bucur, unul dintre cei mai apreciați specialiști în fertilitate din România, discutăm despre cele mai frecvente cauze ale infertilității, ce schimbări îți pot crește șansele de a concepe, care este impactul vârstei, al stilului de viață și al stresului asupra fertilității.

Vorbim despre obezitate, mituri despre diete și suplimente și de ce este esențial un tratament personalizat și schimbarea stilului de viață atunci când vrei să devii părinte. Dă play și află ce contează cu adevărat atunci când vrei să aduci pe lume un copil.

Osteoporoza afectează milioane de oameni, dar mulți nu știu că o au pentru că nu doare și nu dă semne evidente. În acest episod, vorbim despre ce cauzează osteoporoza, ce greșeli din copilărie îți afectează sănătatea oaselor la maturitate și cum îți poți proteja densitatea osoasă prin alimentație, mișcare și obiceiuri sănătoase. Află totul despre simptome, riscuri și tratament, înainte să ajungi la fracturi grave

Menopauza aduce schimbări majore în corpul oricărei femei, iar pielea nu face excepție. Devine mai uscată, se subțiază, e mai sensibilă și are nevoie de mai multă îngrijire. În acest episod, discutăm cu Dr. Diana Plăcintescu, medic primar dermatolog, și aflăm exact de ce tenul suferă aceste transformări și cum poate fi îngrijit corect. Vei afla care sunt ingredientele esențiale care chiar funcționează, tratamentele care fac diferența și obiceiurile care ne pot ajuta să încetinim îmbătrânirea pielii. Vorbim și despre colagen, alimentație și rutina anti-age eficientă, care să-ți redea încrederea în tine, indiferent de vârstă.

Când spunem „sănătate”, ne gândim la analize, dietă și sport, dar cât de mult contează felul în care gândim și valorile după care ne ghidăm? Mulți apelează la psihoterapie sau coaching, dar puțini știu că consilierea filosofică poate fi un instrument util pentru claritate, echilibru și o viață mai bună.În această conferință Bun Bine+ | One Health, alături de prof. univ. dr. Cristian Iftode, director al Departamentului de Filosofie Practică și Istoria Filosofiei la Facultatea de Filosofie a Universității din București, discutăm despre virtuți și fericire, despre cum putem deveni mai buni și cum să găsim sensul în ceea ce facem și aflăm cum ne ajută conceptele filosofice în viața de zi cu zi.

Bun Bine+ este un concept Dr. Mihail dedicat companiilor care vor să ofere o experiență valoroasă, partenerilor sau angajaților lor. Transformăm un eveniment corporate într-o experiență de dezvoltare personală și profesională cu impact real.

Te simți copleșit când e haos în jurul tău? Studiile arată că dezordinea îți poate crește stresul, scade productivitatea și îți influențează sănătatea fizică. O bucătărie dezordonată, de exemplu, te poate face să mănânci mai nesănătos, iar un spațiu aglomerat crește riscul de accidente casnice.În acest vlog vorbim despre cum ne influențează dezordinea, cum putem să organizăm mai ușor spațiul și cum să renunțăm la lucrurile de care nu avem nevoie. Vom înțelege de ce creierului îi place organizarea și cum un mediu ordonat ne poate ajuta să ne simțim mai bine.

Problemele de circulație pot duce la cheaguri de sânge, infarct sau AVC. Și nu, nu există pastile minune care să „desfunde” arterele peste noapte.Acesta este primul material dintr-o serie dedicată vaselor înfundate. Vorbim despre vene și artere, despre ce simptome trebuie să iei în serios, cum să previi tromboza, varicele și ateroscleroza, de ce colesterolul ridicat îți poate pune inima în pericol și ce poți face chiar de azi pentru a preveni problemele serioase.

În această conferință Bun Bine+ | One Health, Dr. Roxana Voica, medic gastroenterolog și specialist în nutriție, ne explică cum putem să ne optimizăm sănătatea și să ne creștem durata vieții active. Discutăm despre Medicina 3.0 și cum putem folosi știința pentru a ne îmbunătăți sănătatea, despre prevenție, nutriție inteligentă și obiceiuri care ne susțin corpul și mintea. În plus, vorbim și despre importanța analizelor medicale periodice pentru monitorizarea sănătății.

După o noapte nedormită, te simți obosit, lipsit de energie și parcă nu ai chef să faci nimic. Toți avem nopți în care nu dormim suficient sau pur și simplu dormim prost. Dar sunt câteva trucuri care te ajută să te refaci mai rapid, de la hidratarea corectă și expunerea la lumină naturală, până la o sesiune de saună sau un pui de somn la prânz. În acest episod îți explic ce trebuie să faci a doua zi ca să ai mai multă energie și chef de viață.

Discutăm despre problemele de erecție, tulburările de ejaculare, fertilitate și legătura dintre sănătatea sexuală și starea generală de bine. Mulți bărbați își pun întrebări despre sănătatea sexuală, dar puțini merg la medic să afle răspunsurile corecte.

Așa că am venit eu la urolog, ca să îți arăt exact cum decurge un consult și la ce să te aștepți. 👍🏻Medicul verifică tot ce trebuie, analizează starea de sănătate și face recomandări conform studiilor și ghidurilor medicale. E timpul să avem o conversație deschisă despre sănătatea masculină. Problemele de erecție, ejacularea precoce, fertilitatea sau sănătatea prostatei sunt subiecte importante, dar de multe ori evitate, fie din lipsa educației sexuale, fie de teama consultului urologic. 🎬 Dă play și vezi cum decurge un consult urologic!