Doctor Mihail

Testosteronul este un hormon esențial pentru sănătatea fizică, mintală și sexuală a bărbatului.

În acest episod, vorbim pe larg despre terapia de substituție cu testosteron (TRT): când este indicată, cum funcționează și care sunt riscurile reale.

Discutăm despre simptomele deficitului de testosteron, cum se stabilește diagnosticul, ce rol are axa hipotalamo-hipofizo-gonadică și ce presupune tratamentul corect, făcut întotdeauna sub supraveghere medicală. Explicăm diferența dintre terapie și dopaj, dar și pericolele administrării de testosteron fără control medical, o practică tot mai frecventă în rândul tinerilor care merg la sala.

Un episod esențial pentru orice bărbat care vrea să-și înțeleagă corpul, hormonii și sănătatea masculină.

În acest episod vorbim despre sănătatea articulațiilor – de la trosnituri aparent banale, până la artroză, menisc rupt sau nevoia unei proteze.

Invitatul meu este Dr. Robert Apostolescu, medic primar ortoped în cadrul Spitalului Euroclinic, parte a Rețelei Regina Maria, Chirurg de Excelență și Master Surgeon, supraspecializat în protezarea șoldului și a genunchiului. Ne explică ce înseamnă de fapt când îți trosnește genunchiul, ce este meniscul și de ce se rupe, care sunt cauzele reale ale artrozei și când e cazul să iei în calcul o proteză de genunchi sau de șold.

Discutăm despre ce pune presiune pe articulații, greșelile frecvente în prevenție, dar și despre recuperarea post-operatorie sau teama de intervenție.

Un episod complet și necesar pentru oricine vrea să-și înțeleagă ce soluții moderne există atunci când mișcarea devine o luptă cu durerea.

Hemoroizii sunt o problemă frecventă și nu ar trebui să ne fie jenă să vorbim despre ea.

În acest episod discutăm clar despre ce sunt hemoroizii, de ce apar, cum îi recunoști, care sunt complicațiile și, mai ales, ce soluții există: de la prevenție și tratamente locale, până la intervenții minim invazive sau chirurgie atunci când este cazul.Aflăm cum contribuie constipația, sedentarismul, sarcina sau statul îndelungat pe toaletă la apariția hemoroizilor și ce poți face concret pentru a-i preveni sau trata eficient.

Un episod educativ, ușor de înțeles și util pentru fiecare dintre noi.

În acest episod, vorbim cu Dr. Cristina Constantinescu, medic specialist obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, supraspecializată în fertilitate, despre cum poți să-ți protejezi fertilitatea dacă îți dorești copii mai târziu sau dacă vrei să fii pregătită pentru orice scenariu.

Vei afla ce este crioprezervarea ovocitelor, care sunt cele mai fertile vârste, cum se face recoltarea, cât timp pot fi păstrate ovocitele și când are sens să iei în calcul această decizie.Un episod clar, aplicabil și empatic, pentru toate femeile care vor să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în corpul lor și să-și păstreze opțiunile deschise.

Un microbiom sănătos este esențial pentru energie, imunitate, digestie, echilibru hormonal și chiar pentru sănătatea mintală.

În acest episod (Partea a III-a) vorbim despre cele mai importante recomandări susținute științific pentru un microbiom echilibrat: de la cele 30 de plante pe săptămână, la importanța fibrelor alimentare, alimentele care hrănesc bacteriile bune, rolul alimentelor fermentate și impactul activității fizice asupra diversității microbiomului.

Vei afla soluții simple, aplicabile și susținute de studii pentru a-ți optimiza sănătatea din interior spre exterior.

Ecografia este una dintre cele mai simple, sigure și utile investigații medicale.

În acest episod, vorbim cu Dr. Ana-Maria Ciocârlie, medic primar Medicină Internă în cadrul Rețelei Regina Maria, despre ce poți descoperi la o ecografie, când e indicată, ce înseamnă o tumoră, cum ne ajută ecografia în prevenție și de ce nu trebuie să ne temem de această investigație.

Discutăm despre ecografiile recomandate pentru femei, bărbați și copii, ce organe pot fi evaluate și de ce e important să te prezinți la timp la controale.Un episod clar și educativ, despre cum funcționează ecografia și ce rol are în depistarea timpurie a bolilor. Prevenția salvează vieți!

În acest episod, reconstruim povestea completă a unei femei care a învins cancerul de sân: de la prima suspiciune, când a simțit un nodul la palparea în duș, până la momentul în care medicul i-a spus: Te-ai vindecat.Oana avea 31 de ani, o viață activă, un copil mic și nicio grijă majoră de sănătate. Până într-o zi, când a simțit un nodul la sân. De acolo a început totul. Aflăm ce a simțit când a primit diagnosticul de cancer, ce alegeri au contat cu adevărat, care sunt greșelile frecvente și ce înseamnă sprijinul real din partea unei echipe medicale dedicate. Vom vedea cum arată tot traseul oncologic într-un Centru de Excelență în Patologia Sânului, ce înseamnă un tratament personalizat și ce presupune vindecarea - fizic, emoțional și mental.Un episod despre curaj, educație, vindecare și recunoștință. Pentru că astăzi cancerul de sân nu mai este o condamnare, ci un traseu care cu ghidare corectă poate fi depășit.

Pentru multe femei, sănătatea genitală feminină este încă un subiect despre care vorbesc cu teamă și pudoare sau nu vorbesc deloc.

În acest episod, vorbim deschis, științific și aplicat, cu Dr. Diana Gheorghiu – medic primar obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, despre tot ce ar trebui să știe o femeie, indiferent de vârstă.

Discutăm despre secreții vaginale, flora vaginală, igiena corectă, menstruație, schimbările pe care le aduce menopauza, metode de contracepție, infecții genitale, HPV și importanța controalelor regulate.

Un episod necesar, onest și complet, care poate schimba modul în care îți înțelegi corpul, fără tabuuri, dar cu grijă pentru sănătate ta.

Fibromialgia este o afecțiune reală, complexă și adesea neînțeleasă, care afectează în special femeile.

În acest episod explic clar ce este fibromialgia, cum se manifestă și ce soluții există. Discutăm despre triada specifică acestei afecțiuni (durere cronică, oboseală, tulburări de somn), cauzele multifactoriale și strategiile eficiente de tratament. Vei înțelege cum se pune diagnosticul și ce poți face concret pentru a-ți recăpăta controlul asupra propriei vieți.

Un episod important pentru cei care se confruntă cu dureri cronice, dar și pentru cei care vor să înțeleagă mai bine corpul uman și impactul stilului de viață asupra sănătății.

Inteligența artificială ne schimbă viața și fără îndoială ne modelează și creierul.

În acest episod, discutăm neurocercetătorul Dragoș Cîrneci, despre cum ne influențează AI-ul, rețelele sociale și tehnologia modernă capacitatea de a gândi, de a învăța și de a face față stresului. Vorbim despre confortul cognitiv, plasticitatea creierului, externalizarea memoriei și modul în care ChatGPT, Google sau scroll-ul pe TikTok ne pot influența sănătatea creierului și a minții.

Un episod care te provoacă să gândești diferit despre tehnologie și să-ți antrenezi mintea în fiecare zi.