Terwijl de lente net begonnen is, ging Marc van Hal deze aflevering van Doing Good met twee mannen in gesprek die de schaduwkant van het leven niet schuwen. Niet vanuit somberheid, maar omdat het gewoon bij het leven hoort.

Te gast was Gerald Gary, op Instagram bekend als Schaduw Spiegel. Hij nodigt mensen uit om juist te kijken naar wat we vaak liever vermijden. Naar de schaduw, naar de lagen onder ons gedrag, naar bewustzijn. Zijn boodschap is helder: kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een ingang. Pas wanneer je je schaduw durft te omarmen, wordt het licht zichtbaar.

Daarnaast schoof ook Leon Nan aan. Als mentor en innerlijk werker begeleidt hij mannen naar een bewuster en standvastiger leven. Zijn pad begon als horecaondernemer en wereldreiziger. Vanuit die ervaring groeide zijn interesse in persoonlijke ontwikkeling, mentale weerbaarheid en vitaliteit. In zijn werk combineert hij inzichten uit psychologie, filosofie en lichaamsgericht werken.