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DOMINADAS - ejercicio para ESPALDA Y BRAZOS
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https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/
0:22 MATERIAL PARA HACER LAS DOMINADAS
0:59 QUÉ ES UNA DOMINADA
1:11 QUÉ MÚSCULOS TRABAJA LA DOMINADA
1:46 POR QUÉ HACER DOMINADAS
2:33 CÓMO CONSEGUIR HACER TU PRIMERA DOMINADA
7:00 TÉCNICA CORRECTA
8:36 POSICIÓN DEL CUERPO
9:33 ERRORES A EVITAR
12:27 TIPs ó CONSEJOS
BARRA DOMINADAS
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Cierre: Droid Bishop
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