El Body Positive es un movimiento social que nos permite cuestionar las formas en que la sociedad percibe y valora el cuerpo humano.

En este episodio tenemos una invitada de lujo @gabilumireles, quien es activista de este movimiento en México y toda una referente para la comunidad latinoamericana.

Este episodio sin dudas tocará tu corazón, tienes que escucharlo.

Nuestro cuerpo es el único lugar que habitaremos durante toda nuestra infancia. Mejorar la relación que tenemos con el es clave para aumentar nuestro bienestar y sentirnos cómodos/as en nuestra propia peil.

Que lo disfrutes!

Llevar una vida saludable es importantísimo si queremos tener una buena calidad de vida. En este episodio hablamos con Isi de @isifitness_ quién es una gran exponente en el tema, nos contará su experiencia y su proceso de transformación.

Muchas veces vivimos en piloto automático sin darnos cuenta de cómo nuestro estilo de vida afecta nuestro bienestar. En este capítulo te invitamos a reflexionar al respecto.

En este episodio tenemos a una gran invitada Susi de @reparaconsentido quién nos ayudará a entender que son las heridas de la infancia y como podemos sanarlas.

¿Te ha pasado que te pasa lo mismo una y otra vez? A veces repetimos patrones sin darnos cuenta y en este episodio te contaremos porqué.

En este episodio hablamos de relaciones de parejas con Dani Catañeda , Coach , escritora y experta en el tema. Profundizaremos en las relaciones de parejas y como estas impactan en nuestra vida.

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre este potente tema, que tiene un gran impacto en nuestra calidad de vida y en nuestro entorno.

Es un punto de partida para tomar conciencia y seguir reflexionando al respecto en los episodios que siguen.

En este episodio tenemos un tremendo invitado Franco Castagno destacado Tiktoker chileno que rope el paradigma convencional del amor propio e instaura una nueva visión mucho más inclusiva y alejada de los estereotipos.

En este capítulo hablaremos del tema central de este Podcast : El Amor Propio

Te contamos nuestra visión y experiencia al respecto. ¡Qué lo disfrutes!