Dona Ana

By Dona Ana

Ferramentas terapêuticas através de histórias contadas pela Dona Ana, psicóloga clínica integrativa, palestrante e produtora de conteúdo.

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/1501... more

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How many episodes does Dona Ana have?

The podcast currently has 1,123 episodes available.

Dona Ana episodes:

June 19, 2022 Eu abandonei tudo pelo Outro!
Café com a Dona Ana - Evento presencial em Curitiba
Dia 09 de julho de 2022 as 15h
Clica no link abaixo para garantir a sua vaga.
www.anapaulalima.com.br/cafedonaana
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Se vc já ABANDONOU ou ABANDONA TUDO pelo outro, eu te convido a escutar este podcast desafiador.

Quando, ao nos relacionar, ABANDONAMOS o que faz sentido pra nós e passamos a viver a vida do outro, em pouco tempo vc não existirá mais, cobrará do outro e o sofrimento chegará .
*conteúdo publicado originalmente em video
DONA ANA 💕🌿
 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #relacionamento #amor #motivacao #autoconhecimento
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4min
June 18, 2022 Você é único! Asssite este video antes de começar o ano
Café com a Dona Ana - Evento presencial em Curitiba
Dia 09 de julho de 2022 as 15h
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***
A LISTA DE OBJETIVOS QUE DESTA VEZ vai FUNCIONAR.
Com carinho, isso transformou a minha vida e de muitas pessoas.
Assista até o final porque lá que estão as grandes dicas !
Amei passar este ao junto com vcs e aqui, com vcs, manifestei a minha habilidade única.
Se este vídeo e se essa jornada por aqui fez sentido pra você, coloca um #euacolho 👇nos comentários.
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 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
#psicologia #relacionamento #amor #motivacao #autoconhecimento
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4min
June 17, 2022 Sabe por quê você não perdoa?
Café com a Dona Ana - Evento presencial em Curitiba
Dia 09 de julho de 2022 as 15h Clica no link abaixo para garantir a sua vaga.
www.anapaulalima.com.br/cafedonaana ***
Ainda dá tempo de abrir o seu coração, se perdoar, abrir seu coração e manifestar AMOR. Assista este vídeo ainda este ano e se permita: vc irá se surpreender ! Se este vídeo fez sentido pra você : coloca um #euacolho nos comentários 👇
*Conteúdo publicado originalmente em vídeo
DONA ANA 💕🌿  
Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011
#psicologia #relacionamento #amor #motivacao #autoconhecimento
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4min
June 16, 2022 Você vai entender porque não se dá valor!
Café com a Dona Ana - Evento presencial em Curitiba
Dia 09 de julho de 2022 as 15h
Clica no link abaixo para garantir a sua vaga.
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***
“Quando as pessoas me dizem: - Se valorize! Eu não sei o que fazer. Me ajuda Dona Ana?

Este foi o pedido de uma seguidora e eu fiz este vídeo com carinho.

Espero, de coração, que ele venha ao seu encontro para que você volte a se valorizar.

E se ele fez sentido pra você coloca um #euacolho.
*Conteúdo publicado originalmente em vídeo

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 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #relacionamento #amor #motivacao #autoconhecimento
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3min
May 15, 2022 Você tem medo de pedir ajuda? Assista
Você tem:
MEDO DE PEDIR AJUDA?

RECEIO EM INCOMODAR?

PREFERE FAZER TUDO SOZINHO?

Pode ser que, inconscientemente, você está evitando a frustração de não ser atendido para novamente não sentir a sensação da rejeição.
Ou ainda provar pra si mesmo que dá conta de tudo para ter poder (o problema que o juiz interno é exigente, kkk).

Se você não pedir ajuda, o outro provavelmente não saberá, o que parece óbvio pra você, se sentirá “excluído” e ainda se acusará a todo momento!

CUIDADO… a beleza da vida é se RELACIONAR.
Entre “sims” e “nãos” o que nos faz aprender é estar disposto a se permitir neste jogo tão lindo da relação onde “ganha” quem se permite 🥰🙏.

Se este vídeo fez sentido pra vc coloca um #euacolho nos comentários 👇

*Conteúdo publicado originalmente me vídeo

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4min
May 13, 2022 Tudo anda "dificil" demais na sua vida?
Se a sua vida anda DIFÍCIL DEMAIS, assista este vídeo até o final.

Se você não assistir até o final, ficará claro, porque tudo na sua vida começa e não termina… aí fica difícil mesmo, né ?

Acredite, este vídeo não passou na sua “timeline” à toa.

Se, depois de assistir, inteiro, eu tenho dois desafios pra você :

1. Coloca o #euacolho nos comentários 👇

2. Quais os ingredientes da vida você tem usado? (Fica a reflexão)

Bom desfrute pra vcs 🍰
*Conteúdo publicado originalmente em vídeo.

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4min
May 11, 2022 Você pode passar a vida inteira: Dependente Emocional!
Você pode passar a vida inteira DEPENDENTE EMOCIONAL porque está CEGO DO TEMPO.

Passa horas se arrumando para o outro.
Sai todo final de semana para conhecer o outro.
Vai no lugar que tem o outro certo.
Vc passa horas nisso e nem percebe !
Vc se tornou um CEGO DO TEMPO!

Sem autoconsciência vira pra mim e diz: não tenho 5m para meditar
Eu não tenho 30m para fazer atividade física.
Eu vou sair sim… os outros também saem

Quem é você no rolê ?
Eu não sei!
Mas sei que você pode ficar neste rolê e nesta anestesia emocional pelo resto da vida.

Assista até o final para o convite que eu faço e ainda: se fez sentido pra vc coloca um #euacolho nos comentários 👇
*Conteúdo publicado originalmente em vídeo

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4min
May 09, 2022 "Tudo" o que você julga no outro, está mal resolvido em você!
Se vc julgou, ontem, hoje e tem a mania de julgar tudo e TODOS.

Todos estes julgamentos vem única e exclusivamente de VOCÊ e como você percebe a vida!

SEU MARIDO TE TRATA MAL e vc vive julgando a atitude dele: “como você está se tratando?”

SEU CHEFE É UM CARRASCO e vc vive julgando a atitude dele? “Como você está entregando a sua arte ao mundo?”

SEU COLEGA DE TRABALHO te atormenta? “Você é generoso com você mesmo diante das suas atitudes?”

Não há certo nem errado.
Há o que faz sentido pra você.
E se fez coloca um #euacolho nos comentários.
*Conteúdo publicado originalmente em vídeo

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 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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4min
May 08, 2022 Ser dependente emocional é fácil e prazeroso
Ser dependente emocional é fácil e prazeroso.

Você não quer assistir este vídeo.
E está tudo bem.
Você não quer a mudança.
Está tudo bem.
Você evita a dor.
Está tudo bem.
Mas a dor é o sinal de que a mudança é a solução.
Até quando irá resistir ?

Se fez sentido coloca um #euacolho nos comentários

*Conteúdo publicado originalmente em vídeo

DONA ANA 💕🌿
 Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #relacionamento #amor #motivacao #autoconhecimento
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3min
May 06, 2022 Nada dá certo para mim!
Será ?

Te convido a tomar um café comigo e sentir se o que realmente acontece na sua vida dá certo ou não !

Se isso fez sentido pra você, deixa um #euacolho nos comentários !

E para saber mais sobre dependência emocional, se inscreva no DDE - Desvendado a Dependência Emocional em 3 Passos.

O evento será no dia 13 de dezembro as 20h, 100% on-line e gratuito. O link para inscrição está no meu perfil @anapaulalimapsicologa

Anota na agenda esse nosso date.

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