¿Dónde meto la tusa?

Este capítulo lo grabamos tres veces por fallas técnicas, así que sí: el capítulo sobre relaciones tóxicas terminó siendo, irónicamente, el "capítulo tóxico". Pero valió la pena, porque lo que viene es de los más honestos del podcast.
En el episodio 72, Simón y Elkin desmontan los rótulos de las redes sociales y aclaran algo clave: no son las personas las que son intrínsecamente tóxicas, sino la dinámica del vínculo que construyen.
En este episodio hablamos de:
El concepto psicoanalítico del "goce": la adicción al displacer y al malestar.El círculo perverso de pelear solo para "sacarle punta al caramelito" de la reconciliación.El autoengaño de quedarnos con alguien porque "le vimos potencial", como si fuera un palo de aguacate que dará fruto en 30 años.La trampa de confundir querer (poseer, al estilo Gollum con su "mi precioso") con amar (libertad y cuidado con celo).Las dos salidas reales: la autoobservación profunda (el ejercicio del ABC escrito) y la terapia.
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¿Cuál ha sido su "palo de aguacate"? Cuéntenos en los comentarios 👇
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¿Por qué tanta gente se niega a ir al psicólogo diciendo "mi terapeuta es Jesús"? Esa fue la pregunta que le abrió la puerta a este capítulo.
En el episodio 71, Simón y Elkin se meten de lleno en el histórico cortocircuito entre la religiosidad dogmática y la salud mental. Desglosan la diferencia entre religiosidad, dogmas rígidos, fe ciega, control, y espiritualidad real —paz interior, madurez—, y por qué confundir una con la otra le ha costado el bienestar mental a muchísima gente.
Elkin explica algo que debería ser obvio pero no lo es: la salud mental es una condición médica, tan real como la diabetes o una dolencia cardíaca. La fe y la terapia no se oponen, se complementan para ayudarlo a cargar la cruz, no para reemplazarse la una a la otra.
Simón, por su parte, comparte su propia travesía personal, Opus Dei, cristianismo, astrología— hasta llegar a entender de verdad su salud mental. Y Elkin aclara algo clave: cuál es la ética del terapeuta frente a las creencias del paciente.
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¿Alguna vez usó la fe como excusa para no ir al psicólogo? Cuéntenos en los comentarios 👇
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¿Por qué uno termina atrayendo siempre el mismo tipo de pareja, o repitiendo los mismos patrones aunque jure que esta vez sí va a ser diferente? La respuesta está en su mente inconsciente.
En este capítulo, Simón se mete de lleno en los pensamientos automáticos, rumiantes e inconscientes que gobiernan nuestras decisiones sin que nos demos cuenta y en cómo gran parte de esos "comandos" vienen de la infancia o de traumas heredados generacionalmente.
Como Elkin está de vacaciones con la novia, Simón trajo al parche a alguien muy especial: Elizabeth García (Eli), su propia terapeuta de cabecera durante los últimos dos años. Juntos explican cómo la mente inconsciente funciona como una tarjeta de memoria RAM que se llena de información familiar y genética por hasta cuatro generaciones, por qué el cerebro busca la familiaridad por pura eficiencia energética (aunque esa familiaridad duela), y desmontan la fama de "inconstante" que se le ha pegado a Simón.
Además, Eli deja herramientas prácticas e infalibles de escritura y de conexión con la realidad para empezar a romper esos patrones.
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¿Ya identificó su propio patrón repetido? Cuéntenos en los comentarios 👇
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Hay golpes que no avisan. Una ruptura, una pérdida, una noticia que le cambia todo en cuestión de segundos y de repente siente que lo que había construido quedó en escombros.
En el episodio 69, Simón y Elkin hablan de eso: de cómo pararse cuando todo parece haberse venido abajo. No desde la teoría fría, sino desde ese lugar incómodo donde uno se pregunta si de verdad se puede volver a empezar.
Si está atravesando su propia catástrofe personal, o si simplemente quiere tener herramientas para cuando le toque, este capítulo es para usted.
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¿Cuál ha sido su catástrofe personal más grande, y cómo salió de ella? Cuéntenos en los comentarios 👇
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¿Usted también quiere sanar YA? ¿De una, ya mismo, sin esperar? Ese es justamente el problema, parce.
En el episodio 68, Simón y Elkin desmontan la obsesión moderna por sanar como si fuera una carrera contra el tiempo. Hablan de la frustración de querer controlar el ritmo de la propia recuperación emocional, y de por qué hay que soltar el ego para dejar que el proceso ocurra de forma orgánica — no por fuerza de voluntad, no por fecha límite.
La sanación no es un evento inmediato ni un destino final. Es el principio de realidad: hay dolores que maduran con los años, no con la prisa. Y al final, la vida misma es eso — un desprendimiento continuo de etapas.
Si usted ha sentido que "ya debería estar sanado" y no entiende por qué no lo está, este capítulo le va a caer como anillo al dedo.
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¿Le ha metido presión a su proceso como si tuviera fecha de entrega? Cuéntenos en los comentarios 👇
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NO ME ABANDONES: La herida que se activa en tus relaciones adultas | Cap. 67
¿Alguna vez ha sentido que reacciona "exagerado" cuando alguien se aleja, aunque sea un momento? Eso tiene nombre, y en este capítulo se lo explicamos.
En el episodio 67, Simón y Elkin abren las heridas de su propia infancia para hablar de algo que casi todos cargamos sin saberlo: la herida de abandono. Simón cuenta la traumática experiencia de haber sido dejado en el parqueadero de su colegio por sus hermanos, y Elkin comparte lo que fue crecer sintiéndose "invisible" frente a sus hermanos enfermos.
De ahí se desprende todo: cómo desarrollamos máscaras de supervivencia (el "aletoso", el "tranquilo") para no volver a sentir ese abandono, la diferencia enorme entre explicarse una herida y realmente comprenderla, y por qué las recaídas en el proceso emocional NO lo devuelven al punto de partida — aunque se sienta así.
Si en sus relaciones adultas repite patrones que no entiende del todo, este capítulo le va a dar claridad, parce.
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¿Qué máscara desarrolló usted para no sentir abandono? Cuéntenos en los comentarios 👇
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¿Usted también le tiene fe a quien no le conviene? 💔😅En este capítulo Simón y Elkin le meten mano a esa maña tan berraca de amar mal: apegarse a quien no toca, aguantar lo que no es, y confundir el drama con amor del bueno.Cap. 66 "¡Te Amo Mal!" YA está disponible en YouTube y Spotify (link en la bio).¿Se identificó? Cuéntenos en los comentarios 👇#DóndeMetoLaTusa #TeAmoMal #Cap66

Parce, lo que usted extraña no es a su ex. Es lo que su cabeza se inventó.Cuando nos enamoramos le empacamos al otro un combo de cualidades que NOSOTROS queríamos que tuviera. Y cuando todo se va al piso, ahí queda uno: "¿Dónde está todo lo que me prometió?"Pura paja, parcero. Usted mismo lo obligó a prometerle eso pa' llenar un vacío suyo.En el Cap. 65 hablamos sin anestesia de cómo sobrevivir a una tusa devastadora — herramientas reales, no paños de agua tibia.🎧 Escúchelo completo en Spotify y YouTube — link en bio.
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Parcero, parcera... si usted siente que fracasó en su relación porque su pareja no le hace caso... tenemos que hablar.Eso no es fracasar en el amor.Eso es confundir el amor con el control.Y casi todos lo hacemos. Sin darnos cuenta.Cap. 64 ya está disponible 🎧Link en bio — Spotify & YouTube.@dondemetolatusa#DondemetoLaTusa #AmorYControl #RelacionesTóxicas #SaludMental #Terapia #PodcastPaisa #

"Suena fuerte, pero la principal función de los padres es hacer alguna pendejada para que los hijos terminen en terapia...". En este capítulo nos metemos con el tema más sagrado y complejo: la familia y nuestros traumas ocultos.¿Por qué tú y tus hermanos son tan diferentes si crecieron en la misma casa? ¿Cómo un retraso de 5 minutos en el colegio detonó tu ansiedad actual? Analizamos cómo se construyen las heridas de la infancia por accidente y, lo más importante, cuándo caduca la tarjeta de víctima.Si estás listo para dejar de culpar a tu árbol genealógico por tus problemas de pareja o financieros, y quieres tomar las riendas de tu salud mental, este episodio es el golpe de realidad que necesitabas escuchar hoy.Dale al botón de "Seguir" 🔔 y califica el show con 5 estrellas ⭐ para ayudar a que esta comunidad de tusa siga creciendo.💬 ¡Queremos leerte! Ve a nuestro canal de YouTube o Instagram @dondemetolatusa y cuéntanos: ¿Cuál herida descubriste que tienes hoy?