Dormir com propósito:Reprogramação Emocional Guiada

Do alto de um dos prédios de uma cidade urbana ( minha sugestão: Edifício Acaiaca que fica no centro de BH) imaginamos um por do sol belíssimo e ali começamos a nossa jornada de transformação de nossas mentes...baseada naquilo que os poetas, compositores e filósofos se inspiraram: paisagem da montanhas das Minas Gerais, em especial do Arraial antigo do Curral Del Rei, e manisfestaram em suas canções, poesias e prosas... e aí entendemos o porquê do nome dado a este antigo Arraial, agora a eterna cidade de Belo Horizonte.

Esta prática de Reprogramação Emocional acontece ao vivo pelo instagram nas primeiras quartas do mês às 20:24h.

https://www.instagram.com/profamonicasantana/

Esta jornada acontece em mais uma montanha de Meiembipe no equinócio de Outono, ao por do sol...onde vamos relaxar contemplando o surgimento da lua laranja no horizonte de um oceano...

A lua cheia se pintou de laranja para disfarçar de sol, e iluminar suas noites mais escuras...

Vamos embarcar nesta viagem e reprogramar nossos estados mental e emocional afim de reconfigurar nosso mindset ( mentalidade)e consequentemente nossas emoções.

Esta prática de Reprogramação Emocional acontece ao vivo pelo instagram nas primeiras quartas do mês às 20:24h.

https://www.instagram.com/profamonicasantana/

Nossa jornada vai muito além do arco-íris...

Utilizaremos nossa imaginação para percorrermos uma trilha em meio a mata de restinga ao longo de rochões de uma praia serena e ao chegarmos em um  mirante, depararemos com gotículas de chuva ao amanhecer que se desdobrarão em um lindo arco-íris e a partir desta visão um leque de cores brilhantes através de suas frequências características farão o trabalho em nosso corpo e mente

...as cores te revelarão que jamais estará só...é a sua bandeira cravada no seu coração...que estará contigo sempre...ela está estampada no seu corpo, na sua pele, na sua íris...no seu arco-íris interior...homens e mulheres de todas as etnias caminham contigo por toda parte, basta olhar para os lados e poder contar com eles e sinalizar à eles que também podem contar com você...o mundo é colorido, seu país também, apesar de cada um ter sua cor de bandeira, todas as cores do arco-íris e muito mais estão ao seu dispor e você tem o livre arbítrio de usá-las, apreciá-las, curtí-las e se divertir com todas...e amá-las...ame-as... ame-os... todos os seres de todas as etnias e cor de pele...e viva o seu sonho...viva....pra além do arco-íris...

Nossa jornada de reprogramação emocional e mental neste episódio é inspirada nos povos originários da Ilha de Santa Catarina, Brasil,  carijós-guaranís, que a denominaram de Meiembipe, na língua tupi guaraní. Junto com as fragâncias naturais da flora da ilha e os gorjeios melodiosos das aves vamos viajar e percorrer pelas trilhas da medicina e auto-conhecimento e descansarmos nas rochas pré-históricas embalados por uma brisa primaveril...vai ser inesquecível...

Caminhando pela uma praia deserta descobrimos uma caverna que parece ser mágica. Encontramos uma tribo do bem ao redor do fogo e lá nos sentimos acolhidos e acolhidas . Um momento ideal para fazermos as pazes com o mundo e conosco mesmo. Assim reprogramamos nosso emocional e mental para os estados de pacificação e união.

Esta prática de Reprogramação Emocional acontece ao vivo pelo instagram nas primeiras quartas do mês às 20:24h.

https://www.instagram.com/profamonicasantana/

Nesta viagem vamos aprender com estes seres gigantes na forma e no coração como fazemos para reprogramar nossa mente e emoções para termos um sentido na vida...vamos?

E nossa jornada se passa na Baixada do Massiambu, antigo Porto dos Patos, na praia de Gamboa, litoral Sul de Santa Catarina, Brasil, onde de julho a novembro recebe a visita destas ilustres baleias francas. Inspirada e muito emocionada, ao contemplá-las deitada em uma rede no alpendre da varanda de uma casa de madeira que escrevi este episódio.

Vamos a um campo de lavandas, flores de coloração lilás que emitem uma fragância relaxante principalmente quando o vento as toca. Sentimos este ar precioso que o vento carrega e o conduzimos para dentro de nossos pulmões insuflando-lhes muito vigor e muita mais vida. E neste estado profundo de relaxamento reprogramamos nosso emocional e mental para tornarmos pessoas melhores e levarmos mais felicidade a todos.

Passo algumas instruções básicas para realizar antes de começar a prática de Reprogramação Emocional. Ouça atentamente e aplique.

Nossa viagem desta vez é nas alturas das montanhas azuis...  Primeiramente vamos contemplá-las pousando nosso olhar neste infinito de cadeias montanhosas e depois vamos chegar mais próximos delas, para ouvir o seu silêncio e finalmente decidirmos chegar ao topo. E neste contexto, reprogramarmos nossa mente e nosso emocional para a mensagem de que o mais importante é a jornada para se alcançar nossos sonhos.