Что происходит на коуч-сессии и с какими запросами можно прийти к коучу.
В выпуске подкаста «Дорогой эксперт» говорим о том, почему коучинг — это не советы, не наставничество, не обучение и не разговор по душам.
Вы узнаете, как общая тема превращается в рабочий запрос, зачем в сессии нужен конкретный результат и почему коуч не решает за клиента, а помогает ему увидеть варианты решения и выбрать, что делать дальше. А также как коучинг применяется в бизнесе.
⠀
Коуч не приходит как эксперт по вашей жизни. Он не говорит, как правильно поступить, не ведет по своему пути и не подменяет ваш выбор своим опытом.
Коуч держит разговор в фокусе вашего запроса, результата сессии и того, что вы готовы сделать после встречи. Он остается в нейтральной и безоценочной позиции, задает вопросы, возвращает ваши важные формулировки и помогает собрать из них решение, которое подходит именно в вашей ситуации.
В выпуске раскрываются темы:
— чем коучинг отличается от консультации, наставничества, обучения, психологии, психотерапии и поддержки близких;
— почему в коучинге нет готовых советов и позиции «я знаю, как вам надо»;
— с чем можно прийти к коучу: выбор, перемены, проект, отношения, работа, внутренний критик, страх оценки, усталость, самопрезентация, новый этап;
— как тема «я запутался», «мне нужно выбрать», «я хочу по-другому» превращается в запрос сессии;
— зачем заранее определить результат встречи: что должно стать понятнее, какое решение нужно выбрать или какой шаг определить;
— за что отвечает коуч, а за что отвечает клиент;
— как коучинговые вопросы помогают увидеть варианты решения, критерии выбора, ресурсы и действия;
— почему прошлое в коучинге рассматривается не как список ошибок, а как источник опыта, навыков, решений и опоры;
— чем одна коуч-сессия отличается от системной работы;
— почему между «я понял» и «я сделал» часто нужна поддержка внедрения;
— как коучинг применяется в бизнесе: в управлении, команде, запуске новых направлений, финансовых результатах и масштабировании.
Выпуск будет полезен тем, кто хочет понять, подходит ли ему коучинг и с какими задачами можно приходить на сессию.
А также тем, кто сейчас выбирает, как действовать дальше: в профессии, проекте, отношениях, бизнесе, управлении, личном бренде, самореализации, доходе или качестве жизни.
После выпуска будет проще отличить коучинг от других форматов поддержки и понять, когда достаточно одной сессии, а когда лучше подходит системная работа.
«Дорогой эксперт» полезен тем, кто хочет быть автором своих решений и проходить перемены осознанно: через выбор, опору на себя и конкретные действия здесь и сейчас.
Рада Радова — профессиональный эриксоновский коуч с опытом в маркетинге, обучении взрослых, управлении проектами и командами. Ассистент программы подготовки коучей, аккредитованной Международной Федерацией коучинга ICF.
Подписывайтесь на подкаст «Дорогой эксперт». Новые выпуски — каждый месяц.
