Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Oi gente! 🤩

O que você quer muito fazer mais ainda não fez pois não se sente pronto?

Já pensou que só ficará melhor quando enfim praticar o que tanto quer fazer? 

Vamos lá! 😊

Um abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente, 🤩

Deixei um dia sem Dose de Energia para voltar com tudo! 🌟

Hoje comento a música "Unwritten" da Natasha Bedingfield. Uma das minhas músicas favoritas que tem uma letra incrível.

Viva sua vida de braços abertos!

Um grande abraço, ❤️

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Hoje é meu aniversário de 40 anos. Amo comemorar meu aniversário. 🥳

Venho nesse episódio de convidar a celebrar a vida. Celebre a pessoa que você é.

Celebre mais um ano de vida, celebre cada momento.❤️

Um  grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! Tudo bem? 🤩

Hoje apresento ensinamentos da Gabrielle Bernstein. Autora e palestrante americana é guia e coach espiritual.

Episódio baseado num trecho do seu livro: Super Attractor. ✨

Devemos nos permitir se sentir bem e isso sempre que possível.

Escute agora e descubra metodologia da Gabby para buscar esse bem estar.

Um grande abraço, ❤️

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Episódio inspirado na autora americana Shelly Lefkoe.

Veja algumas dicas de como melhorar a autoestima dos seus filhos.

Faça eles se sentirem importantes. ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Venha escutar o que eu quero dizer sobre acreditar nos outros.

O quanto é importante compreender que cada um está numa etapa, num capítulo diferente da vida.

Eu acredito em você! ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! Tudo bem? 🌟

Episódio de hoje inspirado no livro: A arte da felicidade no trabalho. Dalai Lama e Howard C. Cutler.

Falo novamente sobre relacionamentos e como podemos melhor essa área tão importante na nossa vida.

Estamos todos juntos nesse mundo e precisamos uns dos outros. ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Concluindo nesse episódio o assunto Ansiedade pelo ponto de vista da Mel Robbins. 

Descubra uma técnica muito simples que pode te ajudar a desarmar o alarme da ansiedade.

Você pode e deve ter o controle da sua mente e sua vida! ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Vamos continuar o assunto ansiedade com as palavras de Mel Robbins. 😊

É preciso entender o que é a ansiedade para então superá-la! 

Entenda como a ansiedade acontece no seu corpo e assim terá mais consciência para ajudar a você mesmo mudar essa situação.🤩

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

O que falta para você viver a vida da melhor maneira que pode?

O que falta para ser feliz?

Mensagem inspirada num texto que que fiz em março de 2018. ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com