Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Olá! 😊

Vamos falar de um assunto sério que precisa de atenção. 

Depois de receber duas notícias muito triste numa mesma semana, achei interessante tocar no assunto de Saúde Mental.

Ouça e compartilhe. 😍

Vai aí boas energias para você! 🌟

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩

Hoje falo sobre o caminho que percorremos para chegar onde chegamos.

✨O caminho é a felicidade porque ele nos transforma cada dia numa pessoa melhor. 

Obrigada por estar aqui!

Um grande abraço, ❤️

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos!✨

Olá amigos! 🌟

✨ Episódio de hoje muito especial! No dia que completamos 50 episódios é o dia que completo um ano de um sonho realizado. 

Foi no dia 8 de novembro de 2019 que realizei meu sonho de falar com o @garyvee no melhor evento que já fui na minha vida, o #rdsummit em Florianópolis, Brasil. 😍

Conto aqui para vocês, toda emocionada sobre esse dia inesquecível.

Logo abaixo deixo os links de referência conforme comento no áudio.

Muito obrigada! ❤️

Abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Referências: (clique no nome)

Olá amigos! 🤩

Hoje eu conto um pouco sobre a minha experiência de buscar alternativa na área da saúde. 

Minha vida tem sido muito diferente do que era a um ano atrás. E eu conto como foi isso. 😊

Um grande abraço, ✨

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos! 🌟

Episódio de hoje inspirado no autor americano Zig Ziglar. (um dos meus favoritos)

Cuide com o que você coloca para dentro, pois refletirá no que sai pra fora. 😉

Obrigada por estar aqui! ❤️

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩

Já parou para pensar se o que você faz hoje é realmente algo em que você acredita ou é algo influenciado pela opinião de terceiros ou até mesmo para agradar alguém? 

Eu conto mais um pouco de experiências minhas na luta entre ser sincera com meus valores e não fazer algo só para meu próprio benefício.

Deixe seu comentário no instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia ❤️

Um grande abraço, ✨

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos! ❤️

Hoje conto um pouco porque decidi fazer esse podcast e de onde surgem minhas inspirações.

✨ Agradeço a todos que me escutam e que me fazem comentários sobre os episódios.

Que juntos possamos levar ainda mais Doses de Energia para o mundo! 🤩

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩

Nesse episódio compartilho o que venho aprendendo com o livro Atomic Habits do americano James Clear.

Ele explica o quanto devemos dar importância para mudanças muito pequenas mas que são repetidas todos os dias. 

 ✨Melhorar 1% por dia trará resultados significativos para a sua vida ao longo prazo.

Você vai gostar de saber mais! 😍

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com

Olá amigos! ✨

Nesse episódio trago uma linda oração de gratidão. ❤️

O autor é desconhecido, mas ela é tão linda que precisa ser compartilhada. 🌟

Obrigada à todos pela audiência e por aumentarmos a frequência positiva no mundo! 🤩

Um grande abraço,

Andrea Britto

www.andreabritto.com