Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

By Andrea BrittoEducationSelf-Improvement
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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão episodes

  • Dose #223 - Você sabe receber?

    Conta pra mim se você já não retrucou um elogiou com alguma desculpa para desfazer o que estavam falando de você?

    Tem muitas pessoas que tem dificuldade de receber um presente, uma ajuda, um apoio, um elogiu.

    E você? Você sabe receber?

    Conta pra mim depois de escutar a mensagem de hoje!


    São 5 anos de DOSE DE ENERGIA!

    Obrigada por estar aqui. =)

    Instagram: @dea.britto

    www.andreabritto.com

    9 min
  • Dose #222 - Não é tudo culpa sua!

    Oi gente!

    Episódio de hoje foi inspirado em uma conversa com uma amiga sobre o que estava acontecendo no seu trabalho!

    Você tem o hábito de sempre achar que a reação dos outros foi por conta de algo que você fez?

    Será mesmo que é tudo culpa sua?

    Conta pra mim o que achou!

    Via instagram: @dea.britto


    9 min
  • Dose #221 - Momento Presente

    Oi gente!

    E aí? Já parou pra pensar onde está a sua cabeça hoje? 

    Está no aqui e agora? Ou está no passado, pensando no que fez ou deveria ter feito?

    Ou está com preocupado com o futuro e só pensando o que está por vir?

    Entenda como diminuir o estresse da sua vida buscando estar presente no seu MOMENTO PRESENTE.

    Obrigada por estar aqui! Obrigada por escutar a sua Dose de Energia! E muito obrigada por compartilhar!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto (Déa)

    www.andreabritto.com

    @dea.britto

    11 min
  • Dose #220 - Influências

    Oi gente!

    Já parou para pensar quem e o que são as maiores influências na sua vida? E como isso acontece?

    E você já se deu conta que você também é alguém que influencia?

    Veja a importância na consciência diária sobre as influências que acontecem na nossa vida.

    Obrigada por estar aqui! Obrigada por comentar! Obrigada por compartilhar!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto (Déa)

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    12 min
  • Dose #219 - Seja Feliz e sem culpa!

    Oi gente!

    Você já se sentiu culpado por estar feliz e aproveitando a vida?

    Talvez você seja uma daquelas pessoas super preocupadas com os outros e com suas tarefas e que acha "errado" ter um tempo para se divertir.

    Nesse episódio falo sobre o quanto merecemos ser feliz e não sentir culpa por isso.

    Eu conto aqui uma conversa com minha filha e como consegui acalmá-la para aproveitar o momento que estava vivendo.

    Obrigada por estar aqui! Obrigada por me contar o que achou desse episódio! Obrigada por compartilhar!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto (Déa)

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    8 min
  • Dose# 218 - Promessas de Ano Novo

    Acabou 2022! E como foi?

    Nesse episódio falo de promessas e sobre estar a serviço.

    Sobre viver a vida um momento de cada vez!

    Obrigada por estar aqui comigo!

    Desejo que 2023 seja um ano de muito bem vivido! Repleto de experiências marcantes e enriquecedoras!

    Um grande abraço,

    Andrea (Déa)

    www.andreabritto.com

    @dea.britto

    11 min
  • Dose #217 - Meditação de fé e confiança

    Olá gente!

    Mais uma vez, inspirada no Dr. Wayne Dyer, trago uma meditação para nos tranquilizar e aumentar nossa fé e confiança na vida.

    O que precisamos chegará a nós no momento necessário.

    Me manda uma mensagem sobre a sua experiência com essa meditação. Faz sentido para você?

    @dea.britto

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    Deixo aqui o texto:

    Sei que sou espírito puro, que sempre fui e sempre serei. Existe dentro de mim um lugar de confiança, quietude e segurança onde todas as coisas são conhecidas e compreendidas. Esta é a Mente Universal, Deus, da qual faço parte e que responde a mim conforme eu a peço. Esta Mente Universal conhece a resposta para todos os meus problemas e, mesmo agora, as respostas estão vindo rapidamente para mim.

    Não preciso lutar por elas; não preciso me preocupar ou me esforçar por elas. Quando chegar a hora, as respostas estarão a mim. Entrego meus problemas à grande mente de Deus; Eu os deixo ir, confiante de que as respostas corretas retornarão para mim quando forem necessárias. Através da grande lei da atração, tudo na vida que eu preciso para o meu trabalho e realização virá para mim. Não é necessário que eu me preocupe com isso – apenas acredite. Pois na força da minha crença, minha fé fará isso acontecer. Vejo a mão da inteligência divina ao meu redor, na flor, na árvore, no riacho e no prado.

    Sei que a inteligência que criou todas essas coisas está em mim e ao meu redor e que posso invocá-la para minha menor necessidade. Sei que meu corpo é uma manifestação de espírito puro e esse espírito é perfeito; portanto, meu corpo também é perfeito. Aproveito a vida, pois cada dia traz uma demonstração constante do poder e da maravilha do universo e de mim mesmo. Eu sou confiante. Sou sereno. Sou seguro.

    Não importa qual obstáculo ou circunstância indesejável cruze meu caminho, recuso-me a aceitar, pois não passa de ilusão. Não há obstáculo ou circunstância indesejável para a mente de Deus, que está em mim e ao meu redor e me serve agora.

    Sei que sou espírito puro, que sempre fui e sempre serei.

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

    5 min
  • Dose #216 - Por que reagimos assim?

    Oi gente!

    Excelente reflexão para como reagimos com as pessoas na nossa vida.

    Seja com a atitude delas ou com a sua!

    Sendo mais consciente, conseguimos trazer ter mais paz e uma vida mais tranquila.

    É com muito carinho que faço esses episódios e espero que goste.

    Agradeço por compartilhar e me ajudar a distribuir mais Doses de Energia por aí!

    Um grande abraço, bem apertado! ✨❤️

    Andrea Britto (Déa)

    Instagram: @dea.britto

    Website: www.andreabritto.com


    11 min
  • Dose #215 - Expandindo a sua Auto-Consciência

    Oi gente!

    Como expandir a sua auto-consciência?

    Que tal sair do piloto automático de suas atividades diárias e realmente entender o que está acontecendo com a sua vida?

    Escute nesse episódio as quatro áreas que precisam ser exploradas para que seu nível de auto-consciência aumente.

    Fazer isso o quanto antes para não ter arrependimentos depois.

    Seja feliz agora!

    Escreve pra mim. Vou ficar muito feliz de saber o que está achando dos episódios.

    Um grande abraço e desejo muita saúde para você!

    Andrea Britto (Déa)

    13 min
  • Dose #214 - Bem do Estar - Entrevista com Isabel Marçal

    Oi gente!

    Mais uma visita ilustre no nosso Dose de Energia!

    Isabel Marçal, presidente e co-fundadora do @institutobemdoestar veio falar um pouco sobre ela e o Instituto nesse bate-papo descontraído e animado.

    Nesse episódio ela compartilha dicas para sua rotina diária de cuidados com a saúde mental e você vai adorar!

    Lembre de deixar o seu comentário e de fazer o review nos canais de podcast, youtube e outras redes sociais pois isso ajuda a levar o Dose de  Energia para muitas outras pessoas! Obrigada pelo seu apoio!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    www.andreabritto.com

    36 min

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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto

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