Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

By Andrea BrittoEducationSelf-Improvement
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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão episodes

  • Dose #193 Você é suficiente!

    Oi gente! 🤩

    Já ouviu falar da síndrome do impostor? Sabe se ela afeta a sua vida? 

    Abro meu coração aqui sobre meus sonhos e vontades e como faço para avançar mesmo quando estou com dúvida ou medo.

    Espero inspirar você a avançar, a colocar em prática o que está sendo o seu chamado nesse mundo.

    O mundo precisa de você! Precisa de você realizando o seu sonho! 🌟

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    17 min
  • Dose #192 - Veja sempre os dois lados

    Oi gente! 🤩

    Você é daqueles que defende uma ideia até o fim? Se sim, você considera estudar o outro lado da história, ou nem pensa nisso?

    É importante ter a mente aberta e sempre se interessar a entender porque alguém defende uma ideia que para você não faz nenhum sentido.

    Será que tem fundamento o que os outros estão falando? E o que você está falando?

    Venha comigo nessa reflexão e me deixa saber o que achou! :) 

    Um grande abraço,

    Andrea Britto (Déa)

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    Muito obrigada pela sua colaboração! ✨

    13 min
  • Dose #191 - A percepção e a realidade

    Oi gente! 🌟

    Inspirado na lição do livro do Robin Sharma, um estudo da professora de Harvard Ellen Langer, conhecida como a "mãe da psicologia positiva", mostra como a percepção que temos do que somos capazes de fazer interferem na vida que temos.

    Uma excelente reflexão para todos que tem sonhos e objetivos. Acreditar antes em nós mesmos, faz toda a diferença no resultado dos nossos esforços.

    Conte para mim se episódio fez sentido para você! 

    Um abraço,

    Andrea Britto

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    15 min
  • Dose #190 - Deixe que riam de você!

    Oi gente! 🤩

    Quem é que nunca dividou de si mesmo? Quem é que nunca deixou de fazer alguma coisa com medo da reação e julgamento dos outros?

    Nesse espisódio falo de confiança! Auto-confiança!

    É preciso acreditar mais em nós mesmos.

    Venha refletir comigo nessa!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    14 min
  • Dose #189 - Qual a sua moeda mais preciosa?

    Oi gente!

    Inspirado em um vídeo que recebi de uma amiga, fiz essa reflexão sobre como ficamos mais ou menos ricos.

    E em que sentido falo isso? Qual a moeda mais precisosa para todos hoje?

    Vem comigo refletir nesse episódio!

    Lembre-se que se você quiser minha ajuda para ter mais consciência na sua vida e fazer muito mais com o que você já tem, manda um email para mim: [email protected] ou via meu site: www.andreabritto.com que será um prazer te acompanhar nessa jornada. 100% gratuito para as primeiras pessoas! 

    Um grande abraço,

    Andrea (Dea) Britto

    Instagram: @dea.britto

    10 min
  • Dose #188 - Como eu posso servir?

    Oi gente!

    Como posso te servir? Como eu posso ser te ser útil?

    Nesse episódio do meu aniversário, tenho só um pedido: quero servir! 

    Conto sobre o meu sonho de vida e como quero ajudar!

    Obrigada por estar aqui e por levar essa mensagem para frente.

    Um grande abraço,

    Andrea Britto

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    Instituto Bem do Estar: https://www.bemdoestar.org/

    15 min
  • Dose #187 - Sempre faça o seu melhor

    Oi gente! 🌟

    Aqui está o quarto compromisso do livro de Don Miguel Ruiz: Sempre faça o seu melhor! 😊

    É com esse compromisso que conseguiremos implementar os outros três na nossa vida e isso em busca da nossa liberdade pessoal.

    Nossa vida é linda! Vamos viver intensamente! 🤩

    A melhor maneira de ser grato pela nossa vida, é vivendo ela intencionalmente!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto ✨

    www.andreabritto.com

    IG: @dea.britto

    17 min
  • Dose #186 - Não faça suposições

    Oi gente! 🌟

    Hoje trago o Terceiro Compromisso: Não faça suposições! 🖐🏻

    É incrível como uma vida pode se transformar se mudarmos a maneira como nos comunicamos.

    Criando o hábito de não fazer suposições traz liberdade pessoal!

    Imagine uma vida mais leve e mais feliz. E é isso que desejo para todos nós!

    E deixo aqui minha pergunta: Está gostando do conteúdo? O que poderia melhorar?

    Fale comigo via email: [email protected], ou site: www.andreabritto.com ou instagram: @dea.britto

    Obrigada de coração por estar aqui!

    Até logo! 😘


    Andrea Britto

    21 min
  • Dose # 185 - Não leve nada para o lado pessoal

    Oi gente! Tudo bem?

    Hoje vamos falar do segundo compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!

    Continuo aqui com o livro do Don Miguel Ruiz, os 4 compromissos, onde ele aprendemos a ter uma vida mais leve e cheia de consciência.

    O episódio de hoje é tão importante e fundamental para termos paz na nossa vida.

    Sou grata pela oportunidade de compartilhar com vocês!

    Conta pra mim o que achou e como isso pode ser relevante na sua vida.

    Muito obrigada!

    Andrea Britto - Instagram: @dea.britto

    21 min
  • Dose # 184 - Seja impecável com a sua palavra

    Oi gente! Que seu dia seja lindo! 😍

    Sua palavra tem poder! É muito mais forte do que imagina!

    Escute esse episódio para saber mais sobre ser IMPECÁVEL com sua palavra.

    Don Miguel Ruiz no seu livro os 4 compromissos explica sobre a magia e o poder que temos com a palavra.

    Esse é o primeiro dos 4 compromissos.

    Conta pra mim, lá no instagram: @dea.britto o que você achou sobre esse assunto! 😊

    Esse episódio também está disponível em vídeo no Youtube.

    Se alguém ainda não te falou, digo pra você: Você é uma pessoa extraordinária!

    Um grande abraço,

    Andrea Britto



    23 min

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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto

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