Dosis de Impulso

¿Qué harías si no tuvieras miedo? ¿Darías más abrazos, viajarías por el mundo, te mudarías de país, aceptarías el trabajo? En el episodio de hoy exploraremos qué es el miedo, por qué lo sentimos y como podemos usarlo como motivación y no como causa de parálisis.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Cuántas veces al día agradeces a las personas por lo que hacen? ¿O simplemente das por sentado que es obligación de ellas ayudarte o solamente están haciendo su trabajo? Déjame contarte los beneficios que la gratitud te pueden traer en tu día a día. No te pierdas este nuevo episodio que podrá cambiar tu vida.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

Te cuesta delegar tareas, no confías en tu equipo y sientes que debes revisar cada detalle de lo que hacen. Pues probablemente estés cayendo en el micromanagement, una forma de liderazgo caduca que, sin embargo muchas personas siguen practicando. Hoy te contaré las desventajas de la microgestión y te daré tips que puedes aplicar si es que eres o conoces a un micromanager.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Cuántas horas al día pasas conectada en algún dispositivo electrónico? ¿Teléfono celular, computadora, iPad, TV? En el episodio de hoy descubriremos la importancia de desconectarnos, qué es el bienestar digital y te contaré como podemos usar la tecnología de una forma más saludable y consciente.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Crees que las oportunidades son iguales para todos? ¿Sientes que no has tenido las opciones que te mereces? ¿Crees que las oportunidades se dan a los mas talentosos e inteligentes? No te pierdas el episodio de hoy en el que hablaremos sobre meritocracia y descubriremos si de verdad existe o es un mito.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Tenías buenos hábitos pero de repente los abandonaste? ¿Quieres retomar tu rutina y proyectos que quedaron en el olvido pero es muy difícil hacerlo? No te preocupes, en este episodio te contaré qué pasos seguí para retomar el podcast y otros hábitos luego de 6 meses en pausa. 

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Sabías que en muchos casos las mujeres cumplen una doble jornada laboral? Esto se debe a que además de su empleo en una empresa, tiene trabajo que hacer en casa con el cuidado de los niños o ancianos y el mantenimiento del hogar. En este episodio te contaré sobre la carga mental,  la conciliación laboral y qué podemos hacer al respecto.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

¿Te imaginas vivir sin depender de un salario? Creo que este es el sueño de muchos y ya seas emprendedora o trabajes para una compañía, el pensar en conseguir la libertad financiera debe ser una prioridad. Escucha hasta el final de este episodio porque te daré varios tips para que logres tu meta.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

Dar retroalimentación es una tarea nada fácil, ya que nos enfrentamos a la reacción de la otra persona que puede no ser lo que esperamos. En este episodio del podcast te comparto algunos consejos útiles que te ayudarán a recibir y dar feedback de una forma más eficaz.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.

El ritmo acelerado que mantenemos hoy en día nos lleva a querer hacer muchas cosas a la vez, nos ponemos metas inalcanzables y la verdad es que esto nos lleva a la frustración y al agotamiento. La productividad debe ser manejada con equilibrio y hoy te contaré como mantenernos productiv@s y san@s al mismo tiempo.

Síguenos en Instagram @dosisdeimpulso donde compartiremos más información valiosa para ti.