En este breve episodio, puedes ocuparlo cuando sientad que la agitación o iniquietud llegan a niveles agudos. Es un ejercicio para retomar la actividad, las motivaciones más de fondo de tu ansiedad es importante revisarlas con un profesional.

El suicidio y el sentirse sin salida, algunas sugerencias para poder comprender mejor este fenómeno.

Podcast sobre lo importante que es conocer sobre el suicidio, su prevención y tratamiento oportuno.

El síntoma de malestar puede ser la puerta a conocer nuestras grandes preocupaciones, te invito a navegar en el podcast!

Cuando uno se equivoca existen varias formas de abordarlo, una de ellas tratarse mal y la otra es verla como instancia de aprendizaje. te invitamos a escuchar este podcast y si te gusta compartirlo

¿Te operaste y te cuesta llevar tu proceso? En el siguiente podcast te describimos el rol del psicólogo y como puede ayudarte a manejar las dificultades post cirugía y como mantener tus cambios a largo plazo.

Ejercicios para lograr disponer el cuerpo y la mente a la tranquilidad, desde la respiración hasta los pensamientos que nos agobian, comparte si te gusto en tuz redes sociales.

Cuando hablamos de obsesión nos referimos a una fijación exageradamente arbitraria, la cual no beneficia nuestra vida cotidiana. En cambio, el cuidado lo entendemos como un velar porque algo ocurra y que entendemos como positivo.

La era técnica busca la utilidad, la productividad y el calculo, lo cual quedo descubierto en la pandemia y nos ayuda a seguir reflexionando y preguntándonos que mundo nos tocará vivir post pandemia.

Lo propio y lo ajena desde Heidegger, con el gran Marcelo Jara