各位男性觀眾是不是有皮膚該怎麼保養的困擾呢？被業務推銷保養品又顯得尷尬彆扭，男生要做肌膚保養首先必須要搞清楚自己的膚質！就不用擔心瓶瓶罐罐複雜的程序了！

男性的 #肌膚保養 也可以很簡單，保養好就離帥哥不遠了，你就是顏值擔當！

#男性保養 最常見的問題有 #青春痘、#老化、#脂漏性皮膚炎、#雄性禿 等等。

#保養品 你還不會挑？其實 #男性保養 沒有那麼難！

男生也要做好 #防曬 才能 #抗老 維持好膚況！

原來男性比女性的 #皮脂 分泌量還要大！

什麼刮鬍刀居然對 #皮膚 也會有影響？

這一集~#美上美皮膚科 的皮膚專科醫師，來跟你分享男生的肌膚保養祕訣！

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你是不是覺得用了保濕保養品皮膚還是乾乾的呢？每次到美容院做肌膚保養都被說是混和肌膚、肌膚內油外乾。在不確定自己的膚質的情況下又只能擦保濕產品，如果擦了不適合的保養品又會冒青春痘、粉刺，一直惡性循環皮膚還是無法變好！

你的肌膚適合 #保濕 嗎？

臉上明明出油卻會脫屑 被說是 #油水不平衡 導致的 #內油外乾？

#保濕產品 百百種哪罐適合我的膚質呢？

該如何辨別膚質？別再被推銷話術給牽鼻子走了！


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有 #脂漏性皮膚炎 的人最應該注重作息睡眠？飲食習慣？還是免疫系統？

瘋狂脫屑是脂漏性皮膚炎最明顯的特徵， #頭皮屑 也是脂漏性的一種嗎？

#異位性皮膚炎 、#濕疹 的症狀與脂漏性皮膚炎最大的不同是什麼？

發作了別擔心！醫師教你自行痊癒！市售哪些保養品、洗髮精可以有效改善脂漏性皮膚炎？

延伸閱讀~脂漏性皮膚炎不算甚麼大病，發作起來卻讓人困擾重重！►►https://tinyurl.com/bdd857hs

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近年來的眼科界有大發現！蠕形蟎蟲不只生長在臉部肌膚，造成皮膚的酒糟、粗糙、暗沉、粉刺，就連一般人常見的眼睛疾病也是蠕形蟎蟲惹的禍！常常眼睛乾癢不舒服、開始會流目油的人看過來吧！

過多的 #蠕形蟎蟲 在眼睛上會導致結膜炎、乾眼症、眼睛分泌物多，連老年人的「流目油」也是牠的緣故？

蠕形蟎蟲最害怕的成分是甚麼？可以消滅細菌、黴菌、 #青春痘 ，又不像殺蟲藥膏具有類固醇和抗藥性。

你沒聽錯！睫毛清潔很重要！尤其是長時間戴隱形眼鏡、有接假睫毛習慣的你，眼科醫師教你用洗的消滅眼睛上的蠕形蟎蟲！

不只皮膚發炎，眼睛疾病也是蠕形蟎蟲在作怪！

這集 #莊盈彥 醫師邀請到眼科的 #朱學彥 醫師一起探討這隻作惡多端的蠕形蟎蟲！

延伸閱讀~如何治療蠕形蟎蟲►►https://tinyurl.com/3cnbfjuv

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免疫力低下時，發炎反應不僅呈現在皮膚上，身體更是時時刻刻處在快要感冒的邊緣，禁不起一點風吹草動，尤其在這新冠肺炎、變種病毒當頭的年代，有哪些營養素可以增強我們的抵抗力呢？

#維他命D、#維他命C、鋅是「Covid-19」疫情下 #增強免疫力 不可或缺的重點營養素！

該補充多少劑量？可以降低得到肺炎的機率嗎？

醫學之父口中的「天然醫藥箱」是一種保健食品？

接骨木果被廣泛的用來治療 #流感 、#病毒 、疾病？

出國旅遊最愛逛藥妝店了！硒、黃耆、葛根、甘草、蜂膠分別對免疫系統有甚麼好處呢？治療感冒很有效？

靈芝、樟芝適合對抗癌症的病友補充？還有哪些東西可以對抗上呼吸道疾病呢？

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延伸閱讀~如何檢測 #皮膚過敏原►►https://tinyurl.com/3fjkcrfz

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成年人長青春痘代表這些身體機能也隱藏著疾病？成人痘跟青春痘一樣嗎，要怎麼區分？過了青春期還在長青春痘？飲食、賀爾蒙、環境壓力都是能讓你臉上冒出成人痘的原因！

許多的 #成人痘 病人同時也有甲狀腺疾病、肥胖症、代謝症候群等等，這些都與 #青春痘 環環相扣！

#油性肌膚 居然不是最容易長青春痘的膚質？

每10位女性中就有一位患有 #多囊性卵巢 ，雄性激素過多除了造成皮膚的角質代謝異常，還會有哪些症狀呢？

不青春了還在長青春痘？


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現代人都是外食族，很容易造成脂肪攝取不平衡，餐餐精緻澱粉，下午一到有甜點當下午茶，晚上再跟朋友揪去喝個幾杯，不知不覺體內的膽固醇及三酸甘油脂就會過高，此時補充魚油對身體的幫助大嗎？
 
#魚油 裡的兩大成分DHA和EPA是很好的 #抗發炎 物質！

除了可以降低心血管疾病、腦中風、失智症等，對於發炎中的青春痘有效嗎？
 
深海魚類的Omega-3可以降低體內的 #三酸甘油脂 和 #膽固醇 ，還可以從哪些天然食物裡攝取呢？

素食者吃「藻油」有相同的功用嗎？
 
魚油過量會造成出血！哪些人不適合服用？孕婦可以吃嗎？
 
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目前台灣確診covid-19的總人口數已經超越300,0000，確診過的你或家人朋友們，是否已經快篩陰性都已超過1個月了，仍時不時覺得身體有所不適？這究竟是心理作用還是所謂的長新冠症候群？

身體出現胸悶、心悸、呼吸喘、糖尿病等症狀，#Covid19 為甚麼能如此強大的影響人體多個器官細胞？

中樞血管發炎而導致的 #腦霧 好可怕！影響到日常生活和工作注意力不集中，該如何降低長新冠的機率？哪些族群最容易中獎？

#長新冠症候群 搞的鬼？確診痊癒後頻繁出現類似 #蕁麻疹、#凍瘡、 #掉髮 之類的皮膚症狀，治療方法與平常會有所不同嗎？

確診後接著又得長新冠症候群，後遺症到底還要任性多久？

別擔心，今天邀請到 #蕭全佑 醫師和 #劉士朋 醫師來幫大家分析新冠後遺症的各種症狀！


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延伸閱讀~#蕭全佑醫師 的自我介紹►►https://pse.is/4alztb

延伸閱讀~#劉士朋醫師 的自我介紹►►https://pse.is/4afx3d

延伸閱讀~青春痘/痘疤有早期治療的差別有多大？►► https://tinyurl.com/2p8bntfd

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本身有青春痘、毛孔、細紋的問題肌膚，或是對低濃度A醇已經耐受的你，或許會想要使用高濃度的A醇讓皮膚突破現狀、達到更顯眼的效果。其實要把高濃度的A醇發揮到極致有很多不同的擦法，快來看看哪種方法適合你吧！

#油性肌膚  無法時常報到醫美，手邊有高濃度A醇，自己也可以進行 #居家煥膚，解決 #青春痘  、  #粉刺 、皮脂管絲，甚至還有機會能淡化 #細紋？

總不能整臉脫屑的出席重要場合吧！

一直紅、癢、脫皮、痛不是辦法！

特別時期的你應該如何擦A醇？

莊醫師一直提倡脫皮，難道不脫皮就沒效嗎？

哪一類人就是不會脫皮？

這樣擦高濃度 #a醇，皮膚不好都很難，最極致的高濃度、高效能用法是什麼？

認真擦a醇的人最美麗！#莊盈彥 醫師要傳授高濃度a醇的擦法祕笈了！趕快來看看吧~



延伸閱讀~什麼是 #深層三階段換膚？►► https://tinyurl.com/27pf324f

延伸閱讀~#改善膚質 可以做什麼？►►https://tinyurl.com/yaxwfhjy

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維他命A的衍生物：A酯、A醇、A醛、A酸，對於青春痘治療、改善皮膚的質地、改善皮膚細紋都讓人愛不釋手。為什麼同罐產品別人擦的效果嘖嘖稱奇，你擦了卻平淡無奇？擦到紅、癢、脫皮不適該不該繼續？擦法決定了你的改善幅度！
 
A酯、#A醛、#A醇、#A酸 的煥膚效果看到之前，需要經歷皮膚紅、癢、脫皮、痛的發炎反應，如果這個階段熬不下去， #青春痘、毛孔、膚質的改善會大打折扣！
 
#保養品 的用法分為輕、中、重！

痛一痛咬牙一忍和慢慢來的溫和路線，結局大為不同，你屬於哪一種？
 
擔心使用A醇有副作用，會有長出假性細紋、皮膚變暗沉的疑慮嗎？
 
怎麼回事？！A醇 #煥膚 #去角質 後青春痘、#粉刺 、毛孔都改善了，但是皮膚變得更容易出油？
 
延伸閱讀~早期青春痘/痘疤治療►► https://tinyurl.com/2p8bntfd
 
延伸閱讀~擦一代A酸、A醇保養品的必經過程！A酸藥膏、A醇保養品有什麼副作用？►►https://tinyurl.com/mw4j7zaw
 
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