Down to heart podcast

Je denkt aan wat er nog geregeld moet worden voor het feestje, het cadeau dat je nog moet regelen voor je schoonmoeder en wat je allemaal nodig hebt voor de vakantie. En terwijl jij het allemaal uitdenkt, lijkt je partner het simpelweg... niet te zien.

In deze aflevering ontdek je wat die constante mentale last precies is, waarom het zoveel spanning (en soms afstand) geeft in relaties, en wat je kunt doen om hier samen betermee om te gaan - zonder elkaar verwijten te maken.

Deze aflevering is voor jou als je weleens denkt: 'Waarom moet ik altijd overal aan denken?' Maar ook als je partner bent van iemand die dat denkt. 😉

👉Laat je me weten welke eye-opener of tip je voor jezelf mee neemt? Dat vind ik súper leuk! Stuur gerust een berichtje op ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of via ⁠⁠⁠⁠e-mail⁠⁠⁠⁠.
Veel luisterplezier!

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠⁠Inspiratie Boost⁠⁠.

"Ik ga nooit een eigen bedrijf beginnen.” Daar was ik heilig van overtuigd. En toch… ben ik nu al 3 jaar zelfstandig ondernemer.

Wat ik niet had verwacht, is hoeveel het ondernemerschap mij zou uitdagen en hoeveel het me zou leren. Niet alleen over werken, maar vooral over het leven zelf.

In deze aflevering deel ik 5 levenslessen die ik onderweg leerde. Vol eerlijke inzichten die voor iedereen waardevol zijn. Ook als je zelf geen ondernemer bent.

🥳 Natuurlijk wil ik mijn 3 jarig jubileum met je vieren. Als je in juli een matchcall inplant krijg je 33% korting op mijn coachtraject. Hiermee bespaar je 230 euro! 😍 (Onze sessies mogen ook na juli gepland worden).

Via deze link kun je direct in mijn agenda een matchcall plannen 👉 https://www.elodiebullens.com/kennismaken . Dit kan online of in mijn praktijk in Rijen, net wat jij fijn vindt.

Ik kijk ernaar uit om met je kennis te maken!

-----------------------------------------------------------

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Dat vind ik súper leuk! Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠⁠Linkedin⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ of via ⁠⁠e-mail⁠⁠.

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠Inspiratie Boost⁠.

Je bereikt je doel, boekt successen en toch voelt het niet echt als een overwinning. Wat je misschien niet doorhebt, is dat er één ding is dat het vieren in de weg staat. In deze aflevering ontdek je welke innerlijke stem meer invloed heeft dan je denkt én wat er mogelijk wordt als je die anders leert benaderen.

Wil jij kunnen genieten van wat je doet en bereikt? Hier vind je alle info over de Masterclass 👉 https://www.elodiebullens.com/milder

----------------------

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠⁠Inspiratie Boost⁠⁠.

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠⁠Linkedin⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ of via ⁠⁠e-mail⁠⁠.

Mijn gast van vandaag, Denise Boon, werd verteld dat ze maar met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) moest leren leven. En dat weigerde ze. Gelukkig maar. Want dit maakte dat zij haar carrière als marketing manager losliet en zich stortte op darmgezondheid. Inmiddels is ze al jaren orthomoleculair darmspecialist en histamine expert. Met hulp van Denise ben ik na 20 jaar van mijn darmklachten bevrijd. Iets wat ik niet meer voor mogelijk had gehouden en waar ik haar ook eeuwig dankbaar voor ben!

In deze aflevering deelt Denise Boon haar kijk op vragen als:

- Wat is de oorzaak van veel darmklachten?

- Wat is de link tussen het volgen van je hart en de gezondheid van je darmen?

- Hoe luister je naar je gutfeeling & de signalen van je lijf?

Een heerlijk, inspirerend gesprek!

Wil je meer weten over Denises' werk? Kijk dan eens op haar Instagram , website of beluister haar fantastische podcast: Life's too short to feel shit.

----------------------

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠Inspiratie Boost⁠.

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠Linkedin⁠, ⁠Instagram⁠ of via ⁠e-mail⁠.

In deze aflevering is Stéphanie Smolders te gast. Stéphanie is een business coach en mentor, marketing strateeg & expert op het gebied van human design. En bovenal: iemand die haar waarheid voelt en leeft en anderen inspireert om nog meer zichzelf te worden.

Dat is ook het thema dat centraal staat in dit gesprek: helemaal jezelf kunnen zijn. Stéphanie en ik hebben het onder andere over:

- Herdefiniëren van succes

- De kracht van stilstaan en reflecteren

- Mild kunnen zijn voor jezelf

- Het herontdekken van jouw magie

- Hoe Human Design je dichter bij jezelf brengt

Ik wens je heel veel luisterplezier!

Wil je verbinden met Stéphanie of meer weten over haar werk? Kijk dan op haar website of Instagram.

----------------------

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠Inspiratie Boost⁠.

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠Linkedin⁠, ⁠Instagram⁠ of via ⁠e-mail⁠.

Je bereidt alles tot in de puntjes voor, denkt goed na en zoekt eindeloos naar informatie. Van buitenaf lijk je super georganiseerd. Maar wat als die drang naar structuur eigenlijk een manier is om controle vast te houden? In deze aflevering ontdek je hoe je de grip in je hoofd langzaam durft los te laten, en wat er gebeurt als je leert vertrouwen op iets veel diepers.

Veel luisterplezier!

-----------------------------------------------------------

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Dat vind ik súper leuk! Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠Linkedin⁠, ⁠Instagram⁠ of via ⁠e-mail⁠.

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis Inspiratie Boost.

Ga jij aan jezelf twijfelen als je negatieve feedback krijgt?

Aan de hand van een persoonlijke ervaring vertel ik je:

• Waarom ik vroeger volledig kon instorten van een kritische opmerking, en hoe dat nu totaal anders is

• De 3 belangrijkste inzichten die mij hielpen om feedback te ontvangen zonder mezelf te verliezen

• Hoe je het verschil leert zien tussen wat iemand écht zegt en wat jouw hoofd ervan maakt

• Waarom je Innerlijke Criticus soms een veel groter probleem is dan de feedback zelf — en hoe je die kritische stem kunt temmen

• Wanneer feedback eigenlijk meer zegt over de ander dan over jou

  
  

✨ Wil jij jezelf bevrijden van je zelfkritiek? Meld je dan aan voor mijn masterclass "Milder met Mezelf".

Klik hier om je in te schrijven ➡️https://www.elodiebullens.com/milder

👉 Ik vind het superleuk om te horen wat je van de aflevering vindt! Stuur me een berichtje via Instagram (@elodie.bullens) of laat een review achter in Spotify.

📧 Wil je wekelijks de Inspiratie Boost ontvangen? Hierin krijg je een eerlijk en kwetsbaar kijkje achter de schermen, deel ik mijn inzichten en krijg je unieke aanbiedingen! Klik hier om je gratis in te schrijven.

We hebben vaak het idee dat zelfvertrouwen betekent dat je nooit meer twijfelt. Maar wat als het juist gaat over het omgaan mét die onzekerheid?

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je op een andere manier naar zelfvertrouwen kunt kijken en hoe je het stap voor stap kunt versterken.

Ik deel inzichten over het doorbreken van zelfkritiek, het toelaten van gevoelens, hoe je jezelf kunt ondersteunen bij spannende stappen én hoe belangrijk het is om ook je eigen unieke grenzen te (h)erkennen. Je hoort ook hoe ik daar zelf nog steeds mee oefen, zoals bij een nieuwe uitdaging die ik best wel spannend vindt...

Veel luisterplezier!

----------------

✨In de podcast deel ik over de Masterclass om milder te worden voor jezelf. Klik hier voor meer info!

✍️ Welk thema of welke vraag wil je terugzien in de podcast? Geweldig als je het me laat weten in de comments hieronder! 🙏

📧 Wil je wekelijks de Inspiratie Boost ontvangen? Hierin krijg je een eerlijk en kwetsbaar kijkje achter de schermen, deel ik mijn inzichten en krijg je unieke aanbiedingen! Klik hier om je gratis in te schrijven.

Voel jij weerstand bij het idee van vaker voor jezelf kiezen? Komen er beelden in je op van iemand die bitchy doet en over anderen heen walst? Dat snap ik! Maar voordat je het idee om vaker te kiezen voor wat goed is voor jou aan de kant schuift, wil ik je laten zien waar voor jezelf kiezen écht over gaat. En waarom het zo belangrijk is voor een gelukkig leven. 📌 Wil je meer info over de cursus #ookneeisoké? Kijk dan hier: https://www.elodiebullens.com/onlinecursus

Heb jij ook weleens het gevoel dat je andermans woorden of gedrag op jezelf betrekt? Dat je dingen persoonlijk opvat?

In deze aflevering deel ik hoe je dit patroon herkent, waar het vandaan komt, en vooral: hoe je het kunt doorbreken. Ik geef je 7 tips die jou gaan helpen om dingen minder persoonlijk op te vatten!

👉🏻 Klik hier voor alle informatie over de cursus #ookneeisoké: https://www.elodiebullens.com/onlinecursus

---------------------

💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis Inspiratie Boost.

🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Stuur me dan gerust een berichtje op Linkedin, Instagram of via e-mail.