כמה פעמים נהניתם ממשהו – ואז זה נעלם?
חופשה חלומית, הצלחה מסעירה, קינוח מושלם – רגעים שמרגישים כאילו הם יכולים למלא אותנו באמת… ואז הם מתפוגגים.

אם ככה, אולי אנחנו מחפשים אושר במקום הלא נכון?
בפרק הזה נחקור אתההבדל בין הנאה לאושר, נבין למה ריגושים אף פעם לא מספיקים, ואיך אפשר לגלות סיפוק פנימי שלא תלוי בחוויות חולפות.

💡כי אולי השקט שתמיד חיפשנו – כבר כאן?

האזנה נעימה

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🚀 השקר של "איך ליצור את החיים שאתה באמת רוצה" – ומה באמת מביא שקט?

שמעתם אינספור פעמים שאם רק תחשבו נכון, תפעלו נכון ותעבדו עם התת-מודע – תוכלו ליצור את המציאות שאתם רוצים.
אבל אם זה כל כך פשוט – למה כל כך הרבה אנשים שנמצאים במרדף אחר זה עדיין מרגישים שמשהו חסר?

בפרק הזה אני מפרק את המיתוס של שליטה מוחלטת במציאות, ומראה איך הרדיפה אחרי "החיים המושלמים" היא בדיוק מה שגורם לנו לחוסר שקט תמידי.
האם יש דרך אחרת לפעול? דרך שלא שוחקת אותנו, שלא משאירה אותנו בתחושת חסר תמידית?

💡 התשובה אולי תפתיע אתכם.

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

כמה פעמים הרגשתם שהראש שלכם עמוס עד הקצה? שכל מחשבה, דאגה או תוכנית לעתיד נדחסים כמו מים בכוס שכבר מלאה?

אנחנו רגילים לחשוב שהפתרון נמצא בתוספת – עוד ידע, עוד ניסיון, עוד הצלחות. אבל מה אם הדרך האמיתית לשקט היא דווקא הפחתה? מה אם רק כשהכוס שלנו מתרוקנת, אפשר לראות את הדברים באמת?

בפרק הזה של דרך אחרת, נחקור יחד איך התודעה שלנו מתמלאת בלי הפסקה, למה משקעים מהעבר מקשים עלינו לראות את ההווה, ואיך אפשר לשחרר – בלי מאמץ.

נדבר על:
✅ המטאפורה של כוס הקפה שנשכחה על השיש – ואיך היא משקפת את מה שאנחנו סוחבים איתנו.
✅ הסיפור על המאסטר והפסיכולוג – ולמה לפעמים אין מקום למשהו חדש.
✅ איך אנחנו יכולים להתרוקן – ולמה דווקא אז מתגלה מה שבאמת חשוב.

💡 בסוף הפרק יחכה לכם גם תרגול מעשי קצר, שיעזור לכם לרוקן את הכוס ולהרגיש את השקט הזה בגוף ובתודעה.

https://youtu.be/C13euJm1VdY למדיטציה ומדיטציות נוספות ביוטיוב:

🌿 מחפשים רגע של שקט ושלווה בתוך היום?

בפרק הזה תמצאו את המפתח לדלת היציאה מהכאב הכרוני!
כאב כרוני משפיע על מיליוני אנשים בעולם – אבל מה אם הדרך להיפטר ממנו לא נמצאת בגוף, אלא במוח?
בפרק הזה של "דרך אחרת", אני חושף גישה מהפכנית שיכולה לשנות את כל מה שחשבתם על כאב:
🔑 מהי נוירופלסטיות וכיצד היא מעניקה לכם את המפתח לשחרור מכאב?
🔑 איך המוח שלכם יוצר את הכאב – ואיך הוא יכול לכבות אותו?
🔑 כלים פשוטים שתוכלו להתחיל ליישם כבר היום.

זה פרק שיכול להיות נקודת המפנה בחיים שלכם או של מישהו קרוב אליכם. אל תפספסו!

להדרכה ולשחרור מהכאב > https://bit.ly/painfreezoom

האזנה נעימה

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מה מכביד עלינו באמת?
שיחת טלפון אחת מאבא שלי שינתה את כל מה שתכננתי לשבוע הקרוב – והחזירה אותי למחשבה על איך אנחנו מתנהלים ברגעי כאב.

בפרק הזה של 'דרך אחרת', אני מספר על החץ הראשון – הכאב הבלתי נמנע – ועל החצים הנוספים שאנחנו תוקעים בעצמנו. נחקור יחד סיפור בודהיסטי על סבל ומחשבות, ונגלה איך אפשר לשחרר את מה שלא חייב להכביד.

הצטרפו למסע של תובנות, דוגמאות מהחיים שלי, וכלים פרקטיים שיכולים לשנות את הדרך שבה אתם מתמודדים עם אתגרי היומיום.

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

נמאס לכם מהמאבקים מול המשקל והאכילה?

בפרק הזה אנחנו חושפים גישה אחרת, משחררת ופשוטה יותר: איך להקשיב לגוף במקום להיאבק בו, ואיך לזהות את ה'נוכל הפנימי' שמנהל אתכם בלי שתשימו לב.

עמית וערן משתפים סיפורים אישיים, תובנות מרתקות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים בריאה יותר עם אוכל – בלי דיאטות קיצוניות או חוקים נוקשים. האזינו עכשיו לפרק שכולו תשומת לב, איזון והנאה אמיתית מאכילה.

האזנה נעימה

עמית וערן

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

בפרק המיוחד הזה של "דרך אחרת" עם טל זכריה, אנחנו מתמודדים עם הפחדים שמלווים אותנו והמרדף המתמיד שמאפיין את חיינו.

דרך סיפור עתיק בן 2400 שנה, נצלול לתובנות על הצללים שרודפים אותנו, העקבות שאנחנו משאירים, והמחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו לא עוצרים לשאול: לאן אנחנו באמת רצים?

מה קורה כשאנחנו בוחרים לעמוד מול הפחדים במקום לברוח מהם? איך אפשר לעצור, לא כוויתור, אלא כהזדמנות להתחיל ללכת בדרך אחרת?
ביחד נגלה איך צעדים קטנים של מודעות יכולים להפוך את חיינו למשמעותיים ושלווים יותר.

האזנה נעימה

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

איך למצוא חופש ושלווה דווקא כשאתה לבד?

האזנה נעימה

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

בפרק השני בסדרה עם טל זכריה, אנו חוזרים אחורה בזמן אל התקופה שלפני המעצר – הרגעים שבהם לחצים ופיתויים החלו לטשטש את הגבולות שבין המותר לאסור, בין ערכים אישיים להחלטות שגויות.

דרך סיפורו של טל, נצלול לתוך המקומות שכולנו מכירים – אותם רגעים שבהם אנו "מעגלים פינות" במרדף אחרי הצלחה או אישור חברתי.

איך זיהה טל את ההשתוקקות להישגים שגררה אותו לעבר פשרות ערכיות? ואיך המסע שלו יכול ללמד אותנו לעמוד מול פיתויים והחלטות קשות בחיים שלנו? פרק מרתק על תובנות אישיות, אחריות, ועל המחיר שאנחנו מוכנים לשלם.

האזנה נעימה

עמית

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠