Sign up to save your podcasts
Or
Share דרך אחרת
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
דרך אחרת
דרך אחרת episodes
- למצוא את החופש בכלא: סיפור על שחרור פנימי - עם טל זכריה - פרק 48
בפרק הזה של "דרך אחרת", טל, שחזר לארץ לאחר ארבע שנים בכלא בגרמניה, חושף בכנות מצמררת את המסע שעבר: מהנפילה לתחתית ועד להתחלת העלייה בחזרה לחיים. דרך החוויות הקשות, האלימות והתובנות שנבטו מתוך הכאב, אנחנו לומדים כיצד אפשר למצוא שקט, משמעות וחוסן נפשי גם ברגעים הנמוכים ביותר. האזינו לפרק המרתק והטעון הזה, וגלו כיצד כוחה של נוכחות, מודעות ולקיחת אחריות יכול להפוך כל משבר לנקודת צמיחה.
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
1 hr 3 min - המוות כחלק מהחיים: איך נלמד ממנו לחיות טוב יותר? - פרק 47
מה אם המוות, שמרתיע אותנו כל כך, יכול דווקא ללמד אותנו לחיות טוב יותר?
בפרק הזה, בעקבות מותו של סמל גור קהתי ז"ל, שכן יקר שלי, אנחנו מתבוננים במוות לא כמשהו שיש לברוח ממנו, אלא כמציאות שמזמינה אותנו להבין את החיים לעומקם. נשלב סיפורים, תובנות פילוסופיות ורעיונות שיכולים להוביל אתכם להסתכלות חדשה על החיים עצמם.22 min - הדרך לשלווה: מרקוס אורליוס ופרקטיקות לצמיחה אמיתית - פרק 46
כולנו מכירים את הרגע הזה – מחשבות על אתמול, דאגות
על מחר, וההווה? הוא פשוט חומק מאיתנו. בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע עם מרקוסאורליוס, הקיסר הרומאי שהפך למורה בלתי צפוי לחיים מודרניים. מה הוא מלמד אותנו עלכוחו של הרגע הזה, על איך לפעול בהווה בלי להיסחף לעבר ולעתיד, ואיך להפוך אתהקשיים שלנו לדלק לצמיחה? הצטרפו אלינו לפרק מלא תובנות, סיפורים ותרגוליםיומיומיים שיכולים לשנות את הדרך שבה אתם חווים את החייםהאזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
25 min - תשובה ללחצים של היום: מרקוס אורליוס והמסע לשקט נפשי - פרק 45
במהלך חיינו המודרניים אנו מתמודדים עם לחצים, עומסים ורצון בלתי פוסק להצליח. מרקוס אורליוס, קיסר רומי ופילוסוף סטואי, השאיר אחריו כתבים שמצליחים להדהד גם בימינו.
בפרק זה נצא למסע בהשראת התובנות של אורליוס ונגלה איך הוא מציע למצוא שלווה פנימית, לשחרר מחשבות טורדניות ולהתמודד עם אתגרים מתוך שקט וביטחון.
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
34 min - צמיחה מתוך טראומה - התופעה החיובית שלא מדברים עליה - פרק 44
בזמנים של משבר, אנחנו שומעים ללא הרף על 'מדינה בטראומה' ועל האפשרות שכל החיילים והאזרחים יישאו איתם פוסט-טראומה. אבל האם זה באמת כל הסיפור?
בפרק הזה נחשוף תופעה שנקראת צמיחה מתוך טראומה (PTG) – תופעה חיובית שקיימת אצל רבים הרבה יותר מכפי שניתן לשער.
נדבר על איך מתוך הקושי העצום יכולים לצמוח תובנות, חוסן פנימי ותחושת משמעות חדשה.
הצטרפו אליי לפרק שמעורר תקווה ושופך אור על הצדדים הלא ידועים של ההתמודדות עם טראומה
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
21 min - למה כולם מעצבנים אותי? – על התמודדות עם כעסים ביומיום - עם ערן פ. - פרק 43
מה עושים כשהעצבים עולים? בפרק הזה, עמית וערן יוצאים למסע משותף כדי להבין איך להתמודד עם כעסים ותסכולים שכולנו חווים ביומיום – במיוחד בתוך המעגלים הקרובים שלנו.
למה אנשים מסביבנו מצליחים להרגיז אותנו כל כך בקלות? האם הבעיה אצלם – או אצלנו?
עמית משתף כלים מעשיים להרגעת הרגשות, דוגמת "היפוך קערה", ומסביר איך אפשר "להוציא את האוויר מהבלון" לפני שהכעס מתפוצץ.
פרק כן ומרתק על ההתמודדות עם הכוחות הפנימיים והחיצוניים שמפעילים אותנו. בואו ללמוד איך להחזיר לעצמכם את השקט הפנימי – גם כשמסביב הכל רועש.
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
52 min - נוכל הטינדר והמחשבות: לחשוף את סיימון לבייב שבתוכנו – פרק 42
האם אי פעם חשבתם על מי באמת מדבר לכם בראש? האם זה אתם, או אולי 'נוכל הטינדר' הפנימי שלכם?
בפרק הזה, נצלול לתוך העולם של המִתְחַנוֹכֵל – אותו קול פנימי מתעתע שמוביל אותנו לרדוף אחרי אשליות במקום להיות נוכחים באמת.
בעזרת סיפורו של סיימון לבייב, נגלה איך המחשבות שלנו מתחפשות לאמיתות, ואיך אפשר להשתחרר מהן ולהחזיר לעצמנו את השקט והשלווה.
האזנה נעימה
עמית
להורדת הדף "קווים לדמותו של המִתְחַנוֹכֵל" - https://amithamadrich.ravpage.co.il/NochelTinder
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
42 min - חיים זמניים, שלווה מתמדת: איך הארעיות יכולה לשחרר אותך – פרק 41
כולנו מחפשים יציבות וביטחון, אבל מה אם דווקא קבלת השינויים והארעיות בחיים היא המפתח לשלווה אמיתית?
בפרק הזה של דרך אחרת, נצלול לתוך המסר העמוק של חג סוכות ונראה איך ההבנה שכל דבר בחיים חולף יכולה לשחרר אותנו מהמרדף אחרי שלמות ולחץ.
נשתף תובנות מעוררות מחשבה ממקורות כמו תיך נאת האן ופמה צ'ודרון, וגם כמה דוגמאות יומיומיות שיעזרו לכם לגלות איך לחיות בשלום עם השינויים הבלתי נמנעים.
הצטרפו אליי לפרק שמזמין אתכם למצוא שקט דווקא בתוך התנועה והחולף.
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
29 min - הכוח למצוא אור בחשכה – סיפור ההשראה של קורי טן בום - פרק 40
איך שומרים על שקט פנימי כשמסביב הכול מתמוטט?
בפרק הזה, אנחנו לומדים מהסיפור המרגש של קורי טן בום – חסידת אומות העולם שהאמונה, התקווה והחמלה הובילו אותה לשרוד את אחת מהתקופות האפלות ביותר בהיסטוריה.
דרך חייה, נלמד איך ניתן לשמור על שלווה פנימית, לחזק את התקווה, ולבחור בסליחה כדרך לשחרור אמיתי. זהו פרק שמזכיר לנו שגם בזמנים קשים, יש לנו את היכולת למצוא אור וליצור משמעות עמוקה לחיים שלנו.
האזנה נעימה
עמית
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm
לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > https://wa.me/972553055788
לשליחת שאלות אנונימיות > https://ngl.link/amitsof
לדף הפייסבוק של דרך אחרת > https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489
39 min - נשימה עמוקה לשנה החדשה: שקט פנימי מול סערות חיצוניות - פרק 39
בפרק מיוחד לראש השנה, נתמודד עם הפחדים והלחצים של התקופה הנוכחית דרך תרגול פשוט של נשימה ומודעות.
נקדיש זמן להתבונן על השנה שחלפה ועל השקט הפנימי שיכול ללוות אותנו גם בזמנים קשים.
בהשראת שירו של דוד בראזייה, נלמד כיצד לשחרר את המתח ולהתחבר למעגל החיים הגדול שסביבנו. קחו נשימה עמוקה, ושחררו.
שנה של שקט סיפוק ושמחה, של התבוננות נבונה ושל טוב לזולת.
שנה טובה!עמית
14 min
About דרך אחרת
From the publisher's feed
דרך אחרת - לחיות כבר היום בשקט, סיפוק ורוגע בלי להחליף חיים
אז מה הדרך לחיות בפחות חוסר סיפוק, פחות ריצה ופחות לחץ? וזה בלי לעשות שינויים דרמטיים באורח החיים.
יותר רוגע ושקט לכל אחד מאיתנו.