החלומות הם ראי לנשמה, ומעבר לכך, הם הזדמנות לריפוי.לעיתים אנו מלאים בסקרנות לפענח מה החלומות ולהבין מה הם אומרים.ולעיתים בא לנו לשכוח הכל.החלומות הם חלק מאיתנו וכך גם כל השינה וכל מה שקורה שם.

בפרק אני מרחיבה יותר על החיבור שלנו עם החלומות, ועל מערכת היחסים הייחודית הזו.וגם אני מציגה כלים פרקטיים למה ניתן לעשות על מנת לחזק את החיבור שלנו עם מרחב החלימה.

שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.

להצטרפות לקהילת וואטסאפ- לילה בהיר

https://chat.whatsapp.com/Exb8wcMQXPcF2c33Z3HNF4

להורדת דף הכנה לשינה:

https://docs.google.com/document/d/1XslrZXRFkwpVNBmPmiXZ8yFfteu5YBFywEPXsTRfIFg/edit?usp=drive_link

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

https://linktr.ee/lucid.water

פרק 9-אומנות ההקשבה והשקט

זו בהחלט אומנות לדעת להקשיב.זה שריר שאני יכולה לאמן, וככל שאאמן שריר זה אוכל להיות יותר מחוברת לעצמי.החיבור לעצמנו הוא נדרש מכיוון שזה הסנטר שלנו, שם אנו יכולים להיות שמורים ומוגנים.

ההקשבה היא נושא רחב ואמורפי שמאפשר לנו ללמוד לעבוד עם הבלתי נראה.בפרק דיברתי על הספק שעוצר אותנו מלהקשיב, ונתתי תרגילים פרקטיים לאיך אפשר לאמן את שריר ההקשבה.

שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.

להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:

https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrX

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

https://linktr.ee/lucid.water

שולחת תפילה לשקט פנימי.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.תודהחן

פרק 8-שאלת שאלות ומציאת הדרך שלי.אנחנו רגילים לחיות בעולם שכל אחד משכנע למה כדאי ללכת בדרך שלו,וזוהי תנועה שיכולה להזין אותנו- עד שלבב מסויים.האם אנחנו מעיזים לשאול שאלות? קטנות וגדולות ככל שיהיו, האם אנו מאפשרים לעצמנו לנוע בדרך בה אנו מבקשים לחקור ולאפשר לדרך להיפתח? גם אם אנחנו לא יודעים מה יהיה בדרך?שאלת שאלות היא טכניקה בסיסית בעיני להתפתחות אישית לא משנה באיזה רובד תבחרו לעבוד.השאלות מאפשרות למשהו חדש להתגלות בפנינו.

שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.

להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:

https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrX

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

https://linktr.ee/lucid.water

שולחת תפילה להיזכרות וחיבור עמוק לאור.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.תודהחן

פרק 7אני לא באה להגיד מה נכון ומה לא נכון. גם לא באה להטיף לכיוון כלשהו. רק מזמינה אתכם להתבוננות שונה הקשורה לבחירה שלנו. ולכך שיש לנו בחירה.כן אנחנו אולי נתעורר לעובדה זו, שיש לנו בחירה.אני מאמינה שכן. והבחירה שלנו להיות באור- זו בחירה.התנועה בין הפחד לאהבה, היא תנועה.הפרק הזה בא להנכיח נושא שהוא מהותי בעיני, ודרש ממני אומץ להעלות אותו לאויר.אני לא מדברת על מי צודק ומי לא.אני מדברת על להתעלות מעל שדה הקרב.גם זו בחירה.

מקווה שזה ידבר אליכם, ותאהבו.זו הבחירה שלי בכל אופן, לבחור באהבה ושלום. ובזמנים האלה, זה יותר מאתגר מתמיד.אם אהבתם בבקשה תחלקו, לכו תדעו אולי זה יתרום למישהו!

שולחת תפילה להיזכרות וחיבור עמוק לאור.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.

סרטון קצר שהקלטתי לחיזוק והעצמה:

https://www.youtube.com/watch?v=dKkQub1CjkA

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

linktr.ee/lucid.water

תודה לכולםשולחת אהבהחן.

פרק 6- לשמור על האור בתוך הכאוס

האמת, לא תכננתי שהפרק השישי יהיה ראיון אך עקב המצב זה מה שקורה. מתגמשים.בפרק זה אני מראיינת את שמואל שאול, שחולק מחוכמתו על המצב הנוכחי.נקודה שהיא תמיד רלוונטית בעיני איך לשמור על האור שלנו, במיוחד בתוך הסיוט בו אנו כרגע.

אני חן רותם נעים מאוד, אני מאמנת רוחנית וחוקרת מיסטיקה דרך מים ותרבויות קדומות.הפרק הזה מועבר אליכם במטרה לתמוך כמה שניתן.

שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

linktr.ee/lucid.water

ליצירת קשר עם שמואל שאול:
https://www.facebook.com/shmuel.shaul

חן

לכולנו יש חלקים חשוכים יותר, החלקים האלה הם אלה שיחלישו אותנו. הם אלה שיסתכלו על חצי הכוס הריקה.כשאנחנו מסתכלים על חצי הכוס הריקה אנחנו מתרחקים מעצמנו.ישנן דרכים מגוונות להכיר ולהגיע למנגנונים המחלישים שלנו.בפרק זה אציג בפניכם כמה מהטכניקות,ולפניכם מדריך חינמי ל-איך לשחרר את החלקים שלנו שלא עושים לנו טוב, ומחלישים אותנו:

https://maimoneheart.ravpage.co.il/freedom

שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.

שיהיו ימים טוביםחן

קצת על קצה המזלג מהסיפור שלי, מה הביא אותי להוציא לאור את כל החלקים בתוכי שהיו מאחורי הקלעים.
הרצון שלי בפודקאסט הזה הוא לתת השראה וכלים לכמה שיותר אנשים להתחבר לאמת הפנימית שלהם.
ולהחזיר את הזיכרון, שקצת הלך לאיבוד, של מי אנחנו ומאיפה באנו, ושאנחנו חופשיים.
שתהיה האזנה נעימה.

לדבר איתי אפשר כאן:
linktr.ee/lucid.water

הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לצ'אקרות- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית.כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו.

חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו.כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו).

בפרק הקודם דיברתי על ארבעת הגופים ובפרק הזה אדבר על הצ'אקרות שהן עוד ציר סופר מרכזי.שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.

לדף מידע על הצ'אקרות:
https://docs.google.com/document/d/1ZqzlWDhx6SPxFE0bR_nH9DEbIDGCs9RaAU6ZxvTdjac/edit?usp=drive_link

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:

linktr.ee/lucid.water

חן

הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לארבעת הגופים- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית.
כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו.

חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו.
כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו).
בפרק זה אציג את ארבעת הגופים, המשמעויות המרכזיות שלהם-
ואדבר על טכניקות לחיבור ולאקטיבציה לכל אחת מנקודות אלה.

שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:

linktr.ee/lucid.water

חן

יש שיגידו שהדרך היא זו שמשנה, שם הכל קורה ( כמוני לדוגמא).דמיינו שאתם הולכים לסופר לקנות לחם- המון דברים יכולים לקרות לכם בדרך לסופר.עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כאשר זה נוגע לחיים שלנו?עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כשזה נוגע לריפוי, ולהגשמה שלנו?

חוסר התשומת לב לדרך יכול להביא לריחוק שלנו מעצמנו.ישנן דרכים שונות ל- איך לשים לב ולהקדיש תשומת לב לדרך עצמה.ועל זה אדבר בפרק זה.

שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:

linktr.ee/lucid.water

להורדת דף הסבר לצ'אקרות:
https://docs.google.com/document/d/1Ka5NO8yG4MImOB8K__8DqHztazmiRVzRvmjooBD1Bk0/edit?usp=sharing

חן