דרכים לאמת

דרכים לאמת

By hen rotemAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

דרכים לאמת episodes

  • Episode 4: פרק 4- הצ'אקרות
    הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לצ'אקרות- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית.כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו.


    חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו.כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו).


    בפרק הקודם דיברתי על ארבעת הגופים ובפרק הזה אדבר על הצ'אקרות שהן עוד ציר סופר מרכזי.שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.

    לדף מידע על הצ'אקרות:
    https://docs.google.com/document/d/1ZqzlWDhx6SPxFE0bR_nH9DEbIDGCs9RaAU6ZxvTdjac/edit?usp=drive_link

    ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:


    linktr.ee/lucid.water


    חן



    20 min
  • Episode 3: פרק 3- ארבעת הגופים
    הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לארבעת הגופים- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית.
    כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו.

    חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו.
    כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו).
    בפרק זה אציג את ארבעת הגופים, המשמעויות המרכזיות שלהם-
    ואדבר על טכניקות לחיבור ולאקטיבציה לכל אחת מנקודות אלה.

    שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.


    ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:


    linktr.ee/lucid.water


    חן



    19 min
  • Episode 2: פרק 2- הדרך לעצמי
    יש שיגידו שהדרך היא זו שמשנה, שם הכל קורה ( כמוני לדוגמא).דמיינו שאתם הולכים לסופר לקנות לחם- המון דברים יכולים לקרות לכם בדרך לסופר.עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כאשר זה נוגע לחיים שלנו?עד כמה אנחנו מתייחסים לדרך כשזה נוגע לריפוי, ולהגשמה שלנו?


    חוסר התשומת לב לדרך יכול להביא לריחוק שלנו מעצמנו.ישנן דרכים שונות ל- איך לשים לב ולהקדיש תשומת לב לדרך עצמה.ועל זה אדבר בפרק זה.


    שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.


    ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:


    linktr.ee/lucid.water


    להורדת דף הסבר לצ'אקרות:
    https://docs.google.com/document/d/1Ka5NO8yG4MImOB8K__8DqHztazmiRVzRvmjooBD1Bk0/edit?usp=sharing

    חן



    19 min
  • Episode 1: פרק 1- אומנות המפגש
    פרק 1- אומנות המפגש


    הכל סביבנו זה מערכות יחסים, אם רק נכיר בכך.ישנן דרכים שונות לנוע בתוך כל אחת ממערכות היחסים האלה.בפרק זה אני שמה על השולחן את כל הדרכים בהן אנחנו ניגשים לתוך מערכת יחסים בצורה שאולי לא הכי נעימה לנו וגם לצד השני.כשאנחנו נכנסים למערכת יחסים ללא הקשבה, רכות, תשומת לב- אנו יכולים ליצור ריחוק והפרדה.בין אם זה לעצמנו או עם כל דבר אחר איתו יש לנו מערכת יחסים- אוכל, חלומות, מים, אדמה, אמא או בן/בת זוג.ניתן ללמוד או יותר נכון ללמד את עצמנו שאפשר אחרת. אפשר לסגל לעצמנו דרכים שמאפשרות ותומכות קרבה- כמו רכות לדוגמא.שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.


    ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:


    linktr.ee/lucid.water



    19 min

About דרכים לאמת

From the publisher's feed

ישנה יותר מדרך אחת להגיע לאמת. 
מטרת הפודקאסט היא להנגיש דרכים שונות, לאפשר לכם לבחור בזו המתאימה לכם, ולהוציא לאור מידע רב הנוגע להתפתחות האישית של כולנו; ללמוד מאיפה באנו, מדוע אנחנו כאן, מה…