Zachwycamy się nim na co dzień, a o jego wartości przypominamy sobie w chwilach zagrożenia. Ceny złota biją dziś rekordy popularności podobnie jak jego sprzedaż: według prognoz, do końca roku Polacy mogą kupić aż 20 ton produktów z tego kruszcu! Chodzi o tzw. złoto inwestycyjne o najwyższej próbie. W przeciwieństwie do pieniędzy, złota nie da się dodrukować, jest uznawane we wszystkich krajach świata, niezależnie od sytuacji politycznej czy waluty: jest nawet nazywane magazynem wartości. Inwestowanie można zacząć od niewielkich kwot i niewielkich gramatur, ważna jest natomiast regularność. Do wyboru jest wiele form, takich jak monety, sztabki a nawet... tabliczki czekolady. O tym jak zacząć swoją przygodę z inwestowaniem opowiedział w Drogowskazach Paweł Mazurek, ekspert rynku złota, członek zarządu Mennicy Mazovia.

Skuteczna, dobra i przyjazna edukacja w oparciu o neuroróżnorodność uczniów jest możliwa. Czy polska szkoła jest gotowa na takie wyzwanie? Czy nauczyciele w Polsce mają siły i środki, by przekazywać uczniom wiedzę w oparciu o nowoczesne, wydajne metody nauczania? Nowoczesne metody edukacji respektują neuroróżnorodności uczniów, uwzględniają ich indywidualność. Opierają się o gry, projekty i inne modele skutecznie wzbudzające kreatywność, myślenie krytyczne i zdolność do rozumowania analitycznego. W jaki sposób polska szkoła może uczyć lepiej, dostosowując program do dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości i najnowszych wyników badań? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Ilona Gregorczyk, diagnostka i terapeutka integracji sensorycznej, nauczycielka, która w swojej codziennej pracy skupia się na rozwijaniu autorskich metod edukacji uwzględniających neuroróżnorodność uczniów (jest współautorką programu „Multibezpieczeństwo dzieci i młodzieży”). Ekspertka opracowała gry edukacyjne, wspierające naukę czytania, myślenia krytycznego i rozumowania analitycznego.

Pokonują dziesiątki a nawet setki kilometrów w rowerowym peletonie, przestrzegając przepisów, bardziej niż na śrubowanie tempa, stawiając na to by było równe. Można je zobaczyć na szosach Mazowsza, ale także – górskich szlakach Hiszpanii. Dzięki pasji i zaangażowaniu Ewy Kołodziej czyli Ministry Kolarstwa, coraz więcej kobiet decyduje się by rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem szosowym. Bezwzględnie przestrzega przepisów: wszystkie uczestniczki muszą być wyposażone w kaski, umieć jeździć w peletonie i znać przepisy ruchu drogowego. Dwa kółka zawładnęły jej życiem prywatnym i zawodowym, bo jak twierdzi, świat widziany z perspektywy rowerowego siodełka, jest po prostu piękniejszy. O kobiecym kolarstwie, swoich planach i marzeniach, opowiedziała w Drogowskazach Ewa Kołodziej. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Pokolenie Z, to młodzi ludzie urodzeni w latach 1995-2012, którzy aktualnie rewolucjonizują rynek pracy. Są dynamiczni i świadomi swoich potrzeb, co nie podoba się niektórym pracodawcom. Młodzi ludzie, chcą mieć realny wpływ na to, co dzieje się wokół nich, a nade wszystko cenią równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. To duże wyzwanie dla pracodawców, którzy często zarzucają im m.in. lenistwo, roszczeniowość, przewrażliwienie oraz brak zaangażowania i wytrzymałości psychicznej. Ile w tym prawdy? Co rynek pracy zyska (a co może stracić), w wyniku masowego pojawienia się na nim pracowników reprezentujących Pokolenie Z?Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, służącej do badania zaangażowania pracowników.

Mają wspierać, być blisko, zapewniać bezpieczeństwo emocjonalne i finansowe – lista oczekiwań wobec mężczyzn, którzy wkrótce powitają na świecie dziecko, w ostatnich latach znacząco się wydłużyła. Choć w większości przypadków chcą towarzyszyć swojej partnerce i być aktywnym rodzicem również w czasie ciąży, to często nie mają wzorców z których mogą czerpać. Co więcej, im samym również towarzyszą lęki i niepokoje: czy poradzą sobie w nowej roli, jak pojawienie się dziecka wpłynie na relację z partnerką, czy udźwigną życiową zmianę. W przeciwieństwie do kobiet, w mniejszym stopniu mogą liczyć na poradniki czy „wioski wsparcia” – jak w takim razie mają przygotować się do pojawienia dziecka a przy okazji zadbać o siebie? Między innymi o tym w Drogowskazach mówiła Elżbieta Rechnio-Nowakowska, psycholog kliniczny, specjalista opieki nad kobietami w ciąży i połogu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Co powiecie na podróż w rejon świata rzadko odwiedzany przez turystów z krajów zachodnich? Kirgistan, Uzbekistan, Pakistan czy Afganistan? Czy słusznie kraje te uchodzą za niebezpieczne dla osób je odwiedzających? W jakim stopni takie opinie opierają się o stereotypy? Jak Talibowie traktują turystów z Europy? Czego unikać podróżując do państw Azji Centralnej? Jak dobrze zaplanować pobyt na miejscu, by uniknąć przykrych niespodzianek wynikających m.in. z różnic kulturowych? Czym charakteryzują się migranci z Azji Środkowej, którzy tak chętnie przyjeżdżają do Europy za pracą i lepszym życiem? Czy powinniśmy wpuszczać wszystkich, którzy tego chcą? Czy są w stanie wzbogacić nasz kontynent swoim stylem życia, swoimi wartościami i przekonaniami? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Mateusz Styrczula, politolog, dziennikarz miesięcznika „Czasopis”, autor książki „Pogranicza. Krótki kurs budowania granic”. Ekspert specjalizuje się w długich wyprawach do państw Azji Centralnej. Był m.in. w Uzbekistanie, Tadżykistanie, Chinach, Kirgistanie czy Pakistanie. Jest w trakcie przygotowań do Korytarza Wachańskiego w Afganistanie, gdzie powstanie jego kolejny reportaż.

Kojarzymy ich z koncertów, teatralnych scen, wybiegów czy kinowego ekranu – życie osób związanych ze światem kultury i sztuki wydaje się fascynujące i pełne ekscytacji. Tymczasem wiąże się też z wieloma wyzwaniami: również artystów może dopaść niepewność, zwątpienie i wypalenie zawodowe, a do tego, podlegają nieustannej ocenie, znajdują się na celowniku kolorowej prasy, mierzą się z popularnością i ciągłym zainteresowaniem fanów. Bycie artystą to także umiejętność odnalezienia równowagi między pasją a codziennością. Kulisy artystycznej pracy można poznać dzięki książce „Męski punkt widzenia. Jak być artystą i nie zwariować?”, na którą składa się 15 rozmów z przedstawicielami świata sztuki, m.in. z Tomaszem Kotem, Rafałen Mohrem, Tomaszem Organkiem czy Agustinem Egurrolą. O tym co ich inspiruje, z jakimi trudnościami się borykają i jakie znaleźli na nie sposoby, zgodziła się opowiedzieć w Drogowskazach autorka książki, Natalia Zakolska. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

W Polsce szybko zmienia się stereotypowy wizerunek narkomanki i narkomana. Coraz rzadziej to ludzie z tzw. społecznego marginesu, żyjący na ulicy, bez pieniędzy. Są wykształceni, aktywni zawodowo, niektórzy z nich naprawdę dobrze zarabiają. Lekarze, nauczyciele, artyści, urzędnicy, pracownicy korporacji – wielu z nich tonie w narkotykowym nałogu. Regularnie zażywają kokainę, amfetaminę czy marihuanę, choć to mefedron w ostatnich latach bije rekordy popularności w ramach niedozwolonych substancji psychoaktywnych, które przyjmują Polki i Polacy. Dlaczego biorą, dlaczego niszczą życie sobie i najbliższym? Dlaczego tak niewielu uzależnionych od narkotyków dostrzega problem i chce poddać się terapii? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Patryk Jurek, reżyser, scenarzysta i pisarz, laureat wielu nagród na festiwalach krajowych i zagranicznych, autor książki „Niebezpieczny piątek” Wydawnictwa Harde.

Choć swingowanie (oczywiście pod inną nazwą) znane jest nawet od starożytności, to wciąż na ten temat mówi się niewiele: co wiąże się z niezrozumieniem tej praktyki. A pod żadnym pozorem nie należy mylić jej ze zdradą. Swingersi to pary które wspólnie podejmują decyzję o tym, by poszerzyć swoje życie seksualne i zaprosić do niego inne osoby. Kluczowe jest ustalenie jasnych ram, dotyczących własnych granic, oczekiwań, możliwości odmowy a przede wszystkim, poczucia bezpieczeństwa. Eksperci zwracają uwagę, że decyzja o swingu wiąże się z zagrożeniami dla relacji (m.in. zazdrość), ale także szansami na pogłębienie związku i odkrycie siebie i partnerów na nowo. Dlaczego pary podejmują decyzję o swingowaniu? Z czym wiąże się dobrowolne otwarcie relacji? Czy z tą praktyką wciąż wiąże się społeczne wykluczenie? O tym w Drogowskazach opowiedział Michał Sawicki, psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Niezadowolenie ze swego ciała to powszechne zjawisko wśród kobiet. Badania potwierdzają, że już 6 letnie dziewczynki chciałyby być szczuplejsze. W jaki sposób dzieci przyswajają przekonania na temat „idealnych” wzorców ciała i sposobów na ich osiągnięcie? Jaki wpływ mają na to zachowania ich matek? Kształtowanie wzorców żywieniowych, postrzeganie i traktowanie ciała przez matki, ma kolosalne znaczenie dla zdrowia i przyszłych wyborów żywieniowych dziecka, zwłaszcza córki. W tych relacjach bardzo często jednak dochodzi do poważnych zaburzeń i nieprawidłowości. Z czego one wynikają i jak ich uniknąć?Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Patrycja Kłósek, doktor nauk o zdrowiu, psychodietetyczka, autorka książki „Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet”.