"Po prostu miałem szczęście", "to nic wielkiego", "nie odezwę się bo za mało wiem" - to hasła które podsuwa nam syndrom oszusta. Według badań może się z nim mierzyć 57% pracujących Polek i Polaków, ale eksperci zaznaczają że w praktyce jest ich o wiele więcej. Chodzi o poczucie, że mimo osiąganych sukcesów, nie zasługujemy na swoje stanowisko. A zaufanie jakie przełożeni mają do naszych kompetencji, to efekt naszego oszustwa. Syndrom często łączy się z perfekcjonizmem a także wypaleniem zawodowym, jego bagatelizowanie może sprzyjać osłabieniu pozycji w zespole i zahamowaniem rozwoju zawodowego. Jak go zdiagnozować a także z nim zawalczyć? W Drogowskazach mówiła na ten temat Katarzyna Dąbrowska, ekspertka ds. przywództwa, mentorka i trenerka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Wyobraźcie sobie mamę, która bardzo rzadko Was przytula, tylko wymaga, jest szorstka, chłodna lub wiecznie niezadowolona. Podobny jest ojciec, emocjonalnie nieobecny, szorstki, chłodny, czasem stosujący przemoc fizyczną lub psychiczną. W jaki sposób takie zachowania i postawy rodziców wpłyną na dorosłe życie ich dzieci, na ich życiowe wybory? Czy łatwo będzie im nawiązywać perspektywiczne relacje, czy będą potrafiły wiązać się z odpowiednimi dla siebie partnerkami/partnerami, czy będą potrafiły utrzymywać te związki, czy będą miały wysoką samoocenę? W jaki sposób dzieci mogą przerwać ten łańcuch szkodliwych schematów, które „dziedziczą” po swoich rodzicach, a co powoduje tak duże kłopoty w ich dorosłym życiu? Dlaczego czasem tak trudno jest Nam dogadać się z naszymi rodzicami, kiedy już jesteśmy dorośli? Jak im wybaczyć i znaleźć wspólny język, mimo krzywd, jakie Nam wyrządzili? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Urszula Struzikowska-Marynicz, psycholog i socjolog z Krakowa, autorka nowej na rynku wydawniczym książki pt. „Wszystkiemu winni są Twoi starzy”.

25 lat temu zaprezentowała swoją pierwszą kolekcję i zaprosiła na pierwszy pokaz – choć jak podkreśla, jej twórcza kariera trwa o wiele dłużej. Gosia Baczyńska uznawana jest za najważniejszą polską projektantkę mody, jest pierwszą i jedyną jak do tej pory Polką, która jest zapraszana ze swoimi projektami do głównego programu Paris Fashion Week. Każdy jej pokaz jest wydarzeniem kulturalnym, mającym cechy teatralnego spektaklu: inspiracji szuka w literaturze, muzyce czy kinie. Jak sama mówi, wciąż poszukuje i stara się by każda kolekcja była inna, ale naznaczona jej twórczym DNA. Choć jej projekty noszą cenione przedstawicielki świata kultury i koronowane głowy, to tak samo angażuje się w tworzenie kreacji dla klientek spoza świata showbiznesu, które decydując się na projekt z jej atelier, chcą poczuć się wyjątkowo. O swojej pasji, pracy i zmianach w światowej modzie, w Drogowskazach opowiedziała projektantka, Gosia Baczyńska. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

W Polsce znajdziemy tysiące rzekomo nawiedzonych miejsc. Zwykle są to opuszczone zamki, pałace, domy, fabryki, sierocińce czy szpitale. Do niewyjaśnionych zjawisk może jednak dochodzić także w miejscach ciągle zamieszkanych. Wszystkie te lokalizacje zwykle łączy tragiczna historia, niemal zawsze związana z cierpieniem ludzi. Po czym można rozpoznać, że jakieś miejsce może być nawiedzone? Dlaczego zjawy, duchy pokazują się tylko wybranym, co chcą im przekazać? W jaki sposób, bezpiecznie i fachowo rejestrować ich obecność? Czym może skończyć się igranie z duchami, ich wywoływanie, zakłócanie im spokoju? Dlaczego badanie zjawisk paranormalnych nie jest dla wszystkich? Skąd bierze się tak wielkie nimi zainteresowanie? Kiedy zjawiska paranormalne mogą być groźne dla zdrowia i życia? Gośćmi Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów są Piotr Chojnacki i Radosław Czajkowski z Mystery Hunters.

Płatność spojrzeniem, wirtualna klinika leczenia niepłodności czy... zbiornik na pitną wodę drukowany w 3D. To wszystko innowacje które powstały w Polsce. Mimo to nadal wiemy o nich niewiele, co więcej, z niektórych codziennie korzystamy nie mając świadomości że zaprojektowali je polscy twórcy. Ten stan potwierdzają badania: mimo że w tym roku tempo wzrostu gospodarczego Polski wyniesie 3,5%, i będzie niemal dwukrotnie wyższe niż w gospodarkach rozwiniętych, to aż 41 proc. z nas uważa, że pod względem ogólnego rozwoju Polska pozostaje w tyle za innymi krajami Europy. Celem kampanii "We did it in Poland - zrobiliśmy to w Polsce" jest budowanie świadomości na temat krajowego rozwoju i innowacji a także wspieranie współczesnego patriotyzmu. Jakie są jej założenia i jak zostało wybranych 50 projektów, które się w niej znalazły, o tym w Drogowskazach opowiedziała Olga Kozierowska, prezeska Fundacji Włączeni Plus, pomysłodawczyni kampanii "We did it in Poland - zrobiliśmy to w Polsce. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Niepewność w życiu jest nieunikniona, a w ostatnich latach tej niepewności jest więcej, bo i czasy mamy niepewne. Zawirowania gospodarcze, społeczne czy konflikty zbrojne tylko wzmacniają to bardzo niekomfortowe uczucie. Właściwie to nigdy nie mamy pewności co się wydarzy, nawet jeśli mamy plan działania. Nie wiemy kto nas zdradzi, a kto dochowa wierności. Nie wiemy kto mówi prawdę, a kto kłamie? Brak wiedzy o tym, co się wydarzy może powodować jednak bardzo duży lęk, a to będzie miało ogromny wpływ na jakość naszego funkcjonowania. W jaki sposób niepewność w życiu osobistym i zawodowym niszczy nam życie, jak nad nią zapanować? Gościem Michała Poklękowskiego jest Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, psycholog, psycho-traumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka książki „Dlaczego mnie to spotyka”, e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Proponują by wieczorowe kreacje zamienić na wygodne ciuchy, alkohol na kawę a nocne imprezy w klubach – na… niedzielną imprezę od samego rana. Inicjatywa „Niedzielni” to połączenie muzyki i tańca, z możliwością poznania nowych osób w bezpiecznych warunkach. Choć pomysł „coffee party” nie narodził się w Polsce, to właśnie tutaj zaczyna się rozwijać. Planowane początkowo jako kameralne warszawskie spotkania, szybko zaczęły zyskiwać popularność także poza stolicą, a swoich sił na porannych imprezach, próbują wszyscy, bez względu na wiek. Choć alkohol nie jest na nich zabroniony, to organizatorzy zdecydowanie wskazują na zabawę bez procentów i zamienienie ich na mocną, poranną kawę. O tym dlaczego powstali „Niedzielni”, w jaki sposób i z myślą o kim organizują swoje imprezy a także o nadziejach na kolejne wydarzenia, opowiedzieli w Drogowskazach twórcy inicjatywy Damian Ziółkowski i Miki Kudełka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Bobry europejskie są jednym z najbardziej charakterystycznych ssaków wodno-lądowych występujących w Polsce. W ciągu ostatnich dekad ich populacja znacznie wzrosła, co prowadzi do coraz częstszych konfliktów między działalnością tych zwierząt, a interesami ludzi. Gryzoń ten objęty jest w Polsce częściową ochroną gatunkową. Czy jest skuteczna? Jaki problem mamy z bobrami i środowiskiem w jakim żyją? Dlaczego tak wiele osób bobry tępi i prześladuje? Czego od bobrów możemy się nauczyć? Dlaczego te gryzonie mogą skutecznie pomóc Nam w walce z suszą? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Roman Głodowski ze Stowarzyszenia „Nasz bóbr”.

Choć od powstania w getcie warszawskim minęło ponad 80 lat, co roku na ulicach stolicy pojawiają się żonkile, które przypominają o bohaterskim zrywie mieszkańców zamkniętej dzielnicy. To też okazja by pomyśleć o setkach tysięcy ludzi, którzy przed wojną wiedli normalne życie, mieli swoje rodziny, plany i nadzieje. Choć pamięć o nich coraz bardziej się zaciera, ślady getta i jego mieszkańców wciąż są obecne w tkance miasta: to budynki, ulice, ślady murów a niekiedy upamiętnienia. Jak wyglądało życie w getcie i w jaki sposób starano się oswajać koszmarną rzeczywistość? Dlaczego pamięć jest tak ważna i jak ją pielęgnować? O tym w Drogowskazach mówiła dr Justyna Majewska, badaczka, naukowczyni, socjolożka związana z Żydowskim Instytutem Historycznym im. Emanuela Ringelbluma, członkini Centrum Badań nad Zagładą Żydów. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Niemal 30 procent dorosłych Polaków, czyli mniej więcej 8,5 miliona osób, zmaga się z bólem przewlekłym. To więcej niż średnia europejska i światowa. Eksperci podkreślają, że w Polsce problem ten jest nadal niewłaściwie leczony, a jego skala rośnie. Tymczasem z bólem da się wygrać, da się go zredukować do poziomu, który nie będzie niszczył życia. Bardzo często za bólem przewlekłym stoją nieuporządkowane, trudne emocje, nieprzepracowane traumy i nieodpowiednie nastawienie do walki z nim. Jak emocje wpływają na funkcjonowanie naszych narządów? Czy zdolność organizmu do samoleczenia, może sobie poradzić nawet z bardzo poważnymi schorzeniami? Jak właściwie i skutecznie szukać przyczyny naszych dolegliwości bólowych?Gościem Michała Poklękowskiego jest Bartłomiej Gajowiec, fizjoterapeuta z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, autor książek, Fundacja Hikari.