آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک تله عاطفی گرفتار شده‌اید؟ یا کسی از نزدیکانتان با تهدید و عذاب وجدان شما را به انجام کاری واداشته باشد؟ اگر پاسختان بله است، این قسمت از پُل‌تاک دقیقاً برای شماست.

باجگیری عاطفی یکی از روش‌های مخرب و پیچیده‌ی سوءاستفاده در روابط است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روح و روان افراد بگذارد. در این قسمت از پُل‌تاک، به همراه آقای کیومرث دهقان به موضوع باجگیری عاطفی می‌پردازیم و مثال‌هایی از والدینی که به فرزندانشان عذاب وجدان و احساس گناه می‌دهند را بررسی می‌کنیم.

**داستان‌هایی واقعی از باجگیری عاطفی در خانواده:**

مهسا دختری است که همیشه در زندگی‌اش تلاش کرده است رضایت والدینش را جلب کند. هر بار که خواسته‌ای داشت که با نظرات والدینش متفاوت بود، مادرش با تهدید به ناراحتی و قطع ارتباط، او را وادار به انجام خواسته‌های خود می‌کرد. مثلاً وقتی مهسا تصمیم گرفت در رشته‌ی هنر تحصیل کند، مادرش به او گفت: "اگر به حرف من گوش نکنی و در رشته پزشکی ادامه ندهی، دیگر روی من حساب نکن. ما از تو ناامید می‌شویم و تو را از ارث محروم می‌کنیم." این تهدیدها مهسا را در تنگنای عاطفی قرار داد و او مجبور شد علایق خود را کنار بگذارد.

علی پسری بود که همیشه از پدرش به خاطر تصمیماتش حمایت می‌خواست. هرگاه علی تصمیمی می‌گرفت که با نظرات پدرش تضاد داشت، پدرش با گفتن این جمله که "اگر کاری که می‌گویم را انجام ندهی، دیگر به تو اعتماد نمی‌کنم و از حمایت مالی من برخوردار نخواهی بود"، او را تحت فشار قرار می‌داد. علی برای اینکه احساس گناه نکند و حمایت پدرش را از دست ندهد، همیشه تسلیم خواسته‌های او می‌شد، حتی اگر به ضرر خودش بود.

**موضوعاتی که در این قسمت به آنها پرداخته می‌شود:**

- باجگیری عاطفی چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟

- نشانه‌های سوءاستفاده عاطفی در خانواده چیست؟

- چگونه می‌توانیم از خودمان در برابر باجگیری عاطفی محافظت کنیم؟

- راهکارهایی برای مقابله با سوءاستفاده عاطفی و بازگرداندن قدرت به خودمان.

در این قسمت از پُل‌تاک، با راهکارهایی عملی و موثر آشنا می‌شوید که چگونه می‌توان از این نوع سوءاستفاده عاطفی رها شد و زندگی بهتری را تجربه کرد.

این قسمت رو گوش کن که دیگه اجازه ندی کسی کنترلت کنه و بتونی از خودت درست مراقبت کنی.

فصل سوم پل‌تاک در مورد باج‌گیری عاطفی هست و امیدوارم نهایت لذت رو ببرید. حتما نظراتتون رو برامون کامنت کنید چون با جون و دل پاسخ میدیم. ❤️

-------------------------------

پل‌تاک، همراهی برای سفرِ خودشناسی تو...

به دنیای روانشناسی پل بزن...

راه‌های ارتباطی ما:

وبسایت: PolTalk.me

کانال یوتیوب: Youtube.com/@PolTalk

----------------------------------

#باجگیری_عاطفی #سوءاستفاده_عاطفی #خانواده #روانشناسی #رابطه #احساس_گناه #خودشناسی #پدر_و_مادر #تربیت_فرزند #قدرت_درونی #زندگی_بهتر #PolTalk