¿En realidad existen alimentos que sean bueno o malos? ¿Por qué les ponemos esa etiqueta a algunos alimentos? Estas dudas y más las ponemos hoy sobre la mesa.

Hoy hay episodio un poco mas largo de lo normal pero creeanme, lo vale al 100% Porque vamos a platicar de todos los detalles que nadie te dijo de la dieta Keto, tanto lo claro como lo oscuro que hay detrás de esta tendencia. Síguenos en Instagram y Facebook @dubalance

¿Por ser nutriólogas debemos tener un tipo específico de cuerpo? Hoy ponemos sobre la mesa esta discusión y Gina nos da na frase memorable para la semana. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook @dubalance.

Seguimos con el controversial ayuno y ahora metimos otro tema a la mesa, ¿qué pasa cuando lo juntamos con ejercicio y/o entrenamiento? ¿Hay algún beneficio? Aquí te decimos la verdad y solo la verdad. Síguenos en Instagram @dubalance y Facebook Du Balance.

Hoy hablamos el famoso ayuno intermitente, ¿es tan milagroso como las redes sociales lo pintan? ¿tiene algún beneficio verdadero? Pero la pregunta más importante de todas ¿es para todos? Hoy resolvemos todas estas dudas y más. Síguenos en Instagram @dubalance

Todas las redes sociales (especialmente Instagram) están repletas de fit por aquí y fit por allá, pero ¿realmente existe eso? ¿alguien puede ser fit? Hoy platicamos al respecto y llegamos a varias conclusiones, así que no esperes más y escúchalo. 

¿Quieres saber por qué a veces no tienes los resultados que esperas al realizar un plan de alimentación? ¿Por qué a algunas personas les "cuesta más" bajar de peso? Hoy te decimos la razón detrás de estos misterios. No olvides seguirnos en Instagram @dubalance.

Ahora si, aquí se viene todo lo que pensamos del tema de la semana pasada. ¿Los nutriólogos podemos llevar a esa obsesión de querer comer todo "saludable"? ¿La presión social es un factor determinante? Estas preguntas y más las ponemos sobre la mesa. Síguenos en Instagram y Facebook @dubalance

El tema de hoy es sobre las consecuencias que puede haber si llegamos al extremo de querer comer todo "saludable". Esta sólo es la primera parte del tema, la segunda parte será un poco más un foro de discusión sobre el tema. Esperemos lo disfruten tanto como nosotras. Síguenos en Instagram y Facbeook @dubalance.

Este episodio es un poco diferente, quisimos tocar un tema un poco mas personal e íntimo para realmente saber si el hecho de estudiar nutrición cambió nuestra perspectiva y la relación con la comida. Espero lo disfruten tanto como nosotras. Síguenos en Instagram y Facebook @dubalance.