上海盒马超市原来也是播客听友，折服于海王的魅力，邀请我去做“开海大使”，讨论我在超市里教阿姨大哥大姐们挑梭子蟹的奇遇和反思，顺便分享一些我在全国舌战群儒的感受。

前奏：Haydn piano sonata in C major, Hob. XVI 48, II. Presto（日安）

【感谢盒马对本期播客的支持~】

盒马，阿里巴巴集团旗下，以数据和技术驱动的新零售平台。

以鲜活水产和新鲜蔬果为主打，开创了“新鲜不隔夜 " 的 " 盒马日日鲜 " 等系列心智商品，为 您提供智能的购物体验。

希望为消费者打造社区化的一站式新零售体验中心，成为一二线城市品质生活首选，期待用 科技和人情味带给盒区居民“鲜美生活”!

盒马成立十年以来走过天南海北，只为寻找地道新鲜的食材，做到敢为天下“鲜”。十年里盒马不断优化供应链体系，确保从产地到餐桌的全程新鲜，让食材本味尽情绽放。盒马坚信，新鲜是鲜美之源，也是盒马鲜生最坚实的根基。

值此盒马十周年之际，也沉淀出了新的品牌价值主张：探索鲜美 乐享生活！未来，也依然会奔跑在探索“鲜美”的路上。

讨论一个看似悖论的美国时政问题：为什么左翼正在走向民粹，而右翼却在走向觉醒？换句话说：美国的两极正在互相模仿。左翼学习了特朗普式的民粹动员，右翼则复制了左翼的身份政治。

美国政治专题：

• 231 - 美国建国还能建成什么样？（2025-06-30）
• 229 - 美国内部对伊朗是什么态度？（2025-06-24）
• 220 - 托克维尔如何锐评美国种族问题？（2025-06-01）
• 共和已死？特朗普与古罗马政治的镜像（2025-05-24）
• 208 - 是谁在支持自由贸易？（2025-05-01）
• 199 - 美国建制右派如何霸占司法体制？（2025-03-31）
• 189 - 特朗普阵营外交政策有什么内在分歧？（2025-03-04）
• 180 - 托克维尔为什么说女人是美国精神的灵魂？《论美国的民主》（2025-02-07）
• 177 - 亚当斯密会如何批评特朗普关税政策？（2025-02-05）
• 173 - 特朗普2.0会给美国政局带来怎样的变动？（2025-01-30）
• 151 - 美国左翼女权主义如何内部分裂？（2024-12-19）
• 149 - 90年代美国主流观点为何认为“历史已经终结”？（2024-12-17）
• 142 - 80、90年代美国知识分子如何就人文精神开展大辩论？（2024-12-01）
• 141 - 美国新右翼革命派为何想要烧毁现存体制？（2024-11-29）
• 137 - 美国为什么没有成为一个马克思主义国家？（2024-11-20）
• 133 - 民主党如何爬回权力巅峰？（2024-11-13）
• 131 - 当今美国民主党为何比共和党更加保守？（2024-11-09）
• 129 - 哈里斯为何惨败？（2024-11-06）
• 126 - 美国大选为什么不是一人一票？（2024-10-26）
• 122 - 性别分歧是美国大选的决定性因素吗？（2024-10-19）
• 110 - 托克维尔如何解释当代中产阶级为什么越来越相似却越来越彼此孤立？（2024-09-20）
• 108 - 政治媒体能否、应否保持客观？（2024-09-14）
• 105 - DEI理论背后的新左翼如何颠覆并改造了当今美国大学？（2024-09-03）
• 100 - 中国和美国为何仍活在霍布斯建构的世界里？（2024-08-25）
• 95 - 胡适崇拜的杜威实验主义如何屠杀了当代美国的古典人文教育？（2024-08-10）
• 89 - 零零后抽象文化如何影响美国政治？（2024-07-26）
• 88 - 如何给美国总统撰写演讲稿?（2024-07-24）
• 87 - 美国新右派的政治诉求是什么？（2024-07-19）
• 86 - 特朗普会成为下一个里根吗？（2024-07-14）
• 82 - 人人质疑的在位总统应该放弃参选第二任吗？（2024-07-04）
• 79 - 权利越多美国老百姓是不是越幸福？（2024-06-27）
• 76 - 硅谷科技佬信奉什么哲学？（2024-06-18）
• 73 - 特朗普定罪会如何影响美国大选？（2024-06-11）
• 71 - 美国左派右派谁更厌女？（2024-06-06）
• 70 - 《论美国民主》为何认为民主暴政比专制暴政更可怕？（2024-06-06）
• 68 - 为何进步左翼（如鲁迅）喜欢把尼采视为精神偶像？（2024-06-01）
• 67 - 为何极端右翼喜欢把尼采视为精神偶像？（2024-05-31）
• 66 - 特朗普如何重塑美国政党布局？（2024-05-28）
• 64 - 特朗普选民都是什么人啊？（2024-05-24）
• 63 - 美国左派是不是铁板一块？（2024-05-20）
• 60 - 《论美国的民主》为什么和当代中国社会息息相关？（2024-05-14）
• 58 - 企业应该在政治问题上表态吗？（2024-05-08）
• 57 - 今年美国大学生游行会带来什么后果？（2024-05-03）
• 56 - 巴以问题有解吗？（2024-05-02）
• 55 - 女权主义在美国发展成了什么鬼样子？（2024-04-26）
• 52 - 当代美国语境下的自由派究竟代表了什么（2024-04-19）
• 46 - 为何当今美国左派右派都嫌弃自由主义？（2024-04-06）
• 33 - 中美主旋律正剧如何体现两国不同的政治生态？

闲聊运动播客，讨论我在中美两个国家的瑜伽馆天花板跟高手一起练习时观察到的一些区别。

【本期声音创意短片，由索尼音频与声动活泼联合呈现，声动活泼商业化小队制作播出。】

从随身听到CD再到降噪耳机，我们对好声音的追求是为了尽可能感知到，创作者通过音乐作品所期待传达的、最本真的情绪与细节。70多年来，索尼始终把音乐创作者的意图、声音所承载的记忆与最新的声学科技汇聚在一起，正如索尼音频产品的理念所说：For the music，为音乐而生。

索尼 WH-1000XM6 ，双芯超旗舰头戴式降噪耳机，搭载约7倍算力提升的降噪处理器QN3和12颗高性能麦克风，实现超旗舰级的强悍降噪表现，并携手享誉业界的音乐工作室、屡获格莱美奖的知名母带工程师共同研发，还原创作者意图，复现惊艳声音。

8月9日我和榜眼哥在上海图书馆进行了一场新书对谈，感谢上海图书馆的剪辑，在进馆说节目评论区留言你的看法，选取3位订阅者送上《如何从敌人身上获益》作者签名版一本。

在哲学史上，普鲁塔克虽然被公认为思想名家，但他始终是一个相当异类的存在，我们很难将其归入到某个流行的哲学派别中去。《如何从敌人身上获益》精选自古希腊哲学家、历史学家普鲁塔克《道德论丛》一书，由政治哲学青年学者仲树从古希腊语直接翻译。

在这本书长达41页的导读中，仲树详细梳理了普鲁塔克与斯多葛学派、伊壁鸠鲁学派的一些区别和联系。普鲁塔克为何写了多篇针对斯多葛学派的论战之作？普鲁塔克与斯多葛学派对于人的灵魂结构、理性与激情分别是如何看待？本期节目，译者仲树将与另一位青年学者赵宇飞就新书《如何从敌人身上获益》展开对话。

【🎤谁进馆说】

仲树：播客“独树不成林”主播。

赵宇飞：波士顿学院政治哲学专业博士候选人，硕士毕业于芝加哥大学，本科毕业于北京大学元培学院。已出版译著《我们为何如此焦虑》《社会科学的未来》《追忆施特劳斯》（合译）等。“政治哲学研究”公众号的主理人。在独树不成林中常以榜眼哥、保姆哥等名号著称。

海王的素养是一套完整的认知结构和判断标准，本期播客首先介绍海王管辖的东海海域究竟有什么特色，有哪几种具体的渔民和生活方式（出海捕鱼人、滩涂赶海人、礁石挖螺人）以及他们究竟辛苦在哪里。播客后半段介绍三种海王的素养：1.承认自然的残酷与不确定性；2.一种有限的古典理性；3.基于具体爱欲而非抽象平等的尊重。

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讲清楚托尔斯泰是一个怎样的哲学家，托尔斯泰写作的时代为何是黑格尔徒子徒孙的时代，他从19岁开始阅读的卢梭和从23岁开始阅读的柏拉图如何塑造了他的写作方式和“反哲学的哲学”，《战争与和平》主角安德烈和《安娜卡列尼娜》的主角安娜为何都是卢梭忏悔录式的角色，《安娜卡列尼娜》为啥是一部《会饮篇》式的哲学戏剧，在托尔斯泰心中什么是“真正的哲学”，托尔斯泰和陀思妥耶夫斯基如何用不同的方式对卢梭提出的现代性危机做出回应，等等。

相关单集：

• 239 俄国文学中的哲学性究竟来自哪？
• 237-陀思妥耶夫斯基会如何书写20世纪？
• 234-让俄国成为世界强国的彼得大帝是一个怎样的统治者？
• 237 陀思妥耶夫斯基会如何书写20世纪？
• 174 陀思妥耶夫斯基和雨果的正义观有何不同
• 161 陀思妥耶夫斯基如何用《罪与罚》嘲笑雨果《悲惨世界》？
• 116 陀思耶夫斯基如何反驳中国人最奉为圭臬的真理？

前奏：Beethoven piano sonata no. 27 in e minor, Op. 90, I. Mit Lebhaftigkeit und durchaus mit Empfindung und Ausdruck

演奏者：日安

插画：Karasubonn

闲聊播客！讨论我的出生和成长环境对我的影响

前奏：日安 门德尔松无词歌Op. 67 No. 2

插画：Karasubonn

提供一个俄国文学的鸟瞰图，首先论证俄罗斯人自我意识的历史来源、和哲学来源。主要论点：1. 俄国文学中的“自我”和现代西方的自我区别在哪；2. 俄国文学给人带来的满足不是圆满，而是一种对于自我的理解；3. 西方社会的自我意识通往孤独，俄罗斯的自我意识通往某个超验领域，也就是神圣。

顺便还讨论了：卢梭对于彼得大帝的改革提出了什么批判？为什么都为了主体性出轨，安娜卡列尼娜到达了悲剧性，而包法利夫人却没有？屠格涅夫的“多余人”和陀思妥耶夫斯基的“穷人”有什么共性？《安娜卡列尼娜》和《卡拉马佐夫兄弟》给读者提供的满足有什么相似之处？法国和德国18世纪哲学如何塑造了俄国文学？

文学单集：

俄国：

• 237 陀思妥耶夫斯基会如何书写20世纪？
• 174 陀思妥耶夫斯基和雨果的正义观有何不同
• 161 陀思妥耶夫斯基如何用《罪与罚》嘲笑雨果《悲惨世界》？
• 116 陀思耶夫斯基如何反驳中国人最奉为圭臬的真理？

法国

• 212 巴尔扎克如何用《高老头》讨论柏拉图正义观？
• 206 法国现代小说为何如此缺德？
• 172 《包法利夫人》如何解剖卢梭哲学？（3）
• 171 福楼拜对现代人困境做出什么诊断？（包法利夫人2）
• 165 中产阶级为何喜欢沉迷于不切实际的幻想？《包法利夫人》1
• 182 如何阅读一本小说？《包法利夫人》4
• 183 现代男人咋这么多没骨气的懦夫？《包法利夫人》5
• 158 如何面对拥有一切之后的空虚？（《红与黑》7）
• 155 现代人从何时开始感到无聊？（《红与黑》解析6）
• 145 19世纪法国考公进入体制是咋样滴（《红与黑》解析5）
• 144 通过言情小说体会爱情的现代人还能体会真实爱情吗？（《红与黑》解析4）
• 113 《红与黑》解析3： 小市民社会会创造出哪三种自我折磨的人？
• 39 《红与黑》解析2 为什么市长夫人要和穷小子出轨偷情？
• 34 《红与黑》解析1-心比天高的凤凰男可能拥有爱的能力吗？

其他

• 185 《白鲸》为什么是美国文学的巅峰？
• 170 卢梭《爱弥儿》为何开创了现代儿童教育？
• 97 三国演义和伯罗奔尼撒战争史有何相似之处
• 50 《鲁滨逊漂游记》为什么是深奥的哲学小说？
• 9 简奥斯丁和张爱玲有什么异曲同工之处？
• 8 简奥斯丁难道不是土味言情小说吗？！

前奏：贝多芬 悲怆奏鸣曲第三乐章 Piano Sonata “Pathétique” III. Rondo

演奏者：日安

插画：Karasubonn

纯粹激情批判的运动播客。讨论三点：1. 理性和意志力之间的关系；2.上限和下限的关系；3.“我不行”的双重含义

相关单集：

29 - 亚里士多德和康德分别会如何去减肥
37 - 懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖论
40 - 如何像猫一样运动？
61 - 美国人为什么这么胖？糖尿病减肥药Ozempic真是神药吗？
65 - 身体健康和灵魂健康有何相似之处？
83 - 锻炼如何帮助我思考？
93 - 运动习惯如何帮我克服焦虑？
109 - 运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？
124 - 每天运动如何帮我反思政治上的真理？
139 - 锻炼习惯会瓦解哪些虚假的沉沦？
148 - 一具健康的肉体除了力量为何还需要灵活和平衡？
156 - 康德和亚里士多德分别会如何增肌
166 - 如何像猫一样健康？
187 - 俄罗斯柔术师如何帮我重新反思力量和柔韧？
209 - 如何倒立？
218 - 如何对抗失序？
221 - 如何长期维持雕塑一般的好身材
235 - 如何提升身体灵活性？

介绍1940年匈牙利小说家阿瑟·库斯勒写的《正午的黑暗》（Sonnenfinsternis），为什么这本小说在我心中堪称陀思妥耶夫斯基晚生了70年写出来的作品，为什么《1984》《美丽新世界》这类英美反乌托邦小说无法讨论根本性问题，并且讨论这本小说中的两场审判。

相关单集：

222-罗莎卢森堡是一个怎样的马克思主义者

212-巴尔扎克如何用《高老头》讨论柏拉图正义观？

206-法国现代小说为何如此缺德？

185-《白鲸》为什么是美国文学的巅峰？

174-陀思妥耶夫斯基和雨果的正义观有何不同

161-陀思妥耶夫斯基如何用《罪与罚》嘲笑雨果《悲惨世界》？

116-陀思妥耶夫斯基如何反驳中国人最奉为圭臬的真理？

前奏：Ravel Sonatine小奏鸣曲

后奏：圣桑G小调第二钢琴协奏曲（17岁的脑雾哥日安首次和交响乐团在美国最大音乐广播上的处男秀）

封面：Karasubonn