过年回家的我们可能会面对很多絮絮叨叨不知如何闭嘴的亲戚，本期播客讨论罗马帝国时期的古希腊哲学家普鲁塔克《道德论丛》第38章（Περὶ ἀδολεσχίας/De garrulitate/论唠叨），看看他如何帮我们反思唠叨这个现象。

前奏：拉莫 - 母鸡

弹奏者：日安

封面插画：Karasubonn

普鲁塔克专题：

169-唠唠叨叨的人如何闭嘴？

164-古罗马老头如何指点听播客的年轻人？

159-如何从敌人身上获益

154-如何面对厚颜无耻的烦人精

146-古罗马老头如何锐评吃瓜行为

143-如何区分朋友和马屁精？

135-如何不令人生厌地自我赞美？

本期美食播客讨论如何品鉴东海海鲜，尤其是东海海鲜中的三大鱼：鲳鱼、黄鱼、带鱼。如何捕鱼、如何赏鱼，以及为何这是一种不具备普世性的、和现代工业逻辑相悖的知识。

前奏：巴赫意大利协奏曲Bach Italian Concerto

弹奏者：日安

封面：Karasubonn

吃吃喝喝合集：

138-做大锅饭如何帮我反思民主政治?？

136-什么是一颗完美的番茄？

134-品鉴普洱如何帮我反思理性的局限？

132-做鸡如何帮我反思现代性？

127-保守主义之父柏克会如何评价预制菜

借着黑格尔早期著作《德国宪法》评价“TikTok难民”现象，最近数百万涌向小红书的美国用户。

前奏：门德尔松回旋随想曲

弹奏者：日安

插画：karasubonn

相关专题：

59-社交平台风气因何变差？审核、盈利还是用户下沉

125-互联网政治现象和传统政治有什么不同

119-如何批评不能批评的人群和事物

98-如何抵抗互联网上越来越重的戾气和恶意？

94-如何在这个泥沼一样的公共环境里进行文明对话？

91-知识分子吵架喜欢使用什么下三滥的套路？

62-大声思考的意义是什么

闲聊运动专题，继“如何像猫一样运动”之后，继续脑洞大开，讨论如何像猫一样健康，我们从身体出发，进入灵魂。探索人类能否通过锻炼，学习猫的抓力、猫的视力、和猫的好奇心。

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（我妈每天在吃的鱼油和降血脂的药）

封面插画：karasubonn

播客一开始讨论了福楼拜和司汤达的关系，《红与黑》和《包法利夫人》的相似之处，并且分析了《包法利夫人》第一部分的情节（1-9章）。我认为《包法利夫人》第一部分介绍了小市民艾玛沉迷于3种至今在中产阶级中仍然很常见的幻想：对于社交媒体虚拟世界的幻想；二，对于上层阶级完美生活的幻想。三，对于打破循规蹈矩按部就班的幻想。

前奏：莫扎特K545

演奏者：日安

封面: karasubonn

生活在公元1世纪古罗马帝国的哲学老头普鲁塔克会给听播客的年轻人怎样的建议？在道德论丛的第三章Περὶ τοῦ ἀκούειν，De auditu中，普鲁塔克讨论了不同类型年轻人倾听的习惯：羞怯自卑的年轻人，懒惰的年轻人，蔑视他人的年轻人，过度热情的年轻人，喜欢成为别人粉丝的年轻人，喜欢通过提问来炫耀自己零散知识的年轻人，听到别人批评就会立刻破防的年轻人，不喜欢耐心思考只倾向于娱乐性内容的年轻人。普鲁塔克还讨论了如何在听到二流表达的时候仍然从中获益。

普鲁塔克专题：

164-古罗马老头如何指点听播客的年轻人？

159-如何从敌人身上获益

154-如何面对厚颜无耻的烦人精

146-古罗马老头如何锐评吃瓜行为

143-如何区分朋友和马屁精？

135-如何不令人生厌地自我赞美？

封面插画：karasubonn

昨天加拿大当了9年的总理特鲁多宣布辞职，所以临时插播以下加拿大政治^_^。总理辞职为何让80%的加拿大人喜大普奔？加拿大政治在过去10年面临着怎样宏观层面的大问题？特鲁多带领的左翼自由党为何在加拿大变得如此遭人厌恶？保守党为何即将大获全胜？加拿大保守派与美国保守派大相径庭在哪里？下一个保守党总理Pierre Poilievre即将会给加拿大带来怎样的改变？

前奏：莫扎特F大调奏鸣曲K 332

演奏者：日安

封面插画：karasubonn

141-美国新右翼革命派为何想要烧毁现存体制？

131-当今美国民主党为何比共和党更加保守？

105-DEI理论背后的新左翼如何颠覆并改造了当今美国大学？

87-美国新右派的政治诉求是什么？（介绍万斯）

84-英国大选选了个啥？

66-特朗普如何重塑美国政党布局？（介绍特朗普）

64-特朗普选民都是什么人啊？（介绍特朗普）

63-美国左派是不是铁板一块？

52-当代美国语境下的自由派究竟代表了什么

46-为何当今美国左派右派都嫌弃自由主义？

本期播客长达1500年，介绍了古典音乐的中世纪时期、文艺复兴时期、巴洛克时期、古典时期、浪漫时期和当代时期，分别有什么风格，怎样欣赏。

播客出现音乐（按序）：

中世纪：

• 5:27 Saint Yared Choir 埃塞俄比亚正教会宗教音乐（5世纪）
• 6:08 素歌旋律-Viderunt omnes
• 7:22 Guido D'Arezzo, Ut queant laxis（11世纪）
• 8:39 Hildegard von Bingen，Ordo virtutum （12世纪）
• 10:52 Dunstable: Quam Pulchra Es（14世纪）

文艺复兴

• 11:48 Carlo Gesualdo, Sesto libro di madrigali （16世纪）

巴洛克时期

• 14:03CPE Bach（巴赫儿子）Solfeggio
• 19:15 巴赫《哥德堡变奏曲》
• 20:09 亨德尔《清唱剧弥赛亚》
• 20:23 维瓦尔第《四季》

古典时期

• 24:21 海顿Joseph Haydn:     Piano Sonata No. 50 in D Major
• 25:03 莫扎特Piano Sonata No. 10 in C major, K.     330
• 25:30莫扎特Symphony 41
• 26:01 莫扎特Don Giovanni: “Là ci darem la mano”
• 27:31贝多芬 String Quartet No 1 Op 18 in F major
• 28:02 贝多芬第九交响乐
• 28:29 贝多芬第五交响乐
• 29:48贝多芬大赋格Grosse Fuge

浪漫时期

• 31:10勃拉姆斯钢琴奏鸣曲
• 31:54 勃拉姆斯 a小调间奏曲Op. 118 No. 1
• 32:12肖邦第二钢琴奏鸣曲
• 33:20柴可夫斯基第四交响乐的第四乐章

当代时期

• 34:13拉威尔小奏鸣曲
• 36:11斯特拉文斯基《春之祭》

借着陀思妥耶夫斯基拉踩雨果，讨论了为什么在我心中《悲惨世界》是一本缺乏节制的三流小说，为什么雨果作为一个社会主义和浪漫主义拥趸很难把这两个政治立场不以说教和臆想的方式结合在一本小说中，以及为什么我认为1866年出版的《罪与罚》是陀思妥耶夫斯基对于1862年出版的雨果《悲惨世界》的重写和讥讽。

相关单集：

117-接受过西方教育的知识分子容易出现什么贻笑大方的态度？（陀思妥耶夫斯基嘲笑19世纪接受西方进步主义教育的俄国知识分子）

116-陀思妥耶夫斯基如何反驳中国人最奉为圭臬的真理？

76-硅谷科技佬信奉什么哲学？（本人嘲笑安兰德《阿特拉斯耸耸肩》）

封面：karasubonn

本期播客讨论普鲁塔克《道德论丛》第六章 Πῶς ἄν τις ὑπ᾿ἐχθρῶν ὠφελοῖτο/ De capienda ex inimicis utilitate/ How to Profit from Your Enemies/ 如何从你的敌人身上获益。播客一开始我讨论了卢梭和尼采对普鲁塔克的喜爱，播客中间解析这篇文章，播客最后讨论了这篇文章给我提供的慰藉。

前奏：Solfeggio in C Minor by C.P.E.Bach

普鲁塔克专题：

159-如何从敌人身上获益

154-如何面对厚颜无耻的烦人精

146-古罗马老头如何锐评吃瓜行为

143-如何区分朋友和马屁精？

135-如何不令人生厌地自我赞美？