読書とおやつ

“旅行先の絶景だけじゃなく、
いつもの帰り道や、夏の夕方、何気ない日曜日も、
未来の自分にとっては、もう戻れない景色かもしれない”
.
.

仕事に追われた数週間を抜けて、
久しぶりにできた「余白時間」🚶‍♀️‍➡️

「普段何してる？」って意外と難しい話から、
待ち合わせでスマホを見ない理由、
ひとり時間の過ごし方、発信することの葛藤まで。

後半は、24歳の夏にやりたいこと🏝️
あんみつを食べたい、浴衣で花火を見たい、ウェイクサーフィンもしたい。

そんな何気ない話から、
「広島の特別じゃない日常も残しておきたい」
という今の気持ちにたどり着きました。

収録後は、コンビニで買ったアイスを食べながら、
今度は収録なしでまたおしゃべり🍨

今は当たり前のこんな時間も、
いつか振り返ったら、きっと愛おしいんだろうな。

24歳の夏、まだ明るい夕暮れ時。
広島の公園のベンチから、ゆるくおしゃべりした14分です🌿

【今回話したこと】
・「普段何してる？」って難しい
・本と移動時間がくれる考える時間
・待ち合わせでスマホを見ない理由
・発信と、目の前を楽しむこと
・24歳の夏にやりたいこと
・広島の日常を残したい理由

🎙️2026/7/18 収録
📍広島市内のどこかの公園のベンチ

「平坦な人生より、指数関数みたいに成長したい。」

そんな何気ない一言から始まって、

“どんな生き方がしたい？“を、お互いにゆっくり言葉にしていった回📻

好きなことを突き詰める理由。

発信を続ける意味。

「続けた人が強い」という言葉に背中を押されたこと。

価値観が合う人と過ごす時間の心地よさ。

そして最後は、

「今の私たち、実はすごく幸せなんじゃない？」

という話にたどり着きました👧🏻

夢を追いかけながらも、

今ある幸せをちゃんと噛みしめたい。

そんな24歳の、等身大の雑談です🌻

📚『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版

📍公園のベンチにて

🎙️7/18収録

ep.13の続き☕️

2週間ぶりに会った2人のおしゃべり（ここ最近は毎週のように会っていたので、すごく久しぶりな感じ）

いつもの2人らしく、ゆったり話をしながら、

会いたい人、一緒にご飯を食べたい人、大切にしたい繋がりが増え続ける一方で、自分の時間や体力も守りたい。そのバランスの難しさについて話した回。

昔は予定が埋まっていることに安心していた茉歩。でも今は、いつ訪れるか分からないチャンスにすぐ飛び込める、余白と身軽さも大切だと気づく。

一方の夕渚は、予定のない休日も心地よく過ごせるように。似ているところもたくさんあるけど、「余白」の考え方は少し違う。そんな違いも面白くて、お互いの理想の一週間について話します🎙️

余白とは、何もしない時間ではなく、人のために動ける心のスペースなのかもしれない🚶‍♀️‍➡️

今回も夕渚のおかげで、立ち止まって今の自分を振り返って、あれこれ素直に話せた回です🌿

🎧BGM：Summer Nostalgia / Flehmann（DOVA-SYNDROME）

https://dova-s.jp/bgm/detail/23467

今回は、茉歩の広島おやつ紹介からスタート🍪

向島の柑橘倉庫をリノベーションした「さわの sawano icecream」で、一目惚れした向島産黒いちじくとマスカルポーネのカッサータと、TSUBUTAブレンドのショコラオレのダブル🍨

そこから、予定を詰め込みすぎない旅の楽しみ方や、「波長が合う人」ってどんな人なんだろう、という話に。

好きなタイプや友達との相性、社会人になって感じる人間関係や恋愛の難しさまで、気づけばたっぷり雑談🎙️

後半は、人との繋がりを広げることと、今ある繋がりを大切にすること、そのバランスについて。

会いたい人が増えるほど感じる時間の足りなさや、「余白」を持つことの大切さ、自分たちにとって心地よい1週間の過ごし方についても🌿

健やかな体、余白のある暮らし、次のステップへ進む途中だからこそのモヤモヤ。

24歳の今考えていることを、

いつものようにゆるくおしゃべりしています☕️

今回は、夕渚が貸してくれた📚『運転者』を

きっかけにおしゃべり。

「上機嫌でいることも、自分で選べること。」

そんな一節から、仕事で落ち込んだ時の心持ちや日頃の振る舞い、運を貯めるってどういうことなんだろう…そんな話まで。

その後は本の話から飛び出して、

24歳らしい雑談をたっぷり。

結婚や同棲で大切にしたい価値観、仕事を教える難しさ、大人数がちょっと苦手な話、そして「やりたいこと」の輪郭が少しずつ見えてきたこと。

さらに、ChatGPTでお互いの上半期を振り返ってみたら、自分では気づかなかった強みや思考のクセまで見えてきて…。

最後は、以前リスナーさんがコメントで

書いてくださった「夕渚の才能は、人に目線を合わせる技」という言葉の意味を、改めて実感するような時間になりました⏳

このポッドキャストでも、普段の何気ない会話でも、いつも私の中にあるものを自然と言葉にしてくれる夕渚。そのおかげで、自分の「やりたいこと」が少しずつ輪郭を持ちはじめた気がしています。

普段、収録が終わったあとに話しているような、あんなことやこんなこと。

今回はそんな、いつも以上に”素”な

『読書とおやつ』です☕️

📚『運転者』

著者：喜多川泰

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

📺『時計仕掛けのマリッジ』

配信：ABEMA

📺『クロエマ』

配信：Prime Video

🎧BGM：Sometimes / Khaim（DOVA-SYNDROME）

前回は、「茉歩は、どんなことがしたいの？」

という問いを、夕渚がひたすら

掘り下げてくれた前半戦。

「私の『好き』が、誰かの『好き』を

見つけるきっかけになれたらいい。」

そんな言葉にたどり着いた私が、

今回はその先を考えるように⏳

たくさん話して、迷って、行き着いた

今の答えは、とてもシンプル✔️

“私の好きな広島を発信して、

広島の人にも、広島以外に住む人にも、

「広島っていいな」

「広島をもっと好きになった」

と思ってもらうこと"

おいしいものを紹介したいわけでも、

話題のお店を届けたいわけでもない。

食や人、街の魅力を通して、

誰かが広島を好きになるきっかけをつくりたい。

広島にやってきたばかりの18歳の頃、

広島を好きになれなかった、

広島の魅力に気づいていなかった、

かつて私のような人にも向けて。

そして、その「広島っていいな」が

また誰かへと広がっていく🌿

そんな循環をつくっていけたら、

こんなに嬉しいことはない🚶‍♀️‍➡️

今の私だからこそ話せた、ひとつの現在地。

今回も、おやつでも食べながら、

ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです📚🍪

📝どら焼きの描写の引用

「私のどら焼きの概念を変えてくれた、

パーフェクトなバランス」

— 平野紗季子『平野紗季子さんが出合った、

地元の人が愛する味。あんこときなこを巡る旅-金沢。』

（& Premium）

※BGM修正のため上げ直しです🤲🏻

前回は、夕渚の「私ってどんな人？」を深掘りした回。

今回はそのバトンを受け取って、「茉歩は、どんなことがしたいの？」を夕渚がひたすら掘り下げてくれる☕️（前半）

フードエッセイストになりたい。

その言葉はずっとあったけど、「自分がどうなりたいか」は話せても、「誰に、どんなふうに役に立ちたいのか」はずっとうまく言葉にできていなかった。

地元・兵庫から広島へ来て、最初はコンプレックスだったこの街を、どうしてこんなにも好きになれたのか。

食事制限ダイエットを始めて食べることが怖かった過去。間借りカフェで知った、発信する楽しさ。

大学から一緒の夕渚だからこその問いのおかげで、バラバラだった点が少しずつつながっていく。

「私の『好き』を押し付けたいんじゃない。私の『好き』が、その人にとっての『好き』を見つけるきっかけになれたらいい。」

でも、この回の私はまだ明確なゴールや手段まではたどり着いていない。

だからこそ、答えを探しながらあれこれやってみている今の、言葉や迷いも、そのまま残しておきたい📻

夕渚だから引き出してもらえた、今の私の現在地📚🍪

後半へ続きます🚶‍♀️‍➡️

🎧BGM：Sometimes / Khaim（DOVA-SYNDROME）

『自分の自己紹介がしたいね』

そんな話から、絶賛面接対策中の夕渚の

やりたいことを言語化していく回📻

『人の明日を元気にしたい』

その思いをどう実現したいのか

頭の中では色々考えていても、言葉にすると難しい！

（茉歩のコワモテ面接官役にもご注目☺︎）

「私ってこんな人」

ぜひ一緒に考えてみませんか

※まだまだ考えがまとまっておりませんが、どうか温かく聞いてやってください🥹

最近ずっと、

「もっと人に会わなきゃ」

「もっと広くて新しい世界を見なきゃ」

と思っていた気がする。

自己啓発本やSNSで見かける、

「若いうちにいろんな人に会いなさい」

「いろんな世界を見なさい」

という言葉が、どこか呪縛のように頭の中にあった。

もちろん、それは間違いなく大切なこと。

でも、よくも悪くも私はその言葉を真面目に受け取りすぎていたのかもしれない。

新しい場所へ行って、

新しい人に会って、

新しい価値観に触れて。

そうやって世界を広げることに夢中になるあまり、今すでに目の前にある広島での繋がりや、自分が本当に向き合いたいことを見落としていた気がした。

今回のきっかけは、夕渚が教えてくれた本、

永松茂久さんの『君は誰と生きるか』。

「人との繋がりが少ないと無駄に焦っていないか」

という言葉に、思いがけず心をえぐられた。

人脈は広さではなく深さ。

新しい出会いを追い求めることも大切だけれど、

今そばにいる人との関係を深めることや、

自分自身が打ち込みたいことに向き合うことも

同じくらい大切なんじゃないか。

そして話は、

「どんな人と生きたいか」から、

「自分はどう生きたいのか」へ。

仕事、発信、広島での暮らし。

Wink Mateとしての活動やポッドキャスト、

これから育てていきたいもの。

ここ1年はたくさん世界を広げてきたからこそ、

今の私に必要なのは「広げること」ではなく

「深めること」なのかもしれない。

コーヒー片手に夕渚とおしゃべりしながら、

あまりにも大切な気づきをもらった休日でした☕️🌿

((夕渚がくれる言葉や問いでしか

得られない気づきがあって、

本当にいつも夕渚には感謝しかない！🧒🏻))

📚『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版

📚『もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある』/松浦弥太郎/講談社

📍広島市 猫屋街ビルヂング

「どれか一つだけ残せ」と言われたら。

夕渚に導かれて、茉歩の優先順位会議をしてもらった日📝

ピラティス帰りのピクニックの後、

木陰で開催された、ゆるすぎる優先順位会議。

食日記のブログ、Instagram、仕事、英会話、ランニング、筋トレ、AI活用、ポッドキャスト編集、新しい人や経験と出会うための遠出✈️

やりたいことを書き出してみると、

ここには書ききれないくらいたくさんあって。

全部やろうとして、

何が本当に1番大切なのか見失っていた日々🏃‍➡️

そんな中、夕渚に

「どれか一つだけ残せと言われたら？」

と聞かれて出た答えは、

「食日記のブログ」。

食べること、書くこと、人と出会うこと。

私が本当に大切にしたいものが、

少しずつ見えてきた時間でした。

ランニングや筋トレは歯磨きレベル。

英会話は平日5分、土日に1時間。

遠出を少し減らして、

今いる広島に目を向けてみる。

正解を見つけたわけじゃないけれど、

夕渚に問いを投げてもらいながら、

今の自分の現在地を確認した回です🌿

皆さんも夕渚からの問いに自分なりの答えを

出してみるつもりで聞いてみると、面白いかもしれません🚶‍♀️‍➡️

（収録は途中で途切れてしまっていますが会議はまだ少し続けました🧒🏻こんなに、私のやりたいことを一緒に考えてくれる友人の存在、夕渚に感謝🌻)