Duelo de Mil Colores

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Este diciembre quise regalar algo diferente:

oraciones honestas, de las que nacen en medio del cansancio, la nostalgia, la fe imperfecta y la vida cotidiana.

No son oraciones “bonitas”, son oraciones verdaderas.

Cada día, un tema distinto: miedo, gratitud, duelo, ansiedad, calma, sentido, luz…

lo que todos sentimos pero pocas veces nos detenemos a nombrar.

Son espacios cortos para respirar, hablarle a Dios sin máscaras

y recordar que no estamos solos en este mes que remueve tanto.

Diciembre pesa, pero también sana.

Y estas oraciones son mi forma de acompañarte mientras lo atravesamos juntos.

Después de tanto sanar, ¿ por qué la ansiedad aparece justo cuando todo parece estar bien? En este episodio te hablo de esa incomodidad que sentimos cuando dejamos el modo supervivencia. Porque a veces, estar en paz también da miedo. Y si, me está pasando ahora mismo.

En este episodio comparto cómo la compasión puede transformar el proceso de morir, tanto desde la mirada médica como desde el amor de la familia.

Inspirado en mi experiencia personal y en un módulo clave de mi especialización en Tanatología Clínica, reflexiono sobre la importancia de acompañar con dignidad, humanidad y presencia.

Cierro con una frase que sigue resonando en mí:

“Ayudar a los seres humanos a morir en paz es tan importante como evitar la muerte.”

Daniel Callahan

¿Qué sucede en ese primer instante en que todo cambia? En este episodio te comparto uno de los casos que más me ha impactado en terapia: una mujer que vio morir a su esposo en sus brazos. Hablamos del shock emocional, cómo actúa el cuerpo para protegernos y que hacer cuando lo impensable sucede. Un episodio para entender, acompañar, y sostener. .. incluso en medio del caos.

En este episodio hablamos sobre el buen morir: que significa partir en paz, cómo prepararnos para ello y cómo acompañar a quienes están viviendo ese proceso. Te comparto una historia real que marcó mi camino y nos recuerda que morir también puede ser un acto de amor y autenticidad.