Duelo de Mil Colores

¿Cómo encontrar un equilibrio entre el pensamiento y las emociones? Descubre en nuestro último episodio de la primera temporada, algunas estrategias para vivir una vida más plena y auténtica.

¿Cómo lidiar con situaciones que nos hacen sufrir? Todos enfrentamos momentos difíciles en la vida, y es importante aprender estrategias para manejarlos de manera saludable. Así que si estás pasando por un momento complicado, este episodio es para ti.

En este episodio, exploraremos diferentes maneras de honrar y recordar a nuestros seres queridos que trascendieron. Es importante encontrar formas significativas de celebrar la vida de aquellos que ya no están con nosotros. A través de historias personales, y consejos, en este episodio te ofrecemos ideas, ejercicios y reflexiones para ayudarte a encontrar tu propio camino de honra.

En este episodio, exploraremos diferentes formas de brindar apoyo a las personas que están atravesando un proceso de duelo por pérdida de su ser querido. De esto depende en gran parte que su proceso de sanacion sea más llevadero, y recuerden que no están solos.

La vida y la muerte, dos conceptos tan conectados que nos muestran el verdadero sentido de nuestras vidas. En este episodio te quiero compartir algunas reflexiones para encontrar significado, comprendiendo un poco más estos dos conceptos.

Explorar cómo los ciclos de nacimiento, crecimiento, envejecimiento, y Muerte son parte de nuestra experiencia humana, pero… ¿Cómo podemos encontrar belleza y significado en cada etapa? ¿Que trae cada uno a nuestra vida?

¿Haz tenido experiencias con tus seres queridos fallecidos? Sueños, advertencias, que terminan siendo ciertas? En este episodio, te cuento mi experiencia muy personal sobre lo que he tenido que vivir y que antes no entendía, pero que hoy se que tiene un propósito mayor y que ya no me hace sentir mal. Te cuento las razones por las que ellos nos pueden seguir contactando.

Tal vez solo queremos extrañar, pero… si solo entendiéramos por qué extrañamos? ¿Que es lo que nos genera ese sentimiento de anhelo y de extrañar a nuestro ser querido? En este episodio, te quiero contar que lo que realmente extrañamos es esa parte de nosotros que se fue con ellos, y que sabemos nadie nos la dará. ¿Estás listo para entenderlo?

Acompáñame en este episodio a meditar , llevando a cabo tres pasos necesarios que nos ayudarán a estar conectados con nuestro momento presente, y todo lo que estemos sintiendo: Atención, Respiración y Expansión.

En este episodio te cuento si es posible reconciliarnos con la vida y con nuestra existencia, después de perder a un ser querido.