Teil 1 eines ganz großes Specials! Leider sind unsere Mikrofone in den Whey Shaker gefallen - dennoch möchten wir euch diese Folge nicht vorenthalten.

Es ist mal wieder soweit. Ein Jahr ist vergangen und wir wünschen euch allen Fröhliche Wheynachten!

Heiko hat es satt, von Sportlehrern beim Turnen am Reck vorgeführt zu werden und greift zu massigen Maßnahmen! Alternativ dazu hat Frank dann auch noch ein aktuelles ebook im Netz gefunden, mit dem ihr gleichzeitig die Fußball-WM 2018 subventioniert...

Wir quatschen über Generation Iron2! Dies ist das neue Podcast Konzept von Heiko, dem gegenpart von "Thecoachcoach".

Wenn man mal mit dem falschen Fuß aufgestanden oder sogar in eine Fütze getreten ist, darf man auch schlechte Laune haben. Entsprechend regt Frank sich diesmal über das ein oder andere auf und bringt auch nur eine Top 4 mit. Und dann wurde Nutella auch noch heller...

Zu Gast ist die einmalige Ha! von Form vor Gewicht - ein wenig Podcast Hustle möchte die Dame von uns haben, das geben wir natürlich gerne und Unterrichten sie wie den jungen Skywalker. Noch viel lernen sie muss! Die ganze Folge gibts auf Patreon!

Folge 16 stellte den Anbeginn einer neuen Zeitrechnung dar: Das von uns lang angekündigte Sophia Thiel Whey ist endlich für jede Menge Geld zu kaufen. Darüber hinaus gibt es ein Comeback der Top 5 und wir teasern Feenstaub!

Teaser zur Exklusiven Patreon Folge!

In Folge14 positionieren sich Heiko und Frank bezüglich Fitnesstrackern. Team Edw... äh Team iWatch vs. Team FitBit. Unterm Strich egal, Hauptsache das Paket kommt an.

Zwischen Spanien und Afrika treffen und sich Heiko und Frank bzw. Frank und Heiko noch einmal vor dem goldenen Mikrofon, um zwischen den Mr. Olympia-Tagen über die wirklich wichtigen Dinge zu sprechen: Ice Cream und Pizza.