DUR!

Bu bölüm durmanın neden önemli olduğunu ve 3 maddede hayatımıza nasıl olumlu etkiler sağlayabileceğini konuşuyoruz.

(00:54) Durma Kavramı

(05:50) 1- Doğru İlgi Alanlarını Belirlemek

(07:19) 2- Kendine Zaman Ayırmak

(08:42) 3- Bir Dakikalık Nefes Egzersizi

Bölümde bahsettiğim Türkçe ve Global platformlar:

Türkiye:

Aposto: https://aposto.com/

#Tarih: https://tarihdergi.com/

Global:

Economist: https://www.economist.com/

New Yorker: https://www.newyorker.com/

Monocle: https://monocle.com/

Her bölüm olduğu gibi bu bölümü de sadece 1 yeni arkadaşınla daha paylaşırsan çok sevinirim. Bu sayede buradaki bilgilerin daha geniş bir kitleye ulaşmasına yardımcı olursun.