V Danově rozhovoru s psychologem Tomášem Kvapilíkem jsme probrali, jak nám overthinking může zamotat hlavu. Tomáš taky rozebral, jak sociální sítě ovlivňují naši náladu, a nabídl tipy na zvládání úzkosti. Společně jsme navíc prozkoumali, jak udržet psychickou pohodu v moderním světě a budovat zdravé rodinné vztahy.

www.fajnradio.cz