dusznø podcast

„Hustle pø*rn jest mi bardzo bliski” – Maciej Dzik

Maciej Dzik to perkusista z Krakowa, od lat obecny na progresywnej scenie muzycznej. Grał i nagrywał z Disperse, gdzie ukształtował swoje brzmienie i zdobył rozpoznawalność w środowisku prog-metalowym. Jest związany z Kethą i współtworzy muzykę z Owane i Jackiem Gardinerem. Razem nagrali album Yeah Whatever i grali koncerty w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Francji, Skandynawii oraz w Japonii i innych miejscach na świecie.

Poza sceną prowadzi lekcje gry na perkusji i mentoruje młodszych bębniarzy, uczestniczy w jamach i drum shedach, dzieli się swoim doświadczeniem i pokazuje, że muzyka to nie tylko romantyzowany talent, ale codzienny trening, konsekwencja i technika.

Przez lata pracował też jako trener personalny, prowadząc ludzi na siłowni i wspierając ich w budowaniu formy. Równolegle rozwija się w branży IT, działając jako frontend developer.

Jest także autorem podcastu Wild Talks, w którym rozmawia z muzykami o warsztacie, trasach koncertowych, scenie i codzienności związanej z muzyką.

W dusznø podcast gadamy między innymi o: hustle p*rn i pracoholizmie, zmęczeniu kreatywnością i chwilach, gdy muzyk musi się zatrzymać, by nie wypalić się w pracy twórczej, o bezsenności (to. w after talku ;), IT, programowaniu kontra życiu w trasie i czy te dwa światy mogą się uzupełniać.Pytam też o życie w trasie: codzienność koncertów, supportów, zmęczenie i sposoby na zachowanie równowagi.

To obszerna rozmowa, w której pojawia się wiele wątków: progresywny metal, perkusja, Disperse, Ketha, Owane, Jack Gardiner, koncerty w Europie, w Japonii i na innych scenach świata, programowanie, fitness, podcasty i niezależne projekty twórcze.

I jeszcze linki:

Instagram Maćka:

https://www.instagram.com/dzikdrums/

YouTube Maćka (tam znajdziecie Wild Talks)

 @maciekdzikdrums 

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowskawasza duchøta

Odcinkiem z Tomkiem Rompalskim otwieramy nową serię Friēnds wth Bēnēfits. To cykl rozmów z moimi najbliższymi przyjaciółmi. Odcinki będą pojawiały się sporadycznie, bo nie mam ich za wielu. Tu nie chodzi o promocję projektów czy osiągnięć, tylko o relacje i spotkanie z człowiekiem, który naprawdę wiele dla mnie znaczy.

Tomek Rompalski: fotograf, artysta wideo, montażysta i twórca działający w branży fashion. Absolwent kierunku Art of Cinematography w AMA Film Academy i Szkoły Kreatywnej Fotografii w Krakowskich Szkołach Artystycznych. Wpółpracuje z wieloma markami modowymi i przy kampaniach wizualnych, tworząc zarówno zdjęcia, jak i filmy.

Ta rozmowa jest inna niż te które zazwyczaj przeprowadzam. Nie przygotowywałam się do niej, nie miałam notatek. Po prostu usiedliśmy we trójkę (z Żenią) na kanapie zaczęliśmy gadać. Od żartów przeszliśmy do grubych tematów: jak wygląda życie pary homoseksualnej w Polsce, czym są otwarte związki, jak radzić sobie z depresją i ADHD, gdzie jest granica między uzależnieniem a rekreacyjnym używaniem. 

Instagram Tomka:

  / tomekrompalski  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

wasza duchøta

Małgorzata Łukasik jest radczynią prawną z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, specjalizującą się w prawie rodzinnym. Prowadzi sprawy rozwodowe, alimentacyjne, o kontakty z dziećmi, władzę rodzicielską, podział majątku, alienację rodzicielską i uprowadzenia rodzicielskie. Zmierzyła się z setkami postępowań, w których pojawiały się kłamstwa w sądzie, przemoc psychiczna i rozwody z narcyzami. Łączy praktykę prawniczą z wiedzą psychologiczną, ukończyła studia podyplomowe z prawa rodzinnego z elementami psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a wcześniejsze doświadczenie w finansach pomaga jej prowadzić złożone sprawy majątkowe. Edukuje także online, tłumacząc prawo rodzinne na przykład takim laikom, jak ja.

Ta rozmowa była dla mnie ważna, bo doświadczam właśnie rozwodu moich rodziców i po raz pierwszy zeznawałam w sądzie w sprawie o podział majątku. Zaprosiłam Małgorzatę, żeby pokazała, jak to wygląda w praktyce i odpowiedziała na pytania, które realnie pojawiają się w takich sytuacjach.

W odcinku pytam ją o sens obecnej formuły rozwodów z orzekaniem o winie i o sytuacje, w których sąd może nie orzec rozwodu. Rozmawiamy o alienacji rodzicielskiej jako formie przemocy psychicznej, o jej skutkach i o tym, jak wygląda egzekwowanie kontaktów z dzieckiem w praktyce. Mówimy o rozwodach z narcyzami, o manipulacjach na sali sądowej i o tym, jak prawnicy przygotowują się na takie sprawy. No i oczywiście kwestia podziału majątku, tu też pojawia się sporo smaczków: przez próby ukrywania wartości, po kuriozalne spory, które pokazują, że czasem przedmioty urastają do rangi symbolu, jak wygląda kwestia podziału opieki nad wspólnymi zwierzętami. Wreszcie rozmawiamy o tym, jak wygląda strategia procesowa, dlaczego nie wystarczają same twierdzenia i jak prawnik radzi sobie z emocjami klienta w sytuacjach, gdy stawką są dzieci, relacje i bezpieczeństwo.

To odcinek, który łączy wiedzę prawniczą z doświadczeniem człowieka w kryzysie. Rozwód, alimenty, kontakty z dzieckiem, władza rodzicielska, alienacja rodzicielska, podział majątku, narcyzm, kłamstwa w sądzie, strategia procesowa. Konkretna rozmowa z prawniczką, która widzi te sprawy od środka i umie przełożyć prawo rodzinne na decyzje, które naprawdę pomagają przejść przez ten proces.

I jeszcze linki:

Strona www

https://malgorzatalukasik.com/

Instagram

  / mecenas.lukasik.rozwod  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

Gosia Mordarska to stylistka i kostiumografka, która od ponad dekady działa w branży mody i kreatywnie łączy świat wielkich marek z autentycznym przekazem. Pracowała przy kampaniach reklamowych, sesjach zdjęciowych, teledyskach i na planach filmowych, współpracując z LPP, Vistulą, Wólczanką, Bytomiem, Ryłko, W.Kruk, Monnari czy Esotiq.

Na Instagramie, TikToku i YouTube Gosia nie tylko pokazuje swoją pracę jako stylistki, ale przede wszystkim prowadzi codzienną rozmowę o tym, czym naprawdę jest moda. Śledzi światowe wybiegi, komentuje najnowsze trendy, ale jednocześnie obnaża absurdy branży, pokazując, że moda nie musi być wyścigiem po metki ani konkursem na idealne ciało czy perfekcyjną stylizację zgodną ze wszystkimi wytycznymi (jakimi i kto tworzy te wytyczne to też jest temat na temat). Dla niej styl nie ma daty ważności, a naprawdę modne jest życie w zgodzie ze sobą.

W jej filmach wraca jak echo jedno zdanie: „Możesz nosić, co chcesz, możesz być, kim chcesz”. W czasach, gdy aż 82% Polek nie akceptuje swojego wyglądu, jej głos staje się czymś więcej niż modową poradą. To wsparcie, które pomaga nie dać się ocenom, hejterom i presji kulturowej.

To odcinek o modzie, która nie jest tylko ubraniem, ale opowieścią o ciele, emocjach i wolności. O tym, że naprawdę modne jest życie w zgodzie ze sobą i że moda nie ma terminu ważności. To także opowieść o tym, jak ulica przejęła wybiegi, jak trendy mogą być narzędziem kreatywności, a nie kagańcem dla wyobraźni.

Instagram Gosi:

[  / gosia  \_mordarska/]

Strona www:

[https://malgorzatamordarska.pl/]

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

Jędrzej „Jędrek” Zegarek – podróżnik, tour leader i twórca biura podróży Mektub. Przekonany, że podróż to nie kwestia pieniędzy, tylko odwagi, od lat przemierza świat, organizując autorskie wyprawy, które łączą turystykę przygodową z głęboką refleksją nad sensem drogi. Płynął łódką po Gangesie, spał pod islandzkim słońcem, które nigdy nie zachodzi, pracował przy psich zaprzęgach w Norwegii. Towarzyszył psom i ludziom w najdalszych zakątkach globu, a środki transportu potrafiły go zaskoczyć w najmniej spodziewanych momentach.

Mektub – arabski wyraz oznaczający „jest napisane” lub „przeznaczenie” idealnie oddaje jego filozofię: ufać drodze, być otwartym na to, co przychodzi, i pozwolić, by podróż prowadziła. Jędrek stawia na „step by step”: skupienie na procesie, ludziach i kulturach spotykanych po drodze, zamiast na odhaczaniu punktów na mapie.

W tej rozmowie usłyszysz o życiu w trasie, transformujących doświadczeniach, jak praca z psami zaprzęgowymi czy rozstania z czworonożnymi towarzyszami wypraw. Jest tu miejsce na chaos i dezorientację po osiągnięciu celu, ale też na wiedzę, jak i gdzie się włóczyć, oraz na wiarę, że podróż to nie tylko droga po świecie, ale też podróż w głąb siebie.

I jeszcze Instagram Jędrka (strona w budowie)

 

 / ball.voyage  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/d...

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/duszn...

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z...

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

Aśka Wolff zaczęła karierę modelki po pięćdziesiątce. Tak, dobrze czytasz: po pięćdziesiątce. I nie tylko nie jest wyjątkiem, ale staje się częścią „srebrnej fali”, która szturmuje świat mody.

Ma 55 lat, jest stylistką z wieloletnim doświadczeniem, a od niedawna także profesjonalną modelką reprezentowaną przez agencję X-Management. Jej zdjęcia pojawiają się w kampaniach reklamowych, lookbookach i materiałach promocyjnych dużych marek.

W tym odcinku gadamy o odwadze do zmiany, o kobiecości po 50-tce, o samoakceptacji, stylu i roli, jaką moda może odegrać w budowaniu tożsamości i o tym, że "skoro można robić mleko z owsa to każdy może być tym, kim chce."  

Aśka to kobieta, która pokazuje, że nigdy nie jest za późno, by robić rzeczy, które się kocha. Modelka, stylistka, dojrzała influencerka. Inspiruje do tego, żeby nie bać się zmian, przekraczać schematy i żyć po swojemu, nawet jeśli to oznacza wywrócenie życia do góry nogami.

I linki, wiadomo:

Instagramy Aśki:

  / wolffowa  

  / joanna_w_model  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

wasza duchøta

Żyjemy w społeczeństwie, w którym problemy nar*tykowe traktowane są w sposób zerojedynkowy – ćp*n i już, tak jakby każdy używający alko był alkoholikiem.

Judyta Put – pedagożka resocjalizacji, specjalistka terapii uzależnień i seksuolożka. Od lat związana z krakowską poradnią MONAR, pracuje w Drop-In Centre przy ul. Krakowskiej 19 – punkcie wsparcia dla osób używających substancji psychoaktywnych. Na co dzień prowadzi konsultacje, wspiera osoby uzależnione, edukuje i działa na rzecz redukcji szkód. Współtworzy także inicjatywę Czyste Bity, która pojawia się na festiwalach i imprezach muzycznych jako mobilny punkt pomocy i edukacji.

Czyste Bity to projekt skupiony na bezpieczeństwie uczestników wydarzeń muzycznych. Zapewnia dostęp do materiałów edukacyjnych, testów substancji, pomocy wykwalifikowanego personelu oraz przestrzeni, w której można odpocząć, porozmawiać lub uzyskać wsparcie. Hasła takie jak „nie wciągamy z dychy” czy „dbaj o siebie i innych” pokazują, że intencją inicjatywy nie jest promocja używania substancji, ale przeciwdziałanie szkodom i zwiększanie świadomości. Projekt opiera się na podejściu harm reduction – nie ocenia, nie potępia, tylko daje dostęp do wiedzy, narzędzi i realnej pomocy.

Drop-In Centre Krakowska 19 to punkt prowadzony przez MONAR, w którym osoby używające substancji mogą otrzymać anonimowe wsparcie: dostęp do czystych igieł i strzykawek, rozmowę z terapeutą, testy na choroby zakaźne, pomoc socjalną czy po prostu bezpieczną przestrzeń, dostęp do łazienki, ciepłą herbatę, czy łóżko na którym mogą się przespać. Judyta działa na styku pracy gabinetowej i obecności w środowisku – rozumiejąc, że skuteczne wsparcie wymaga elastyczności i wyjścia poza sztywne ramy systemu.

W rozmowie pojawiają tematy uzależnienia, substancji psychoaktywnych, alkoholu jako narkotyu, stygmatyzacji osób używających, praca terapeutycznej, partyworkingu, bezpieczeństwa w przestrzeni klubowej i potrzeby zmiany narracji wokół używek w Polsce.

📎 LINKI:

▶ Instagram Judyty:

  / by_miss_take  

▶ Czyste Bity:

  / czyste_bity  

▶ Drop-In Kraków:

http://drop-in.krakow.pl/

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

Mateusz Szufel, neuroatypowy edukator, artysta autysta, strateg marki, guru twórczości newsletterowej, kulturoznawca, internetowy twórca z ADHD, który oswaja tematy związane z niesławną sztuczną inteligencją czy tworzeniem własnej marki osobistej.*

Stworzył kursy „Newsletter od zera” i „Marka osobista od zera”, jest autorem książki  „Sztuka bycia sobą” i twórcą Forum Twórców Antymarketingu. Z wykształcenia kulturoznawca, studiował też socjologię, e-marketing i planowanie strategiczne, wykładowca.

Autysta z ADHD, choruje na cukrzyce typu 1 twierdzi jednak, że choroba nie jesy jego więzienie. Jak spodziewacie się rozmowy o budowaniu marki osobistej, AI czy innych takich, to możecie się grubo rozczarować, bo gadamy głównie o Mateuszu, jego spojrzeniu na świat, jego diagnozie i życia, ale myślę, że to nawet lepiej, bo całą resztę wiedzy możecie sobie zaczerpnąć z jego kursów, newsletterów czy socjali.

Strona www, na której znajdziecie wszystkie najpotrzebniejsze informacje i całą ofertę:

https://www.mateuszufel.com/

Instagram Mateusza:

  / mateuszufel  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

wasza duchøta

Ten rok to szok. Rok ciężkiej pracy, rok radości, rok niepokojów, rok uczenia się wolności. Może brzmi to patetycznie, ale pierwszy raz w życiu robimy coś, co jest naprawdę nasze.

A przecież wybić się z podcastem jest prawie niemożliwe, jednak mimo ogromnej (i dużej mierze świetnej konkurencji) my działamy dalej. Nagraliśmy ten specjalny, rocznicowy odcinek, żeby powiedzieć Wam, co się wydarzyło przez ostatnie 12 miesięcy, ale też pogadać o tym, co dla nas ważne. 

Tym razem to my – *Kaja Sosnowska i jjvisionn* – jesteśmy gośćmi. A rozmowę z nami przeprowadził **Krystian Durman**, aktor Teatru Starego, podróżnik, artysta, wrażliwy człowiek, a prywatnie nasz przyjaciel.

🎙 O nas:*Kaja Sosnowska* – filmoznawczyni, fotografka, podcasterka, aktorka. Twórczyni dusznø. 

*jjvisionn (Żenia)* – współtwórca podcastu. Operator, montażysta, fotograf. Czuwa nad brzmieniem, obrazem i techniczną stroną wszystkiego, co w dusznø się dzieje. Czasem również pojawia się przed dusznø kamerą.

To odcinek o wszystkim, co przez ten rok bolało, śmieszyło, frustrowało i wzruszało. \*\*Osobisty, szczery, momentami trudny, w sumie jak nasza droga przez ten rok. \*\*

Instagram Żeni:

  / jjvisionn  

Mój Instagram

  / kajasosnowska  

Instagram Krystiana:

  / krystian_durman  

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

wasza duchøta

🎙️ AFTER TALK – nowy, mały format tylko dla wspierających

Od progu 44 zł na Patronite albo dla każdej osoby wspierającej nas na YouTube i Spotify uruchamiamy zupełnie nowy format:

After Talk – czyli gorące pogaduchy zaraz po nagraniu ✨

Ja i Żenia siadamy na świeżo po rozmowie z gościem (albo bez) , żeby podzielić się tym, co zostało z tyłu głowy, czego nie słychać w odcinku i co nas poruszyło najmocniej 💬🔥

after talk - dodatkowy prezent od nas, dla tych, którzy pomagają nam ten projekt utrzymać i rozwijać 💛

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

@duszno_podcast

@ kajasosnowska