هذه الحلقة بمشاركة:

أرابيكا

شركة زين

المركز المالي الكويتي

بنك الكويت الوطني

ديما نجار

أخصائية نفسية وتربوية

لماذا تختلف ردود الأفعال بين الأشخاص؟ 

وما دور المشاعر في توجيه ردود أفعالنا؟ 

ما هي اليقظة؟ وكيف تسهم في رفع جودة حياتنا؟ 

وماذا نعني بالاتصال والانفصال والرفض والالتحام في سياق العيش باللحظة؟ 

شاركتنا الأستاذة ديما النجار حكاية تكوين الترابط النفسي لدى الإنسان والتي تتشكل في سنوات الطفولة الأولى، وتأثير هذه الروابط على سلوك الإنسان وبناء علاقاته لاحقًا في الحياة. ثم انتقلنا إلى الحديث بناء العقل لدى الإنسان والذي ينقسم إلى العقل الانفعالي والتحليلي والعقل الحكيم. 

وبعدها، تناولنا مفهوم اليقظة كأسلوبٍ علاجّي، نستطيع من خلاله توجيه الوعي إلى الانفتاح على اللحظة وعيش الحياة في حالةٍ من الحضور والتقبل. 

حاولنا في هذه الحلقة إيضاح مفاهيم مهمة عديدة، وأهميتها تكمن في تأثيرها المباشر على حياتنا اليومية.

___________________________________________

هذه الحلقة من بدون ورق

تقديم

فيصل عبدالرحمن العقل

إعداد

منيرة جابر الشريفي

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الإجتماعي المختلفة

انستقرام

https://www.instagram.com/bidonwaraq

X

https://x.com/bidonwaraq

متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com

___________________________________________

تنويه

يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح.

كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق