Cerca de un 20% de la población es considerada altamente sensible. Estas son unas personas que sienten más que los demás, se percatan de más cosas, son muy empáticos pero todo este exceso de información que reciben en su día a día, puede llegar a saturarles. Necesitarán aprender una serie de mecanismos para gestionar todo este exceso de sensibilidad y empatía.

En sí esto no creo que sea malo porque te da la capacidad de enterarte de más, de sentir más y de conectar más con la gente, pero sí que es necesario saber encauzar todo este torrente de sentimientos e información.

De todo esto, y de algunas cosas más, te hablamos en este episodio de La Canastilla de Mamá. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals