E se...?

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E se...? episodes

  • E se fosse em freestyle?

    O episódio explora o conceito de informação e seu impacto em nossa perceção da realidade. Ele enfatiza a importância da humildade na busca por informações e a expansão da consciência por meio da assimilação de diversos tipos de informação.

    18 min
  • E se o corpo souber mais do que o cérebro?

    Este episódio do podcast explora a ligação entre mente e corpo, enfatizando a importância de compreender e responder aos sinais do corpo para melhorar a saúde e o bem-estar.

    Aborda o conceito de interoceção, a influência da postura nas emoções, o papel da respiração no controle do stress e a importância de assumir o controle da própria saúde e bem-estar.

    25 min
  • E se a solidão fosse apenas o sintoma?

    Este episódio do podcast explora o conceito de solidão, seu impacto na saúde mental e a gestão de energia pelo cérebro.

    Aprofunda-se na ideia da solidão como sintoma e examina mecanismos de fuga, diferentes perspectivas sobre a solidão, dependência social e individualidade.

    O episódio conclui com uma discussão sobre como abordar a solidão e os princípios do estoicismo, de um ponto de vista prático.

    20 min
  • E se fôssemos verdadeiramente religiosos?

    Seremos ou não religiosos? O que é a religião?

    Este episódio do podcast explora a filosofia da religião, seu impacto na saúde e seu papel como ferramenta de conexão e inclusão.

    Enfatiza a importância da aceitação e compreensão de diversas crenças, destacando o impacto da religião na interação humana e no bem-estar.

    15 min
  • E se sucesso fosse outra coisa?

    O episódio explora a redefinição do conceito de sucesso, destacando a evolução do seu significado ao longo do tempo, a influência das referências e pressões sociais, e o impacto do sucesso na saúde e bem-estar.

    O episódio desafia as noções convencionais de sucesso e incentiva a reflexão sobre a definição pessoal de sucesso.

    21 min
  • E se fôssemos todos teóricos da conspiração?

    Este episódio do podcast explora o impacto do pensamento conspiratório no bem-estar e a natureza desse pensamento. Ele investiga a evolução do pensamento conspiratório, sua relação com a individualidade, a interação social, a empatia, a polarização e a mente aberta. O episódio enfatiza a importância de considerar diferentes perspectivas e expandir a consciência para melhorar o bem-estar e o progresso da sociedade.

    Capítulos

    • 00:00 Introdução ao Pensamento Conspiratório
    • 06:19 Individualidade e Pensamento Conspiratório
    • 15:22 Pensamento Conspiratório e Empatia
    • 22:08 Pensamento Conspiratório e Mente Aberta
    25 min
  • E se o equilíbrio entre curto e longo prazo revelasse o potencial do cérebro?

    Este episódio explora a dualidade entre o curto prazo e o médio-longo prazo, destacando a importância da saúde e filosofia. O funcionamento do cérebro é discutido em relação à tomada de decisões e comportamentos. Estratégias para equilibrar a dualidade são apresentadas, oferecendo insights sobre como otimizar os resultados desejados.

    Takeaways

    • Dualidade do curto prazo e médio-longo prazo
    • Estratégias para equilibrar a tomada de decisão

    29 min
  • E se filosofássemos sobre parentalidade?

    A conversa aprofunda-se no tema complexo da parentalidade, explorando as motivações, reflexões e o impacto da consciência na criação dos filhos. Enfatiza a importância da autorreflexão e da compreensão do papel dos pais na formação da vida dos filhos. A discussão também destaca a importância da felicidade, da liberdade e da influência do comportamento parental no desenvolvimento infantil.

    32 min
  • E se fosse simples ser consistente?

    Muito se ouve e já se escreveu sobre CONSISTÊNCIA, FORÇA DE VONTADE, como ter resultados, etc.
    Pouco se fala sobre o cérebro e o comportamento humano na sua base e de forma simples e descomplicada.

    Esse entendimento, muda muita coisa... sendo uma delas os nossos resultados.

    Não deixa de ser filosófico, porque trata-se de refletir sobre algo que é importante para a qualidade da nossa experiência humana.

    E se... experimentasse?!

    25 min

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Este é um podcast diferente da maioria! É um podcast que combina duas áreas muito importantes na nossa experiência humana: SAÚDE e FILOSOFIA.