eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

#068 「ハレとケ」バランスとトリドーシャ

#067 「ちがうことをしないこと」　〜自分のnatureとふるまいの不一致

#066 起きられない朝に　Kapha編

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「眠れない夜にVataPitta編-2」でPittaさんの眠れないお話。頭がカーッとして熱い、それはまさに働かせすぎたパソコンがファンをまわして休ませようとがんばる感じ。頑張りすぎて眠れない方、聴いてみてくださいね。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「atelierashaの最近印象に残ったエピソード」ashaで最近始まった美容師専門コース！気になる実体に迫りました。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第63回は「眠れない夜にVataPitta編-1」ということでVata性の眠りの悩みについてお話ししました。寝ているときの体感て皆違うもの。ベッドに心地よく沈み込む感覚がなく、ふわふわソワソワするならvata優勢かも？！「なかなか寝つけない・寝ても起きちゃう・起きても疲れてる」人は特に聴いてみてくださいね！

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第62回は「#62 ruciで最近印象に残ったエピソード」4/1から始まったeatreat.の料理教室。アグニを育てるスパイス菜食教室はとにかく恋バナだらけw みんな来るだけで癒しになるeatreat.の料理教室。アーユルヴェーダ難しいかな？厳しいのかな？と心配なひとも安心して、飛び込んできてください。

#061 人生の４つの目的について（総括）

#060 人気のプラーギャアパラーダの会です。プラーギャアパラーダって楽しいね？？？！！！！

#059 おまかせします　kapha旅