eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第48回は「#48 2人のお気に入りアーユルヴェーダハーブ」今回は数あるアーユルヴェーダのハーブの中からふたりのお気に入りを紹介しました☺️かなり悩んだのでまたこのテーマで他のハーブを紹介するとおもいます！

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第47回は「#47 スリランカの思い出（早紀）〜セイロンと卒論」大学生の頃にインドでアーユルヴェーダに出逢った早紀さん。卒論もアーユルヴェーダで書くことになり、導かれるようにして訪れたスリランカの旅の話を聴きました。「いちいち暮らしがアーユルヴェーダ」なスリランカで、早紀さんが見つけた生活に馴染んだアーユルヴェーダの話をお楽しみください。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第46回は「#46 静香さんのインドの思い出」今日はちょっとスピンオフなテーマ。カレー屋さんを営んでいると百万回聞かれる「インドにはよく行かれるんですか？」実は静香さんは、インドにはアーユルヴェーダを知る前にプライベートで行ったきり。でもまちに足を踏み入れた瞬間に「なんかここ来たことある！」と懐かしさを感じた大好きな場所です。思い出の旅話を語りました。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第45回は「#45花粉症とアーユルヴェーダケア（kaphaの詰まり）」いよいよ春🌼この時季の特徴は鎖骨より上の頭部が詰まる、閉塞感を感じやすく、春がひらいてくにつれその詰まったものが流れ出す感じがつらいですよねぇ。気持ちも鼻水も。そんな時できるアーユルヴェーダケアってなんでしょう？ふたりで話しました。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第44回は「#44 atelierashaの今月印象に残ったエピソード」東京で一番縁起のいいアーユルヴェーダサロン、atelier ashaは2周年を迎えます。2/25はashaのopendayということで誰でも訪れる日になるそうです。アーユルヴェーダのセラピスト講座が気になるな、でもどんな人がどんな場で学んで、その後どんなふうに過ごしてるんだろう？て思っている人はぜひ訪れてみてくださいね。ruciとashaのお客様の共通点は、みーんなやさしくて急いでないことかな？いつもありがとうございますの気持ちをこめて2人で話しました。

eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第43回は「#43ruciで今月印象に残ったエピソード」もうすぐバレンタイン！eatreat.で人気のスパイスホットチョコレートと、最近チャイ窓に設置したガラスのショーケースを見ながらテイクアウトできるビーガンのおやつについてお話ししてます。甘いもの食べたいけど、体にいいものがいいなって方はぜひ試してみてください❣️

#042 カーマ（愛）について （ちょっと長めです）愛って何？！バレンタインを前に（あんまり関係ないかもですが）アーユルヴェーダにおける4つの人生の目的のうちの一つ、カーマ（愛）について語りました。

eatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第41回は「#041頑張り屋さんが頑張りすぎると知の誤り」今回もこれまた人気のプラギャアパラーダシリーズ、今回は頑張りすぎるのも知の誤りというはなし。気力が体力をうわまりすぎて、気づいた時には息絶え絶えという方、もう頑張りすぎないで！と2人で話しました。

eatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第40回は「#040 時間ぴったり大好きPitta」人気のドーシャシリーズ、今回は時間にかなり正確なPittaの特徴。遅過ぎても早過ぎてもダメ！ぴったりが大好きという生真面目な人、周りにいませんか？その心とは...Pitta代表の静香さんに早紀さんが聴きました。

eatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第39回は「#039 静かが大好きKapha」人気のドーシャシリーズ、今回はKaphaの特徴で静けさが大好きというはなし。Kapha優勢な人は深い森の中のような静けさを好みます。Kapha体質の早紀さんと話しました。