eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

今最もホットな、花粉症について。アーユルヴェーダ的な分析や対処法について2人が熱く語ります（熱すぎて長編です。）

atelier ashaの最近の出来事。この春はeatreatと一緒にアーユルヴェーダの薬用オイルをつくりに行きます。さてどんな時間になるのでしょうか、、、

今年からeatreatのお料理教室のオフ会が始まりました♪ オンラインでアーユルヴェーダのお料理を学んでいる皆さまが気軽に交流できるお楽しみのオフ会です。第一回のオフ会は立春・春のチャイ作りの会でした。スパイスミルクティーのことを意味するチャイ。アーユルヴェーダの季節の特徴を捉えたバラエティー豊かなチャイをeatreatでみんなで作ったそんな日のレポートです。あんなチャイ、こんなチャイも？！春はビックリです。

今回で最後の五感編。残りは嗅覚と味覚です。これが鋭い人、鈍い人、さまざまですがこの優勢な五感が実はドーシャバランスを提示していたりもするのです。ちょっと面白い、感覚器官と個別の体質、、覗いてみましょう。

５つの感覚器官とドーシャ、今回はあのドーシャに優勢な視覚編。「人は見た目が9割」などという言葉もありますが、、、視覚が優位ってどんなかんじ？！

今回からは五感とドーシャについて。ちょっと講義のようですが、各ドーシャ別にお話ししていきます。皆さんはどの感覚器官が優勢ですか？

皆さま新しいジングルとBGMには慣れてきましたでしょうか？さて、引き続きバガヴァットギーターカードを引いてみる回、今回は池田早紀のターンです。神聖で深淵なるインドの叙事詩バガヴァットギーターの話であれこれキャッキャ盛り上がっております。

からだのなみにのるラジオ、さりげなくジングルとBGMをリニューアルしました。そして内容はバガヴァットギーターカードを引いてみた、小林静香編です。インドの叙事詩、神聖なバガヴァットギーターからのご神託（オラクル）、カードで引いてみれちゃうそんな現代！教えてくださったLUAさん、本当にありがとうございます。サンスクリット語の勉強にもなり、ほんと素晴らしい！

お待たせ致しました。（システム不具合の関係上配信のタイミングが一回遅くなってしまいましたことお詫び申し上げます。）この時期意外とこれ食べてます？ついに最終回はVata編。Vataさんの食事の傾向と食べる行事が多かったこの時期のパターン分析、そして冬と体重について、です！お楽しみください。

pitta体質の人、こんなことおこってませんか？

ハッと気づくと季節に合わせた身体のなみ、食べ物から見てゆきましょう。