Welche Trainingsfehler haben wir gemacht – und was würden wir heute anders machen?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über die Fehlentscheidungen aus unserer Trainingsvergangenheit.Was haben wir falsch gemacht? Welche Mythen haben wir geglaubt? Und was hätten wir uns damals lieber sparen sollen?Wenn du aus unseren Erfahrungen lernen willst, um schneller Fortschritte zu machen und typische Anfängerfehler zu vermeiden – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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