Edel Abgefunkt

Was passiert mit unserer Intimität, wenn das Leben dazwischenfunkt? Wenn Kinder, Routinen und Erwartungen langsam mehr Platz bekommen als Nähe und Verlangen?Katharina und Nico sprechen in dieser intimen Folge über Scham, Distanz und die Herausforderung, als Paar im Chaos verbunden zu bleiben.

In dieser Folge sprechen Katharina und Nicco über Mental Load, To-do-Listen und die feine Grenze zum Kontrollverlust. Wer trägt die unsichtbare Last? Struggeln auch Männer damit? Und wie viel Organisation tut wirklich gut? Ein ehrlicher Blick auf die kleinen und großen Herausforderungen, die wir täglich im Alltag erleben.

Wie kann man sein Potenzial entfalten – auch wenn das Leben nicht immer leicht ist?

In dieser Folge spricht Nicco mit Coach und Unternehmer Axel Schura über persönliche Entwicklung, neue Blickwinkel und darüber, warum das Leben für dich passiert, nicht gegen dich.

Es geht um Selbstvertrauen, echte Veränderung, den Umgang mit Komplimenten, Resilienz und wie man vom Grübeln ins Handeln kommt.

Axel weiß, wovon er spricht: Seine eigene Geschichte war alles andere als einfach. In seinem neuen Buch MAYBE this is happening FOR you, not TO you erzählt er, wie er selbst durch schwere Zeiten gegangen ist – und wie gerade diese Momente zu seinen größten Lehrern wurden.

Zum Buch: axelschura.com/maybe

Zum ersten Mal allein zu Hause – und plötzlich ist da nicht Freiheit, sondern Leere. Nicco spricht ehrlich über das Vermissen, mentale Überforderung und warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Wellness-Hashtag. Persönlich, klar und direkt aus dem echten Leben zwischen Klinikstress, Familienliebe und dem Wunsch, etwas zu verändern.

Kante zeigen statt Everybody’s Darling sein – wie geht das eigentlich? In dieser Folge stellen wir uns die Frage, wie man sich selbst treu bleibt, auch wenn’s unbequem wird. Warum bringt es auf Dauer nix, immer nur zu gefallen? Wie sagt man klar „Nein“, wenn’s leichter wäre, nett zu lächeln? Und was hat das Ganze eigentlich mit Erziehung, Beziehungen und dem Mut zur eigenen Haltung zu tun? Eine Folge über Selbsttreue, Grenzen setzen – und das gute Gefühl, nicht für alle, aber ganz für sich selbst richtig zu sein.

Eifersucht ist ein A**loch. Aber was, wenn sie gar nicht das Problem ist?
In dieser Episode nehmen Katharina und Nicco das Tabuthema Eifersucht auseinander - mit der Präzision eines Chirurgen und der Ehrlichkeit einer Yogalehrerin.

Von hormonbedingten Eifersuchtsattacken während derSchwangerschaft bis hin zu nackten Wahrheiten in deutschen Saunas.
Die beiden teilen ihre persönlichsten Momente: Wie Katharinas Eifersucht auf Niccos Kolleginnen sie in Rage brachte, warum Nicco nie eifersüchtig war(und was das über Vertrauen aussagt), und wie ein einziger Satz - "Askyourself: Is it true?" - alles veränderte.
Plus: Eine pseudo-wissenschaftliche Theorie über Liebe und Hass, die euch umhauen wird.
Authentisch, verletzlich, und verdammt erkenntnisreich. So wie Beziehungen sein sollten.
Hört rein, wenn ihr bereit seid für die Wahrheit über moderne Partnerschaften.

Katharina und Nicco nehmen euch mit in eine spannendeDiskussion über Elternsätze, Familienrollen und das Erwachsenwerden.

Warum ist es gefährlich, zu glauben, dass früher alles besser war?

Wieso steckt hinter jeder Lebensphase auch ein Geschenk?

Und braucht man wirklich die Trennung vonder Familie, um Selbstständigkeit zu lernen?

Eine ehrliche Folge mit Witz, Philosophie und Momenten, die ihr nicht verpassen solltet.

Links: [Podcast-Website](https://edelabgefunkt.de) |

Heute wird bei Edel abgefunkt nicht nur Kaffee, sondern auch Zitronenwasser geschlürft – und zwar mit Tiefgang. Katharina und Nicco sprechen über ein unterschätztes Thema: Energie. Warum fühlen sich manche Tätigkeiten wie ein Energie-Boost an, während andere heimlich alles aussaugen? Welche Rolle spielt Priorisierung von Paarzeit, Elternzeit und eigener Selbstfürsorge? Und warum ist „Nein“ manchmal das wichtigste „Ja“ im Leben?

Von Parents-Night-Out über Mini-Burnouts im Alltag bis hin zu „wann es sich lohnt, aus dem Kino aufzustehen“, ist diese Folge voller augenzwinkernder Philosophie. Zwischen Yoga, Deadlines und Kinderrufen zeigt sich: Energie entsteht nicht durch Optimierung, sondern durch das bewusste Kappen von Energieräubern. Und ja, auch ein Dad-Joke darf dabei nicht fehlen.

Was Katharina und Nicco in Paris verloren haben - oder auch nicht.

Über Halluzinationen und was passiert wenn man nicht miteinander spricht.

Wann fühlt man sich alt?

Wenn graue Haare kommen – oder wenn die Jahrgänge 2000plötzlich mit uns in Meetings sitzen?

Katharina und Nicco erkunden, warum Altern so viel mit Kontext, Kultur (Hallo Dänemark), Körperarbeit (Ayurveda,Lymphdrainage, Yoga) und Mindset zu tun hat.

Wir sprechen über echte Angst vor Vergänglichkeit, Biohacking-Mythen, Botox ohne Bashing, Schauspiel-Illusionen, und die buddhistische Idee: Die Kunst zu leben beginnt, wenn wir den Tod nicht verdrängen.

Plus: Omas legendärer „Dekaff“-Trick, Friseur-Real Talk und einMini-Drama auf dem Fahrrad, das Präsenz spürbar macht.