Sandra ist Psychologin mit eigener Praxis und arbeitet als Tanzpädagogin. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Lerngestalter:in einen eigenen Zugang zur Achtsamkeit finden können. Wir sprechen unter anderem über Meditation als wertvolle
Sandra ist Psychologin mit eigener Praxis und arbeitet als Tanzpädagogin.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Lerngestalter:in einen eigenen Zugang zur Achtsamkeit finden können. Wir sprechen unter anderem über Meditation als wertvolles Hilfsmittel und über konkrete Strategien zur Stressbewältigung.
Wir entwickeln gemeinsam ein Konzept, mit denen Pädagog:innen und Lehrkräfte Achtsamkeit nicht nur für sich selbst, sondern auch in ihre Arbeit integrieren können. Dazu gehören einfache, praktische Übungen, die in den Alltag eingebaut werden können – auch ohne, dass es für andere überhaupt sichtbar ist.
Webseite von Sandra: https://www.sandra-popp.de
Buch: Gelong Thubten, Der Weg des Mönchs zum Glück: https://www.ullstein.de/werke/der-weg-des-moenchs-zum-glueck/hardcover/9783793424178
Buch: James Nestor, Breath-Atem: https://www.piper.de/buecher/breath-atem-isbn-978-3-492-05851-3
Workshops bei Benjamin Joon: www.benjaminjoon.de
Die Podcastfolge mit Sandra Popp von Learning Architects ist lizensiert unter der Creative Commons Namensnennung 4.0 International Lizenz (CC BY 4.0): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Diese Folge entstand im Rahmen des Projektes Learning Architects. Learning Architects ist von und für Menschen, die Bildung kreativ, zielgruppengerecht und lebendig gestalten wollen:
Webseite: https://www.learningarchitects.de
Newsletter: https://www.learningarchitects.de/newsletter/
Onlinekurs Lernmethoden Design: https://www.learningarchitects.de/lernmethoden-design/
Learning Architects Kreativkarten: https://www.learningarchitects.de/kreativkarten/
Kontakt: https://www.learningarchitects.de/kontakt/
Learning Architects ist ein Projekt von KF Education.
Webseite: https://kf-education.com
Instagram: https://www.instagram.com/kf_education/
