Dilansir dari Health, durian kaya akan nutrisi seperti vitamin C, A, asam folat, tiamin, riboflavin, niasin, dan B6, serta mineral seperti kalium, zat besi, kalsium, seng, dan fosfor. Selain itu, durian juga merupakan sumber antioksidan dan antiinflamasi yang baik bagi kesehatan. Berkat kandungannya, durian bermanfaat untuk meredakan beberapa penyakit tertentu.