Deze oefening helpt mij ontzettend op die momenten dat ik met iets zit of als ik niet lekker in mijn vel zit. Het is een simpele oefening waarbij je gebruikmaakt van de krachtige energie van dankbaarheid en liefde om in een positievere frequentie te komen. Hierdoor kun je beter met uitdagingen en lastige mensen en situaties omgaan en zul je ook merken dat je je krachtiger voelt. Je kunt dit dagelijks doen of gebruiken op die momenten dat je het nodig hebt!